|
Наиболее полно взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии "здоровый образ жизни" (Н.М.Амосов (15), П.И.Брехман (54), И.МБыховская (63), В.И.Жолдак (104), С.В.Попов (163). "Здоровый образ жизни" по формулировке авторов программного документа "К здоровой России. Политика укрепления здоровья и профилактика заболеваний" (1994 год) "поведение, базирующееся на научно обоснованных, санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья". Укрепление здоровья "это мероприятия по сохранению и увеличению уровня здоровья населения для обеспечения полного физического, духовного и социального благополучия" (111). Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в опти' мальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как инди-* видуального, так и общественного здоровья (175, 174). Для наглядной характеристики ЗОЖ воспользуемся схемой, предложенной Б.Н.Чумаковым (205, С.37) и Д.З.Шибковой (206) (см. рисунок ниже). 28 |
29 “Здоровый образ жизни” по формулировке авторов программного документа “К здоровой России. Политика укрепления здоровья и профилактика заболеваний” (1994 год) “поведение, базирующееся на научно обоснованных, санитарногигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья”. Укрепление здоровья “это мероприятия по сохранению и увеличению уровня здоровья населения для обеспечения полного физического, духовного и социального благополучия” [122]. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья [237, 224, 223, 272]. Для наглядной характеристики здорового образа жизни воспользуемся схемой, предложенной Б.Н.Чумаковым [271, с.37] и Д.З.Шибковой [274] (см. рис.2). Рис. 2 Удовлетворенность работой, физический и духовный комфорт \ Активная жизненная ПОЗИЦИЯ Ч / \ Рациональный режим труда и отдыха ч / ч Экономическая и материальная независимость Ч / Ч Психофизиологичсская удовлетворенность ч У ч Регулярная физическая и двигательная активность V ............. |