позволяет уравновешивать процессы возбуждения и торможения и т.д. Однако программа ментального тренинга создает реальные условия для оптимизации этих процессов, а специально подобранные упражнения позволяют субъекту спортивной деятельности определять имеющие резервы психики и использовать их для реализации поставленной цели. Поэтому систематические тренинговые занятия позволили увидеть реальные изменения в экспериментальной группе. Разница проявлялась лишь в степени выраженности этих изменений. Причем научно обоснованный подбор психодиагностического инструментария, программы ментального тренинга по оптимизации формирования и развития надежности как фактора успешности личности спортсмена, позволяет сделать вывод о его актуальности и востребованности для участников спортивной деятельности. 122 |
работоспособность и развитие второй сигнальной системы являются средневыраженными признаками у 17,6% испытуемых экспериментальной и у 2 1 ,1 % контрольной группы, а эмоциональная лабильность, реактивность, искренность — слабовыраженными у следующего количества испытуемых исследуемых групп: экспериментальная —17,6%; контрольная —15,8%. Нельзя однозначно оценивать эти результаты: хорошо это или нет. Все эти характеристики, их проявления обусловлены типом нервной системы, социальными условиями и т.д. Но существует возможность коррекции некоторых свойств и их проявлений субъектами в СД. , СпД способствует регуляции эмоциональных состояний, стабилизации* нервной системы, формирует адекватный уровень притязаний на основе реальных достижений, позволяет уравновешивать процессы возбуждения и торможения и т.д. Программа психологического сопровождения создает реальные условия для оптимизации этих процессов, а специально подобранные Ф упражнения позволяют субъекту СД определять имеющие резервы психики и использовать их для реализации поставленной цели. Поэтому систематические занятия спортом и проведенный формирующий эксперимент позволили увидеть реальные изменения в каждой группе. Разница проявлялась лишь в степени рыраженности этих изменений. Результаты по данной методике в двух группах по сравнению с первым срезом изменились не по всем признакам, в некоторых они остались прежними. Скорее всего, это обусловлено следующими факторами: 1) данные личностные качества уже в целом сформированы (поэтому трудно поддаются каким-либо изменениям); 2 ) недостаточное количество времени для коррекции выявленных характеристик; 3) многие черты базируются на врожденных свойствах центральной нервной системы. Тем не менее, положительным можно считать то, что в экспериментальной группе снизился процент тех, у кого изучаемые .Характеристики имели доминирующее влияние. В частности это относится к повышенной нервозности и некоторых психопатических отклонениях в характере, а также в низкой выраженности уровня притязаний, искренности, 170 |