занимаются плаванием, катаются на велосипеде и посещают тренажерные залы; по 3% занимаются легкой атлетикой, теннисом или бадминтоном, туризмом, по 2% автоили мотоспортом, борьбой или восточными единоборствами, гимнастикой, а также йогой, аэробикой или каланетикой. Повторимся: регулярно и целенаправленно физкультурой или спортом занимаются 40% опрошенных. При этом две трети респондентов (68%) уверены: для человека своего возраста они ведут вполне подвижный образ жизни (74% среди молодых респондентов, среди пожилых 55%). Малоподвижным свой образ жизни называют 30% россиян (среди молодежи 24%, среди пожилых людей 43%) . Для получения информации, ориентированной на достижение заявленной цели, мы провели авторское структурированное пилотажное исследование. На вопрос «Считаете ли Вы, что занятия физкультурой и сортом полезны для Вашего и общественного здоровья?» (в % от числа опрошенных 2007 г., г. Саратов, N = 100 человек (по случайной выборке)) 100% респондентов дал утвердительный ответ. На вопрос «Как часто Вы занимаетесь физкультурой и спортом?» (та же группа респондентов) ответы распределились следующим образом: ежедневно (утренняя зарядка); два-три неделю 4% (посещение фитнесс-клубов, «качалок»); один раз в неделю 5% (бассейн, корпоративный футбол, волейбол и др. виды игровых видов сорта, встречи со спарринг-партнером по теннису); один-три раза в месяц 7% (набор спортивных практик тот же); реже 10%; никогда 70% опрошенных; затруднились с ответом 0 респондентов. См. Приложение №5. |
Судя по данным опроса, хорошая физическая форма не считается в нашей стране непреложной ценностью. Если 39% респондентов согласились с мыслью, что красивой можно счесть только спортивную, подтянутую фигуру, то заметно большая доля – 49% – придерживаются иного мнения: чтобы быть красивым, тело не обязательно должно быть спортивным и подтянутым. Первой точки зрения несколько чаще придерживаются мужчины (44%), второй – женщины (53%), от возраста же распределение мнений по этому поводу не зависит. Вместе с тем, и мужчинам, и женщинам стремление быть в хорошей физической форме присуще в равной степени. В целом по выборке его декларируют немногим более половины опрошенных – 55%. Пожилые люди выражают такое желание вдвое реже, чем молодежь (35% и 69% соответственно). Скорее всего, это отражение распространенного в обществе представления о 'хорошей физической форме' как атрибуте молодости. 41% респондентов утверждают, что не стремятся быть в хорошей физической форме. Это не означает, что они совершенно чуждаются физической активности: примерно каждый пятый среди них сообщает, что занимается физкультурой или каким-либо видом спорта (в то время как среди стремящихся всегда быть в хорошей физической форме более трети признают, напротив, что ничем подобным не занимаются). Мнения респондентов о том, где и как лучше заниматься своим физическим развитием, расходятся. 40% опрошенных заявляют, что, если бы они решили заняться физическими упражнениями, то предпочли бы делать это в спортзале. Этих респондентов попросили (в открытой форме) объяснить их позицию. Чаще всего в ответах упоминалось о том, что в спортзале созданы все необходимые условия для занятий спортом (14% опрошенных по выборке), в частности, есть большой выбор тренажеров и снарядов (14%), возможность обратиться за консультацией к тренерам и инструкторам (8%). Также отмечалось, что в спортзале возникает особая атмосфера азарта и соперничества (3%), а организованная форма занятий дисциплинирует (1%), в то время как дома многое отвлекает, сложнее собраться и сосредоточиться на занятиях (2%). Некоторых привлекает возможность заодно пообщаться с другими людьми (3%). 