|
посредством создания условий развития эмоционального компонента самопонимания. Задачи: создать условия для получения участниками реалистичных представлений о себе; помочь осознать участникам актуальный уровень развития своей эмоциональной сферы; выявить хорошо и слабо сформированные признаки структурносодержательных характеристик эмоционального компонента самопонимания; усилить слабо сформированные признаки актуального уровня развития эмоциональной сферы, формируя необходимые для этого умения и навыки; сформировать у участников позитивное эмоционально-ценное гное отношение к себе как часть позитивной эмоционально-ценностной установки к миру; сформировать умения регулировать эмоциональные состояния; сформировать умения использовать полученные новые знания о себе для уточнения, дополнения и конкретизации иерархической системы представлений о себе. Для достижения указанной цели и выполнения поставленных задач был использован ряд упражнений, которыми пользуются практические психологи. Эти психологические упражнения были отобраны нами в ходе обзора литературы по практической психологии в соответствии с целями и задачами данной развивающей программы. Важным критерием отбора упражнений послужили данные об успешном их использовании и достижении с их помощью необходимых результатов. Кроме психологических упражнений в программу развития эмоционального компонента самопонимания были включены информационные и консультативные беседы. Целью проведения таких бесед является информирование по ряду вопросов (значение и место эмоций в жизни человека, признаки зрелости и незрелости эмоциональной сферы, и др.), осмысление 69 69 |
Полученные данные свидетельствуют о том, что в результате проведенного отбора действительно сформированы две группы студентов с равнозначными исходными данными по уровню развития самопонимания, характеру эмоционально-ценностного отношения к себе, актуальному уровню развития эмоциональной сферы личности. В экспериментальной группе была реализована разработанная нами программа развития эмоционального компонента самопонимания (см. приложение №2). С молодыми людьми из этой группы по разработанной нами программе были проведены развивающие занятия, цель которых заключалась в достижении более полного и адекватного самопонимания молодыми людьми, формировании реалистичной системы представлений о себе посредством создания условий развития эмоционального компонента самопонимания. Задачи развивающих занятий: создать условия для получения участниками реалистичных представлений о себе; помочь осознать участникам актуальный уровень развития своей эмоциональной сферы; выявить хорошо и слабо сформированные признаки структурносодержательных характеристик эмоционального компонента самопонимания; усилить слабо сформированные признаки актуального уровня развития эмоциональной сферы, формируя необходимые для этого умения и навыки; сформировать у участников позитивное эмоционально-ценностное отношение к себе как часть позитивной эмоционально-ценностной установки к миру; сформировать умения регулировать эмоциональные состояния; сформировать умения использовать полученные новые знания о себе для уточнения, дополнения и конкретизации иерархической системы представлений о себе. В ходе развития эмоционального компонента самопонимания представляется важным выяснить насколько интенсивно и эффективно протекает этот процесс. Занятия проводились по разработанной нами программе (см.приложение №2). Кратность проведения занятий один раз в неделю по 4 академических часа. Программа рассчитана на 12 занятий 48 академических часов. Для достижения указанной цели и выполнения поставленных задач был использован ряд упражнений, которыми пользуются практические психологи. Эти психологические упражнения были отобраны нами в ходе обзора литературы по практической психологии в соответствии с целями и задачами данной развивающей программы. Важным критерием отбора упражнений послужили данные об успешном их использовании и достижении с их помощью необходимых результатов. Кроме психологических упражнений в программу развития эмоционального компонента самопонимания были включены информационные и консультативные беседы. Целью проведения таких бесед является информирование по ряду вопросов (значение и место эмоций в жизни человека, признаки зрелости и незрелости эмоциональной сферы, и др.), осмысление полученной информации о себе, включение ее в систему представлений о себе, разрешение противоречий, возникающих в ходе этих процессов. При проведении бесед был использован теоретический материал, представленный в предыдущих параграфах. На занятиях у нас появилась возможность использовать дополнительные методы исследования наблюдение и беседу с участниками занятий. С помощью этих методов мы смогли оценить уровень сформированности тех признаков эмоционального компонента самопонимания, которые невозможно оценить при помощи стандартизированных тестовых методик. К таким признакам относятся: степень социализации эмоций, осознанность эмоций, адекватность эмоций, принятие эмоций, наличие социальных эмоций, точность соответствия выраженной эмоции внутреннему состоянию, четкость и определенность выражения, наличие и характер критичности, баланс между оценочными и самооценочными суждениями, умение анализировать эмоциональные состояния. В результате более половины участников группы обна Приложение №2 Программа развития эмоционального компонента самопонимания Цель программы: достичь адекватного понимания себя молодыми людьми, сформировать реалистичную систему представлений о себе посредством создания условий развития, эмоционального компонента самопонимания. Задачи: создать условия для получения участниками реалистичных представлений о себе; помочь осознать участникам актуальный уровень развития своей эмоциональной сферы; выявить хорошо и слабо сформированные признаки структурносодержательных характеристик эмоционального компонента самопонимания; усилить слабо сформированные признаки актуального уровня развития эмоциональной сферы, формируя необходимые для этого умения и навыки; сформировать у участников позитивное эмоционально-ценностное отношение к себе как часть позитивной эмоционально-ценностной установки к миру; сформировать умения регулировать эмоциональные состояния; сформировать умения использовать полученные новые знания о себе для уточнения, дополнения и конкретизации иерархической системы представлений о себе. Для достижения указанной цели и выполнения поставленных задач был использован ряд упражнений, которыми пользуются практические психологи. Эти психологические упражнения были отобраны нами в ходе обзора литературы по практической психологии в соответствии с целями и задачами данной развивающей программы. Важным критерием отбора упражнений |