|
Психолого-педагогическая подготовка и практическая организация физического самосовершенствования осуществляется с учетом индивидуальных особенностей и возможностей студентов. В этот период они овладевают приемами работы над собой и методикой составления личных планов и программ физического самосовершенствования. Кроме того, поскольку уровень развития волевых качеств личности определяет становление и результативность осуществляемой деятельности, у воспитываемых выявляется состояние настойчивости, решительности, самостоятельности, организованности. Рекомендуется включение выработки этих качеств в программу самовоспитания и самосовершенствования. Роль педагога на втором этапе максимально используя индивидуальный подход, постепенно переводить внешние воздействия во внутреннюю работу личности над собой. О начале формирования позитивного отношения студентов к физическому самосовершенствованию можно говорить тогда, когда у них появилось стремление к физическому самосовершенствованию, которое начинается с самопознания, в процессе которого развивается самосознание, т.е. осознание человеком своего мировоззрения, своих целей, интересов, мотивов поведения, своих идеалов. Самопознание является ведущим фактором работы над собой, так как служит основой становления внутренних и внешних противоречий, направляющих процесс формирования позитивного отношения студентов к физическому самосовершенствованию. Самопознание динамично, оно непрерывно развивается и ведет за собой процесс позитивного отношения к самосовершенствованию. Овладение знаниями, личный опыт в общении с другими людьми позволяет познавать собственную личность. Поэтому мы считаем, что необходимо сформировать у студентов умение целенаправленного самопознания, раскрывающего различные стороны личности. 124 |
анализируют свой двигательный режим, т.е. познают основы самоанализа; сравнивают приобретаемые теоретические сведения со своими показателями. А это ведет к осознанному восприятию учебного материала, способствует развитию у молодых людей стремления к физическому самосовершенствованию. Звеньями второго этапа развития физического самосовершенствования (2-5 семестры) являются: ознакомление с конкретными приемами и навыками работы над собой; выполнение заданий (преподавателя и собственных по физическому самосовершенствованию); самоконтроль работы над собой; самооценка результатов физического воспитания и самосовершенствования. Психолого-педагогической подготовка и практическая организация физического самосовершенствования осуществляется с учетом индивидуальных особенностей и возможностей студентов. В этот период они овладевают приемами работы над собой и методикой составления личных планов и программ физического самосовершенствования. Кроме того, поскольку уровень развития волевых качеств личности определяет становление и результативность осуществляемой деятельности, у воспитываемых выявляется состояние настойчивости, решительности, самостоятельности, организованности. Рекомендуется включение выработки этих качеств в программу самовоспитания и самосовершенствования. Роль педагога на втором этапе максимально используя индивидуальный подход, постепенно переводить внешние воздействия во внутреннюю работу личности над собой. Стремление к физическому самосовершенствованию начинается с самопознания, в процессе которого развивается самосознание, т.е. осознание 100 человеком своего мировоззрения, своих целей, интересов, мотивов поведения, своих идеалов. Самопознание является ведущим фактором работы над собой, так как служит основой становления внутренних и внешних противоречий, направляющих процесс физического самосовершенствования. Самопознание динамично, оно непрерывно развивается и ведет за собой процесс самосовершенствования. Овладение знаниями, личный опыт в общении с другими людьми позволяет познавать собственную личность. Поэтому мы считаем, что необходимо сформировать у студентов умение целенаправленного самопознания, раскрывающего различные стороны личности. Под самопознанием мы понимаем изучение личностью собственных психических и физических способностей. Эффект самопознания обусловлен общей жизненной позицией студента и в особенности его требовательностью к себе. Студент, переоценивающий себя и вместе с тем не требовательный к себе, не склонен анализировать свои состояния, возможности и сопоставлять их с результатами деятельности и поведения в обществе. Он доволен собой, а потому и не работает над собой, так как самопознание является важной внутренней предпосылкой и стимулом самосовершенствования, поэтому остановимся на его методах. К методам самопознания относятся: самонаблюдение, самоанализ, самооценка собственных достоинств и недостатков. Кратко охарактеризуем их использование в физическом самосовершенствовании студентов. Самонаблюдение наблюдение за своим поведением, поступками, оценивание их, сравнение себя с другими. Глубина и адекватность этого процесса зависит от целенаправленности и от умения субъекта видеть, наблюдать. Как правило, люди чаще всего наблюдают друг друга во всех отношениях, а собственную личность рассматривают избирательно. Почти каждому студенту свойственна направленность на познание себя как члена коллектива учебной группы, будущего специалиста. Но умение на101 |