31% участников опроса предпочли бы заниматься упражнениями, поддерживающими физическую форму, дома, на спортплощадке или где-либо еще. Их – также в открытой форме – попросили мотивировать их выбор. Упоминавшиеся в ответах мотивы разнообразны. Одним спортзал не по карману (5%), у других не хватает времени на его посещение (5%), у третьих рядом с домом нет спортзалов (2%), четвертые стесняются заниматься спортом на публике (2%). Кроме того, часть респондентов считают, что физическими упражнениями лучше заниматься на свежем воздухе (5%) или же предпочитают виды спорта, для которых зал не подходит, – велосипед, футбол, лыжи и т.д. (1%). Сегодня занятиям теми или иными видами спорта или физическим упражнениям уделяют время порядка 40% россиян. Большинство делают это весьма регулярно: 10% – каждый день, 14% – несколько раз в неделю, еще 7% – хотя бы раз в неделю. Респондентам предложили перечень различных видов спорта, спортивного отдыха и попросили отметить, какими из них они занимаются (количество ответов не ограничивалось). Выяснилось, что 16% опрошенных делают зарядку, занимаются общеукрепляющей физкультурой, 8% играют в футбол, хоккей, волейбол и другие групповые игры, 7% катаются на лыжах, коньках или сноуборде (2% – на роликовых коньках или скейтборде), по 6% занимаются плаванием, катаются на велосипеде и посещают тренажерные залы; по 3% занимаются легкой атлетикой, теннисом или бадминтоном, туризмом, по 2% – автоили мотоспортом, борьбой или восточными единоборствами, гимнастикой, а также йогой, аэробикой или каланетикой. Повторимся: регулярно и целенаправленно физкультурой или спортом занимаются 40% опрошенных. При этом две трети респондентов (68%) уверены: для человека своего возраста они ведут вполне подвижный образ жизни (74% среди молодых респондентов, среди пожилых – 55%). Малоподвижным свой образ жизни называют 30% россиян (среди молодежи – 24%, среди пожилых людей – 43%). * * * Более половины респондентов – 55% – считают, что там, где они живут, большинство людей находятся в плохой физической форме. Хорошей форму большинства окружающих считают 32% опрошенных; причем мужчины дают более оптимистичные оценки, чем женщины, – 36% и 29% соответственно. Мужчины благосклоннее относятся и к самим себе: 62% сочли свою физическую форму хорошей с учетом возраста, и только 28% нашли ее неудовлетворительной. Среди женщин доля положительных оценок лишь немногим больше доли отрицательных – 48% и 41% соответственно. Свои выводы респонденты чаще всего делают на основании того, как выглядят окружающие, но при этом понятия 'красивое тело' и 'хорошая физическая форма' далеко не всегда коррелируют друг с другом. В попытках определить, что такое 'хорошая физическая форма' – только общее физическое состояние, хорошее самочувствие или и общее состояние, и, кроме того, красивое тело, хорошая фигура, – участники опроса разделились почти поровну. 50% согласились с первой точкой зрения, а 44% – со второй. Мнение, согласно которому привлекательный внешний вид является необходимой составляющей 'хорошей физической формы', чаще разделяют женщины, чем мужчины (48% и 39% соответственно). Как позитивные, так и негативные оценки собственного физического развития соотносятся мужчинами и женщинами в первую очередь с субъективной оценкой состояния здоровья: 'болею – не болею'. Мы задали респондентам открытые вопросы, почему они считают, что для мужчины/женщины их возраста они находятся в хорошей/плохой физической форме. Чаще всего удовлетворенные своим физическим состоянием респонденты – как мужчины, так и женщины (примерно по половине среди первых и вторых – 29% и 23% по выборке) исходят из субъективно положительной оценки состояния своего здоровья: 'болею мало', 'не хожу по врачам', 'таблетки не пью'. А те, кто не доволен своим физическим состоянием, чаще всего (16% мужчин и 24% женщин), объясняют это плохим состоянием здоровья: 'болею часто', 'букет заболеваний'. С большим отрывом за этим показателем следуют другие. Удовлетворенные своей физической формой респонденты мотивируют