|
86 Таблица 9 И з м е н е н и е п о к а з а т е л е й м и н е р а л ь н о г о г о м е о с т а з а о р г а н и з м а в в о с с т а н о в и т е л ь н о м п е р и о д е у ф у т б о л и с т о в в р е з у л ь т а т е э к с п е р и м е н т а л ь н о й т р е н и р о в к и ( х ± т ) ПОКАЗАТЕЛИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА (п=10) КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА (п=8) В начале эксперимента В конце эксперимента % В начале эксперимента В конце эксперимента ®//о Рп фон, ммоль/л 3,65±0,19 3,77±0,13 3,3 3,84±0,17 3,95±0,16 2,9 РП15, Ммоль/л 4,57±0,40 4,35±0,26 -4,8 4,00±0,18 3,88±0,16 -3,0 Са фон, ммоль/л 0,54±0,02 0,49±0,01* -9,3 0,56±0,04 0,51±0,02 -8,9 Са15, Ммоль/л 0,57±0,03 0,51±0,02 -10,5 0,57±0,02 0,50±0,02 -12,3 Са/Тп фон, ммоль/л 0,149±0,008 0,131±0,004 -12,1 0,147±0,012 0,129±0,007 -12,2 Са/Рп15, ммоль/л 0,131±0,011 0,121±0,007 -7,6 0,146±0,012 0,131±0,004 -10,3 Изменения концентрации фосфора (Еп) и кальция (Са) в моче футболистов экспериментальной и контрольной групп были практически одинаковыми и недостоверными (Р > 0,05). Таким образом, полученные результаты показывают, что систематическое использование приема естественного коллоидного раствора (молока) в качестве средства срочного восстановления в тренировочном процессе не оказывает сколько-нибудь существенного влияния на динамику физической подготовленности футболистов. Отсутствие существенного дополнительного прироста физических кондиций возможно связано с тем, что данное средство приводит к сохранению гомеостаза, препятствует в определенной мере сдвигу во внутренней |
С целью выяснения влияния экспериментальной тренировки на количественные и качественные показатели игровой деятельности была осуществлена регистрация и анализ ТТД в экспериментальной и контрольных группах в процессе проведения контрольных игр. Результаты определения ТТД в экспериментальной и контрольной группах до и после педагогического эксперимента представлены в таблице 10. Таблица 10 201 Изменение показателей технико-тактических действий (ТТД) у футболистов экспериментальной и контрольной групп в результате экспериментальной тренировки (х ± т). ПОКАЗАТЕЛИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА (п=12) % КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА (п=15) % В начале эксперимента В конце эксперимента В начале эксперимента В конце Эксперимента эт 44,8±6,7 57,3±5,5** 27,9 21,6±2,9 22,9±2,4 6,0 8Н 15,5±1,9 12,5±1,5 -19,4 14,3±2,2 15,5±1,9 8,4 КН 71,4±3,7 81,7±1,7** 14,4 60,5±3,1 59,9±2,2 -1,0 Р1У 6,3±1,0 6,9±0,7 9,5 4,4±0,7 4,3±0,5 -2,3 Примечание: Дстоверность различий: * при Р 0,01ч (критерий знаков X). Анализ объема и качества технико-тактических действий футболистов опытной группы, зарегистрированных в контрольных играх, показал существенное увеличение их основных показателей после экспериментальной тренировки. Весьма значительно (в среднем на 15,8 %) увеличился общий объем технико-тактических действий игроков, который как известно, отражает двигательную активность. При этом средняя величина точных ТТД команды (БТ) возросла на 27,9 % (Р < 0,01) при паралельном снижении среднего значения неточных ТТД (БН) на 19,4 % (Р < 0,01). Анализ динамики показателей ТТД по игровым линиям показал следующее: Наибольший прирост объема ТТД наблюдался у нападающих экспериментальной группы (на 50,0 %). У них же в наибольшей мере увеличилась Таблица 18 Динамика физической подготовленности футболистов за время экспериментальной тренировки с дыханием через ДМП в восстановительном периоде (х±т) ПОКАЗАТЕЛИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА (п=10) КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА (п=10) В начале эксперимента В конце эксперимента % В начале эксперимента В конце эксперимента % Р\УС170, кГм/мин. 1851,1±39,1 2022,0±41,4** 9,2 1789,1±46,4 1861,0±52,3 4,0 РХУСпо/вес, кГм/мин./кг 26,0±0,7 29,3±0,7** 12,7 ' 26,1 ±0,6 27,5±0,9* 5,4 МПК, л/мин. 4,40±0,07 4,68±0,07** 6,4 4,28±0,08 4,40±0,09 2,8 МГПС/вес, мл/мин./кг 61,8±1,3 67,8±1,4** 9,7 62,4±1,1 65,0±1,7* 4,2 Бег 15 м с места, с 2,53±0,02 2,45±0,02** -3,2 2,51 ±0,03 2,48±0,03 -1,2 Бег 15 м с хода, с 1,87±0,02 1,79±0,02** -4,3 1,86±0,03 1,83±0,02 -1,6 Бег 30 м, с 4,41±0,05 4,22±0,04** -4,3 4,40±0,06 4,32±0,05 1,8 Челночный бег 7 х 50 м, с 62,6±0,6 Л 60,5±0,4** -3,4 63,1±0,8 61,5±0,5 -2,51 Пятерной Прыжок, м 13,41±0,22 14,34±0,23** 7,0 13,90±0,25 13,86±0,26 4,2 12-мин. бег, м 3030,1±58,0 3285,4±61,0** 8,4 3115,0±49,1 3247,1±33,2* 4,2 Практически аналогичная ситуация наблюдается и в динамике функциональных показателей, отражающих уровень долговременной адаптации и скорость протекания восстановительных процессов (табл. 19). В экспериментальной группе футболистов статистически достоверно возросла скорость восстановления ЧСС на первой минуте —в среднем на 6,2 % (Р < 0,05). В контрольной группе этого не наблюдалось, и даже наоборот, скорость восстановления несколько замедлилась (на 4,8 % , Р > 0,05). В экспериментальной группе возросла скорость восстановления ЧСС к 15 минуте (в среднем на 7,8 %), хотя и недостоверно (Р > 0,05). Эти данные свидетельствуют о вполне определенных процессах функциональной оптимизации. Наши данные согласуются с результатами других авторов, пока |