|
43 Умение регулировать свои эмоциональные ; СОСТОЯНИЯ Умение управлять своими эмоциональным и состояниями, регулировать их развито хорошо, на уровне навыка. Высокий самоконтроль основан на четко осознанных целях и мотивах поведения Не всегда умеют управлять своими эмоциональным и состояниями, иногда эмоции носят дезадаптивный характер. Хороший контроль эмоций в обычных ситуациях, слабый контроль в напряженных ситуациях умеренной силы Не умеют управлять своими эмоциональным и состояниями, или умение слабо развито, эмоции часто дезорганизуют деятельность, приводят к негативным, разрушительны м последствиям. Плохой самоконтроль, эмоции выступают в качестве главной движущей силы, слабо развиты волевые процессы Характер отношения к себе Позитивное отношение к себе, принятие себя, ощущение собственной ценности Переменчивое отношение к себе: то позитивное, то негативное Непринятие себя, ощущение своей неполноценност и или идеализация Степень принятия себя Высокая степень принятия себя и других Принятие себя без принятия других Непринятия себя и других 43 |
Умение регулировать свои эмоциональные состояния Умение управлять своими эмоциональными состояниями, регулировать их развито хорошо, на уровне навыка. Высокий самоконтроль основан на четко осознанных целях и мотивах поведения Не всегда умеют управлять своими эмоциональными состояниями, иногда эмоции носят дезадаптивный характер. Хороший контроль эмоций в обычных ситуациях, слабый контроль в напряженных ситуациях умеренной силы Не умеют управлять своими эмоциональными состояниями, или умение слабо развито, эмоции часто дезорганизуют деятельность, приводят к негативным, разрушительным последствиям. Плохой самоконтроль, эмоции выступают в качестве главной движущей силы, слабо развиты волевые процессы Характер отношения к себе Позитивное отношение к себе, припятие себя, ощущение собственной ценности Переменчивое отношение к себе: то позитивное, то негативное Непринятие себя, ощущение своей неполноценности или идеализация Степень принятия себя Высокая степень принятия себя и других Принятие себя без принятия других Непринятия себя и других Устойчивость позитивного к себе отношения Устойчиво позитивное отношение к себе, основанное на реалистичном знании своих сильных сторон Позитивное отношения к себе неустойчиво, колеблется Позитивное отношения к себе крайне неустойчиво, подвержено резким колебаниям под влиянием ситуативных причин или устойчивое позитивное отношение, основанное на нереалистичном, преувеличенном представлении о своих сильных сторонах Длительность проявлений негативного к себе отношения Негативные проявления отношения к себе минимальны, ситуативны, быстро компенсируются Негативные проявления отношения к себе характеризуются большей длительностью проявления, вызваны неверным, не соответствующим действительности осмыслением ситуации Негативные проявления отношения к себе характеризуются большой длительностью и частотой проявления, вызваны невозможностью адекватно осмыслить ситуацию или полностью отсутствуют |