эту самооценку собственной энергичностью и работоспособностью (по 7% женщин и мужчин): 'активный', 'на работе не чувствую усталости', 'очень много двигаюсь', 'постоянно в работе'. На третье место женщины ставят показатель отсутствия лишнего веса, а мужчины – физическую выносливость (6% женщин и 7% мужчин). Способность заниматься физкультурой и спортом в качестве показателя хорошего физического состояния упомянули немногие респонденты – 7% мужчин и 4% женщин. При этом мужчины делают акцент на общей и силовой физической подготовке: '20 раз подтягиваюсь', 'занимаюсь четыре года в тренажерном зале'; 'могу 70 раз отжаться', а женщины – на занятиях отдельными видами спортивных упражнений: 'занимаюсь йогой', 'занимаюсь легкой атлетикой'. Между тем, в структуре распространенных в обществе представлений о том, что следует делать для поддержания физической формы, занятия физкультурой и спортом лидируют. Отвечая на открытый вопрос, что нужно делать, чтобы быть в хорошей физической форме, 36% опрошенных упомянули именно занятия спортом. 19% опрошенных заявили, что для поддержания себя в форме необходимо вести правильный, активный, здоровый образ жизни. Реплики о здоровом образе жизни, впрочем, не слишком конкретны – очевидно, это понятие воспроизводится как ставшее привычным речевое клише, но реальным содержанием не наполнено. 18% респондентов полагают необходимым следить за своим питанием, правильно питаться. Под 'правильным питанием' понимается в первую очередь употребление натуральных продуктов. Только 5% респондентов говорили об упорядоченном питании – соблюдении диеты и умеренном употреблении пищи ('меньше кушать', 'не переедать', 'худеть'). Еще одним важным условием хорошей физической формы является, с точки зрения респондентов, отказ от вредных привычек (13% опрошенных), к которым россияне относят употребление алкоголя, табака и наркотиков: 'меньше пить', 'не употреблять наркотики'. Еще 11% опрошенных сказали о необходимости в целом следить за своим здоровьем, уделять себе внимание, 'больше заниматься собой'. Сравнительно немногие участники опроса, отвечая на рассматриваемый открытый вопрос, говорили не о об усилиях граждан, а об обязательствах государства по отношению к ним: оно, считают эти респонденты, должно 'поднять социальное положение людей, дать работу' (3%), развивать спорт на государственном уровне – открывать 'бесплатные спортивные клубы, чтобы можно было заниматься', 'чтобы стадионы и кружки работали', 'поднять престиж физического развития' (2%), улучшать экологическую обстановку (2%), улучшать медицинское обслуживание (2%). * * * Большинство опрошенных (54% в целом по выборке) заявили, что они прилагают определенные усилия для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, 42% – что ничего не делают для этого (среди мужчин и женщин показатели примерно равны). Респондентов спросили (в открытой форме), что именно они делают. Чаще всего (29% по выборке) участники опроса утверждали, что занимаются физкультурой и спортом (в частности, 12% делают утреннюю зарядку, 8% ходят в спортзал и посещают фитнес-клуб). 8% опрошенных, по их словам, следят за своим здоровьем, принимают витамины, лекарства, 7% – следят за своим питанием. Под соблюдением диеты при этом понимается самое разное: 'не едим после 18 часов', 'питаюсь без хлеба', 'не переедаю', 'не ем нечистую пищу, ем только растительные продукты'. 6% опрошенных сказали, что поддерживать форму им помогает физическая работа: 'в огороде копошусь', 'убираюсь дома'. Столько же – заявили, что ведут активный, здоровый образ жизни, много ходят: 'хожу на работу пешком', 'много хожу пешком, в транспорт по возможности не сажусь'. Отказ от вредных привычек упомянули только 3% опрошенных. Ничего не предпринимающие для своего физического развития респонденты (42% от общего числа опрошенных) в ответ на открытый вопрос о причинах этого говорят в первую очередь о нехватке времени: 'некогда – работа, дом' (13% по выборке), а также неспособности организовать себя 'лень заниматься', 'не могу себя заставить' (6%). 