|
психогимнастики —это игры, этюды, в основе которых лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе выражение переживаний, эмоциональных состояний с помощью движений, мимики, пантомимики. Психогимнастика включает в себя три части, характеризующиеся самостоятельными приемами. Подготовительная часть решает задачи уменьшения напряжения школьников, снятия страхов и запретов, развитие чувствительности к себе и другим детям, формирование способности выражать свои мысли и чувства. Она начинается с упражнений передачи ритма и движения по кругу, с гимнастики с запаздыванием, т.е. упражнений на сокращение эмоциональной дистанции между участниками группы, на развитие сотрудничества. Следующая часть психогимнастического занятия пантомимическая. Ее суть в невербальной обратной связи, что позволяет увидеть себя глазами других, а также в эмоциональном обмене собственными переживаниями. И, наконец, заключительная часть способствует снятию напряжения, сильных эмоций, и в то же время закрепляет чувство принадлежности к группе. В нашей работе психогимиастика используется и как самостоятельный метод психокоррекционной работы, и как элемент другого коррекционного занятия. В данном исследовании мы использовали метод индивидуальной психокоррекции в тех случаях, когда у подростка наблюдалась низкая самооценка, высокий уровень тревожности, неуверенность в себе. Задачи индивидуальной психокоррекции состоят в раскрытии особенностей школьника, снятии у него психологических барьеров и включают в себя ряд основных стадий; установление контакта между подростком и взрослым; беседа интервью, предметная деятельность школьника с педагогом; проведение коррекционной работы; расслабление, снятие напряжения. С учащимися для оптимизации общения проводились развивающие, обучающие занятия, на которых совершенствовались навыки и умения, необходимые для более полноценного межличностного взаимодействия. 131 |
этюды, в основе которых лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе выражение переживаний, эмоциональных состояний с помощью движений, мимики, пантомимики. Психогимнастика включает в себя три части, характеризующиеся самостоятельными приемами. Подготовительная часть решает задачи уменьшения напряжения школьников, снятия страхов и запретов, развитие чувствительности к себе и другим детям, формирование способности выражать свои мысли и чувства. Она начинается с упражнений передачи ритма и движения по кругу, с гимнастики с запаздыванием, т.е. упражнений на сокращение эмоциональной дистанции между участниками группы, на развитие сотрудничества. Следующая часть психогимиастического занятия пантомимическая. Ее суть в невербальной обратной связи, что позволяет увидеть себя глазами других, а также в эмоциональном обмене собственными переживаниями. И, наконец, заключительная часть способствует снятию напряжения, сильных эмоций, и в то же время закрепляет чувство принадлежности к группе. В нашей работе психогимнастика используется и как самостоятельный метод ггсихокоррскционнои работы, и как элемент другого коррекционного занятия. В данном исследовании мы использовали метод индивидуальной психокоррекции в тех случаях, когда у подростка наблюдалась низкая самооценка, высокий уровень тревожности, неуверенность в себе. Задачи индивидуальной психокоррекции состоят в раскрытии особенностей школьника, снятии у него психологических барьеров и включают в себя ряд основных стадий: установление контакта между подростком и взрослым; беседа интервью, предметная деятельность школьника с педагогом; проведение коррекционной работы; расслабление, снятие напряжения. С детьми для оптимизации общения проводились развивающие, обучающие занятия, на которых совершенствовались навыки и умения, необходимые для более полноценного межличностного взаимодействия. Ценность таких занятий мы видим в том, что у подростков расширяется круг 130 |