|
состояние человека. Важнейшими составляющими этой готовности являются оптимальные уровни физического развития и физической подготовленности, достигнутые в итоге занятий физическими упражнениями. Физическая подготовленность результат физической подготовки, достигнутой в овладении двигательными навыками и в повышении уровня работоспособности организма, необходимых для освоения или выполнения человеком определённого вида деятельности. Положительный социально-биологический эффект физической готовности, соответствующий состоянию физического совершенства, может быть достигнут и сохранен различными средствами и методами в процессе занятий различными видами физических упражнений, спорта. 1.4. Боевые приёмы борьбы пак фактор формирования физической подгот овленност и курсантов Переход ряда учебных заведений М ВД России к двухступенчатой системе обучения и подготовки кадров для правоохранительных органов, требует интенсификации процесса преподавания всех учебных дисциплин, особенно на этане начального профессионального обучения. Последнее, связано с совершенствованием содержания и методической культуры преподавания, что предполагает использование наиболее эффективных средств и методов обучения, а также оптимизацию объема программного учебного материала. Сказанное выше, напрямую относится к преподаванию дисциплин боевой и физической подготовки, в частности, обучению боевым приёмам борьбы. В этой связи весьма актуальным становится упорядочение содержания учебного материала по боевым приемам борьбы с выделением наиболее эффективных и часто применяемых приемов. Иными словами, обучать курсантов учебных заведений М ВД России целесообразно в первую очередь тем приёмам, которые на |
, • достижение и сохранение оптимальной готовности к профессиональнотрудовой деятельности путем использования производственной физической культуры. Главным содержанием, назначением физкультурного движения является достижение необходимого и достаточного, определенного конкретными социально-историческими условиями уровня социально-биологической активности и устойчивое обеспечение ошимальной социально-биологической готовности к выполнению основных социальных функций. Термин «готовность» включает в себя необходимый и достаточный в конкретных социально-исторических условиях уровень развития и подготовленности, а также его устойчивое длительное сохранение. Неотъемлемую органическую часть социально-биологической готовности человека составляет общая и специфическая физическая готовность как сложное состояние человека. Важнейшими составляющими этой готовности являются оптимальные уровни физического развития и физической подготовленности, достигнутые в итоге занятий физическими упражнениями. Положительный социально-биологический эффект физической готовности, соответствующий состоянию физического совершенства, может быть достигнут и сохранен различными средствами и методами в процессе занятий различными видами физических упражнений, спорта. Улучшение условий жизни, труда оказывает на человека неоднозначное влияние. Так, автоматизация и механизация производства привели к уменьшению доли физического труда и к нервно-психическим перегрузкам. Психоэмоциональная напряженность на фоне снижения двигательной активности, уменьшения мускульных затрат и нерационального питания в сочетании с вредными привычками усилили дисбаланс во взаимоотношениях человека с природой. Характерными являются также урбанизация, рост темпа жизни, интенсификация психической деятельности в результате «информационного взрыва», увеличение эмоциональных нагрузок, неумение регулировать напря |