|
Для принятия решения на управление своим состоянием офицеру необходимы самоанализ и самооценка степени соответствия своих личных качеств, психических состояний требованиям, предъявляемым к ним в целях успешного выполнения СБЗ, с одной стороны, и аналогичными качествами, состояниями людей, являющихся авторитетными для данного военнослужащего, с другой. Такой анализ и сравнение дадут офицеру возможность мобилизоваться на принятие решения, изменить свое состояние готовности, привести его в соответствие с условиями служебной обстановки. По сравнению с предыдущими методами это еще более углубленное познание своих особенностей, готовности к принятию решения на самосовершенствование как профессионала. Для самонаI строя и самомобилизации человека, который должен действовать в сложных и экстремальных ситуациях, важна активизция (и длительная и кратковременная) в первую очередь тех психологических особенностей, от которых зависит успешность деятельности, а именно: а) преодоление борьбы мотивов и формирование нужного ситуативного мотива (или мотива непосредственного ситуативного практического действия) за счет самообращения к чувству долга, ответственности; б) отвлечение от навязчивых мыслей и формирование правильного представления о задачах, особенностях, способах и приемах предстоящей деятельности, сосредоточение внимания на этом представлении; в) подавление в себе чувства боязни, неуверенности, страха за счет стремления не поддаваться угнетающим эмоциям и чувствам, думать об оказанном доверии выполнять поставленную командованием задачу, сконцентрировать внимание на положительных чувствах и как можно дольше его удерживать; г) концентрация волевых усилии на активные действия, самоконтроль за внешним проявлением чувств и т.п.; На осуществление этой психической деятельности и нацелена вторая группа методов: самоубеждение, самовнушение, самоупражнение, самоконтроль, самоотвлечение, самоодобрение. |
138 характером пограничной службы, командирами и начальниками, с поведением и деятельностью друзей, товарищей и старших, авторитетных лиц, со своими успешными действиями в аналогичной обстановке или на тренировках. Критический подход к оценке своей готовности к деятельности и сравнение ее с успешной деятельностью других, более опытных, позволит КОГ преодолеть сомнение в своих силах и возможности успешно действовать в ситуации опасности и риска, преодолевать трудности учебной, служебной и осмотровой деятельности и добиваться высоких, положительных результатов. Для принятия решения на управление своим состоянием КОГ необходимы самоанализ и самооценка степени соответствия своих личных качеств, психических состояний требованиям, предъявляемым к ним в целях успешного выполнения проверки промысловых судов, с одной стороны, и аналогичными качествами, состояниями людей, являющихся авторитетными для данного члена ОГ, с другой. Такой анализ и сравнение дадут офицеру возможность мобилизоваться на принятие решения, изменить свое состояние готовности, привести его в соответствие с условиями обстановки на осматриваемом судне. По сравнению с предыдущими методами это еще более углубленное познание своих особенностей, готовности к принятию решения на самосовершенствование как инспектора-профессионала. Для самонасторя и самомобилизации человека, который должен действовать в сложных и напряженных условиях, важна активизция (и длительная и кратковременная) в первую очередь тех психологических особенностей, от которых зависит успешность деятельности, а именно: а) преодоление борьбы мотивов и формирование нужного ситуативного мотива (или мотива непосредственного ситуативного практического действия) за счет самообращения к чувству долга, ответственности; б) отвлечение от навязчивых мыслей и формирование правильного представления о задачах, особенностях, способах и приемах предстоящей деятельности, сосредоточение внимания на этом представлении; в) подавление в себе чувства боязни, неуверенности, страха за счет стремления не поддаваться угнетающим эмоциям и чувствам, думать об оказанном доверии выполнять поставленную командованием задачу, сконцентри 139 ровать внимание на положительных чувствах и как можно дольше его удерживать; г) концентрация волевых усилий на активные действия, самоконтроль за внешним проявлением чувств и т.п.; На осуществление этой психической деятельности и нацелена вторая группа методов: самоубеждение, самовнушение, самоупражнение, самоконтроль, самоотвлечение, самоодобрение. Самоубеждение предполагает аналитико-синтетическую работу мышления КОГ, включающую критический анализ своей психологической готовности, поиск убедительных доводов для обоснования необходимости выполнения и правильности выбранного способа действия или самостоятельно принятого решения в трудной ситуации осмотра; составление непротиворечивого суждения о своих возможностях сдержаться, оставаться спокойным, самостоятельно разобраться в обстановке, активно влиять на ход осмотра в соответствии с этим суждением. Самоубеждение помогает КОГ доказать самому себе возможность успешного выполнения задачи в сложившейся ситуации осмотра и необходимость проявить волевое усилие для достижения поставленной цели. Суть самовнушения, как метода управления своими психическими состояниями и действиями, заключается в принятии КОГ на веру собственных категорических суждений («Я могу!»; «Я должен это сделать!»; «Я не хуже других!»; «Не спеши!»; «Спокойно!» «Внимание!» и т.п.). Самовнушение вместе с самоубеждением позволяет КОГ осуществить контроль на сознательном и подсознательном уровнях за своим психическим состоянием и облегчить процесс проявления волевого усилия для качественного выполнения задачи на осмотр иностранного судна и преодоления возникающих при этом трудностей. Это вспомогательный метод саморегуляции психических состоянии и применяется, как правило, вместе с методом самоубеждения. Самоупражнение основано на постановке КОГ самому себе задач, выполнение которых требует сознательного и многократного повторения каких либо упражнений и преодоления трудностей, особенно при выполнении действий сопряженных с опасностью и риском для здоровья или жизни в моделируемых условиях максимально приближенных к реальным. Активное самостоятельное включение себя в деятельность, связанную с опасностью, с уве |