Проверяемый текст
Шамардин, Александр Иванович. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов (Диссертация 2000)
[стр. 16]

16 Вполне справедливо вводится понятие «текущее восстановление» по ходу выполнения работы, заключающееся в поддержании состояния равновесия и величин гомеостаза.
Центральное место среди этих процессов занимают метаболические превращения, направленные на
поддержание должной концентрации аденозинтрифосфата (АТФ) в работающих мышцах Ц .Н датоге, аЬ.СовШ, 1994).
Фазовое, волнообразное течение послерабочего периода, необходимое для восстановления измененных той или иной спортивной деятельностью
функций до исходного уровня состояния покоя, отражает степень тяжести перенесенной нагрузки.
В теоретическом отношении восстановление нарушенного гомеостаза отражает устойчивость, живучесть системы, а для практики спорта быстрота и полнота протекающих процессов не что иное, как время, необходимое для отдыха, для восстановления работоспособности спортсмена.

Наиболее общими закономерностями, отражающими причины возникновения восстановительных процессов, являются изученные закономерности утомления.
На утомление как на целостную реакцию организма обратил ввнимание И.М.Сеченов.
Оно развивается при ведущей, интегрирующей роли ЦНС.
Но при этом чем тяжелее была выполненная работа, тем большее значение приобретают изменения, происходящие в работающих мышцах (В.В.Розенблат, 1975).
Учет многообразия и специфики адаптивных реакций на всех уровнях организации функциональной системы позволил выявить новую физиологическую закономерность восстановления избирательность влияния физических упражнений на процессы последействия.
Установлено, что избирательные изменения в период реституции двигательных и вегетативных функций, различных проявлений энергетического обмена зависят от структуры двигательного акта, режима работы мышц, энергетической направленности занятий, построения микроциклов спортив
[стр. 237]

Любая двигательная активность (и тем более спортивная) сопряжена с возбуждением и протеканием восстановительных процессов.
Обычно восстановительные процессы связывают с послерабочим периодом, наступающим у человека вслед за прекращением мышечной работы.
Однако наблюдая за изменением различных функций организма еще во время деятельности, можно убедиться в единстве метаболических и катаболическиха процессов, непрерывности цепи обратимых реакций распада и оксилич тельного ресинтеза, ф азноети их протекания [ 279 ].
Вполне справедливо вводится понятие «текущее восстановление» по ходу выполнения работы, заключающееся в поддержании состояния равновесия и величин гомеостаза.
Центральное место среди этих процессов занимают метаболические превращения, направленные на
поддержания должной концентрации аденозинтрифосфата (АТФ) в работающих мышцах [ 450 ].
Фазовое, волнообразное течение послерабочего периода, необходимое для восстановления измененных той или иной спортивной деятельностью
функций до исходного уровня состояния покоя, отражает степень тяжести перенесенной нагрузки.
В теоретическом отношении восстановление нарушенного гомеостаза отражает устойчивость, живучесть системы, а для практики спорта быстрота и полнота протекающих процессов не что иное, как время, необходимое для отдыха, для восстановления работоспособности спортсмена.

Как все системы с обратной связью, системы восстановления обязательно обеспечивают перерегулирование, перевосстановление, что является одной из основ тренировки организма, роста таких физических качеств, как сила, быстрота и выносливость [234 ].
Исследованиями было установлено, что восстановительные процессы в » зависимости от их направленности в одних случаях могут обеспечить рост работоспособности, а в других привести к ее падению.
При этом в организме могут развиваться два противоположных состояния: нарастание трениро

[Back]