|
руки, образуя круг. Не разжимая рук, они начинают запутываться кто как сумеет. Когда образовалась путанка, водящий заходит в комнату и распутывает, также не разжимая рук у запутавшихся. Информирование о том, каким образом выглядит зрелая сформированная эмоциональная сфера, каковы признаки ее недостаточной зрелости, каковы признаки низкого уровня ее сформированное™. Обсуждение домашнего задания и определение уровня сформированности своей эмоциональной сферы участниками. Выявление участниками хорошо сформированных признаков актуального уровня развития эмоциональной сферы и слабо сформированных, нуждающихся в развитии. Цель упражнения: достичь осознавания участниками актуального состояния своей эмоциональной сферы, принятие новых знаний о себе. Занятие 3 Цель занятия: повышение уровня зрелости эмоциональной сферы участников, развитие признаков структурно-содержательных характеристик эмоционального компонента самопонимания научить вербальному выражению эмоций, выражению эмоций в социально приемлемой форме, эмпатии в общении, умения понимать различные эмоциональные состояния других людей и свои собственные, развитие эмоциональной децентрации, уточнение, дополнение и конкретизация иерархической системы представлений о себе. Упражнение 1. «ПОВТОРИЗА МНОЙ» Цель упражнения: создание чувства группы, объединение ее для дальнейшей работы. Участники группы садятся в круг. Инструкция: «Начнем сегодняшний день так: бросая друг другу мяч, будем называть имя того, кому бросаем. Тот, кто получит мяч, принимает любую позу, и все остальные вслед за ним 76 76 |
есть пожелания и замечания к членам группы, к ведущему? Все ли понятно в правилах, по которым работает группа? Может быть, есть предложения по их изменению? Работа организуется в режиме большого круга. В ходе этого упражнения необходимо создать атмосферу спокойного и откровенного обсуждения. Высказываются только желающие. Упражнение 3. «ПУТАНКА» Цель упражнения: раскрепощение участников и установление доверительных отношений. Выбирается водящий. Он выходит из комнаты. Остальные берутся за руки, образуя круг. Не разжимая рук, они начинают запутываться кто как сумеет. Когда образовалась путанка, водящий заходит в комнату и распутывает, также не разжимая рук у запутавшихся. Информирование о том, каким образом выглядит зрелая сформированная эмоциональная сфера, каковы признаки ее недостаточной зрелости, каковы признаки низкого уровня ее сформированности. Обсуящсние домашнего задания и определение уровня сформирос ванности своей эмоциональной сферы участниками. Выявление участниками хорошо сформированных признаков актуального уровня развития эмоциональной сферы и слабо сформированных, нуждающихся в развитии. Цель упражнения: достичь осознавания участниками актуального состояния своей эмоциональной сферы, принятие новых знаний о себе. Занятие 3 Цель занятия: повышение уровня зрелости эмоциональной сферы участников, развитие признаков структурно-содержательных характеристик эмоционального компонента самопонимания —научить вербальному выражению эмоций, выражению эмоций в социально приемлемой форме, эмпатии в общении, умения понимать различные эмоциональные состояния других людей и свои собственные, развитие эмоциональной децентрации, уточнение, дополнение и конкретизация иерархической системы представлений о себе. Упражнение 1. «ПОВТОРИЗА МНОЙ» Цель упражнения: создание чувства группы, объединение ее для дальнейшей работы. Участники группы садятся в круг. Инструкция: «Начнем сегодняшний день так: бросая друг другу мяч, будем называть имя того, кому бросаем. Тот, кто получит мяч, принимает любую позу, и все остальные вслед за ним *5 воспроизводят эту позу. После этого тот, у кого находится мяч (и чью позу мы только что воспроизвели), бросает мяч следующему и так далее до тех пор, пока мяч не побывает у каждого из нас». Упражнение 2. «БЕЗ МАСКИ» Цель упражнения: научить участников открытому выражению мыслей и эмоций. «Перед вами в центре круга стопка карточек. Вы будете по очереди брать по одной карточке и сразу, без всякой предварительной подготовки, продолжать фразу, начало которой написано в этой карточке. Ваше высказывание должно быть предельно искренним и откровенным! Члены группы будут внимательно слушать вас, и если они почувствуют, что вы неискренни и неоткровенны, вам придется еще раз взять карточку, но уже с другим текстом, и попробовать ответить». Занятие 4 Цель занятия: развитие признаков структурно-содержательных характеристик эмоционального компонента самопонимания выражение эмоций в социально приемлемой форме, эмпатии в общении, умения осознавать и понимать собственные эмоциональные состояния, развитие эмоциональной децентрации, формирование социальных эмоций сочувствия и сопереживания, формирование установки на содействие, формирование ценностной позиции по отношению к человеческой личности, уточнение, дополнение и конкретизация иерархической системы представлений о себе. Упражнение 1. «МОИ ДО БРЫ Е ДЕЛА» Цель упражнения: формирование социальных эмоций сочувствия и сопереживания сопровождающихся содействием. «Доброе отношение к людям, к своим близким, родным и просто знакомым должно проявляться не только на словах, но и в конкретных делах. Вспомните, какое конкретное доброе дело вы сделали за сегодняшний день? Кто был этот человек? Что вы при этом чувствовали? Как вас отблагодарил этот человек? Какими должны быть, по вашему мнению, формы благодарности? Способны ли вы на добрые дела? Если нет, то что вам мешает? Прежде всего проанализируйте свои привычки». Участники по очереди высказываются, комментируя свои рассказы. Это упражнение нужно проводить в большом кругу. Выступление участника группа должна внимательно выслушать и поблагодарить его за откровенность и готовность поделиться. Ведущему следует дать установку «на постоянные добрые дела» и во время занятий периодически возвращаться к этой теме. Упражнение 2. «ИНТЕРВЬЮ » Цель упражнения: научить вербальному выражению эмоций, выражению эмоций в социально приемлемой форме, начать формирование ценностной позиции к себе как части ценностной позиции к человеческой личности. |