5% респондентов не видят необходимости предпринимать специальные усилия по поддержанию формы: 'и так здоровье отличное', 'меня все и так устраивает'. Кому-то не позволяют это делать состояние здоровья и возраст: 'в моем возрасте ничего не поможет' (5%), кому-то – нехватка сил или денег (по 2%). Подавляющее большинство респондентов (63%) считают, что поддерживать хорошую физическую форму можно самостоятельно, не обращаясь к специалистам (врачам, тренерам), и только 25% заявили о необходимости помощи и наблюдения (чаще это женщины – 28% против 22% среди мужчин). Столько же – 25% опрошенных – считают, что для поддержания формы нужно посещать специально оборудованные залы, секции, клубы, но большинство (65%) не видят в этом надобности. * * * В ходе исследования мы попытались выяснить, какова в современном российском обществе роль фитнеса как способа поддержания хорошей физической формы. Более двух третей респондентов (69%) заявили, что слышали и понимают значение слова 'фитнес' (в основном это жители Москвы, мегаполисов, крупных и малых городов). Не слышали – 25%; затруднились с ответом – 6%. Наименее осведомленными являются сельские жители (43%), наиболее – респонденты в возрасте от 18 до 35 лет (90%). При этом более половины имеющих представление о фитнесе (38% по выборке) никогда сами не были в фитнес-клубах и не имеют знакомых, посещавших таковые. 22% респондентов заявили, что их знакомые посещают фитнес-клубы, но сами они там не бывают. Только 6% ответили, что и они сами, и их знакомые посещают или посещали фитнес-клуб. Под фитнесом осведомленные о нем респонденты (им был задан соответствующий открытый вопрос) в основном понимают разновидность спорта (18% по выборке), физкультуры и гимнастических упражнений (15%), оздоровительную систему (15%): 'своеобразный спорт', 'зарядка по специальной программе', 'занятие своим здоровьем'. Меньшее число респондентов (7%) уверены, что фитнес – это способ деятельно заботится о красоте тела, культуризм, занятия аэробикой (5%) или накачивание мышц на специальных тренажерах (3%). Достаточно большая доля респондентов (6%) отождествляют понятие 'фитнес' с местом, в котором им занимаются, – спортивным клубом или тренажерным залом. Некоторые понимают под фитнесом развлечение, другие негативно интерпретируют фитнес как 'баловство для бездельников' и 'пустую трату денег'. Наконец, есть респонденты, полагающие, что фитнес – это 'лечение травами', 'что-то связанное с косметикой' и другое. 10% опрошенных затруднились как-то интерпретировать слово 'фитнес'. Более трети опрошенных (37%) сказали, что в их населенном пункте есть фитнес-клубы (чаще это городские жители), а 22% – что нет. Интересно, что в Москве доля последних составляет 11%, что, очевидно, свидетельствует о весьма туманном представлении этих респондентов о предмете. По мнению 43% опрошенных, фитнесом можно заниматься не только в фитнес-клубах, 13% полагают, что исключительно в них. В представлении большинства населения фитнес является занятием, которое маркирует принадлежность к слою материально обеспеченных людей. На открытый вопрос, кто, какие люди, по мнению респондентов, занимаются фитнесом, с большим отрывом лидировал ответ: богатые люди, 'денежные люди', 'с достатком выше среднего'. Так ответили около трети заявивших, что они слышали слово 'фитнес' (24% по выборке). 9% респондентов 'записали' в число занимающихся фитнесом тех людей, которые 'хотят иметь красивое тело', 8% – тех, 'кому небезразлично собственное здоровье', 7% – тех, у кого есть свободное время ('свободные от работы'). 6% опрошенных полагают, что фитнесом занимаются разные люди, все желающие; 5% уверены, что чаще всего это молодежь. |