|
прежнему кроемся податливость к внуш ению, он продолжает верить в то, чему его учат. Внушение трансформируется в активный процесс самовнушения. Нужно помнить о разруш ительном, крайне негативном воздействии, которое может оказать внуш ение на психическое состояние, психическое и физическое здоровье человека. Одним из необходимых условий эффективности внуш ения является внушаемость. Под внуш аемостью понимается склонность человека изменять свое поведение по требованию другого человека иди группы лю дей, не опираясь при этом на свою логику, сознание, т. с. безотчетная подчиненность требованиям других людей. Внуш аемость зависит от возраста (чем моложе, тем выше), пола (чаще всего женщ ины более внушаемы, чем муж чины), интеллекта (с повыш ением уровня образования внушаемость обычно снижается), состояния здоровья (при переутомлении или после заболеваний внуш аемость становится выш е) и других факторов. Кроме того, внуш аемость значительно варьируется в зависимости от вида внуш ения и авторитетности внуш ающ его. Внуш аемость личности тесно связана с само внуш аем остью . Внушенная информация вырабатывает у индивида определенное отнош ение к окружающему миру. Человек постоянно находится в состоянии различной степени самовнушения. Часто самовнуш ение используется для саморегуляции личности, процедура которой называется аутогенной тренировкой. Аутогенная тренировка, или аутотренинг, это система приемов самовоздействия, с помощью которой становится возможным управление некоторыми непроизвольными психическими процессами и состояниями организма (притуплением бдительности, отвлечением внимания). Аутогенная тренировка в значительной степени может повлиять на устранение временных неустойчивых неблагоприятных факторов. В настоящее время разработано множество модификаций аутогенной тренировки. Рассмотрим методические приемы обучения общ ению школьников. Чтобы обучить человека анализу ситуаций общения в целом и особенностей своего общения в частности, научить его употреблять слова, выражения, интонации 128 |
прежнему кроется податливость к внушению, он продолжает верить в то, чему его учат. Внушение трансформируется в активный процесс самовнушения. Нужно помнить о разрушительном, крайне негативном воздействии, которое может оказать внушение на психическое состояние, психическое и физическое здоровье человека. Одним из необходимых условий эффективности внушения является внушаемость. П од внушаемостью понимается склонность человека изменять свое поведение по требованию другого человека или группы людей, не опираясь при этом на свою логику, сознание, т. е. безотчетная подчиненность требованиям других людей. Внуш аемость зависит от возраста (чем моложе, тем выше), пола (чаще всего женщины более внушаемы, чем мужчины), интеллекта (с повышением уровня образования внушаемость обычно снижается), состояния здоровья (при переутомлении или после заболеваний внуш аемость становится выше) и других факторов. Кроме того, внушаемость значительно варьируется в зависимости от вида внуш ения и авторитетности внушающего. Внуш аемость личности тесно связана с самовнуш аемостыо. Внушенная информация вырабатывает у индивида определенное отношение к окружающему миру. Человек постоянно находится в состоянии различной степени самовнушения. Часто самовнушение используется для саморщ уляции личности, процедура которой называется аутогенной тренировкой. Аутогенная тренировка, или аутотренинг, это сис тема приемов самовоздействия, с помощью которой становится возможным управление некоторыми непроизвольными психическими процессами и состояниями организма (притуплением бдительности, отвлечением внимания). Аутогенная тренировка в значительной степени может повлиять на устранение временных неустойчивых неблагоприятных факторов. В настоящее время разработано множество модификаций аутогенной тренировки. Рассмотрим методические приемы обучения общ ению в учреждении дополнительного образования детей. Чтобы обучить человека анализу ситуаций общения в целом и особенностей своего общ ения в частности, научить его 102 |