|
периодическое физическое самосовершенствование студент сознательно, целенаправленно, но нерегулярно занимается физическими упражнениями (допускаются небольшие перерывы в занятиях), при этом оба процесса взаимодействуют в решающем направлении (всестороннее развитие и укрепление здоровья); ситуативное физическое самосовершенствование студент сознательно, но эпизодически и нецеленаправленно использует физические упражнения в целях самосовершенствования, причем оба процесса взаимодействуют частично. Основными методами изучения уровня сформированности отношения к самосовершенствованию являются: наблюдение, беседа, анкетирование, взаимные и независимые характеристики; анализ документации (учебные журналы, протоколы соревнований, медицинские карточки, рефераты студентов). Сопоставление данных, полученных разными методами, обеспечивает более глубокий и точный анализ собранных материалов, позволяет эффективнее планировать работу по организации физического самосовершенствования студентов. Так, например, выяснение вопросов, позволяющих установить состояние изучаемого процесса у первокурсников, выявить его зависимость от мотивов, используемых приемов, встречающихся трудностей, будет способствовать определению путей его организации. С этой целью можно использовать анкету, приведённую в качестве примера в приложении 3. На основании полученных данных разрабатывается план, в соответствии с которым проводится организация физического самосовершенствования студентов. На первом этапе для формирования личностных и общественнозначимых мотивов осуществляется психолого-педагогическая подготовка студентов. Для этого используются лекции, коллективные и индивидуальные беседы, показ фильмов, беседы врача, психолога, выступления старшекурсников и преподавателей. При этом решаются три задачи: раскрыть сущность 145 |
При определении состояния потребности в физическом самосовершенствовании необходимо выявлять её устойчивость, которая характеризуется следующими признаками: Систематическое физическое самосовершенствование студент сознательно, целенаправленно и регулярно занимается физическими упражнениями, процессы самовоспитания и воспитания взаимодействуют. Периодическое физическое самосовершенствование — студент сознательно, целенаправленно, но нерегулярно занимается физическими упражнениями (допускаются небольшие перерывы в занятиях), при этом оба процесса взаимодействуют в решающем направлении (всестороннее развитие и укрепление здоровья). Ситуативное физическое самосовершенствование — студент сознательно, но эпизодически и нецсленаправленно использует физические упражнения в целях самосовершенствования, причем оба процесса взаимодействуют частично. Основными методами изучения уровня развития самосовершенствования являются: наблюдение, беседа, анкетирование, взаимные и независимые характеристики; анализ документации (учебные журналы, протоколы соревнований, медицинские карточки, рефераты студентов). Сопоставление данных, полученных разными методами, обеспечивает более глубокий и точный анализ собранных материалов, позволяет эффективнее планировать работу по организации физического самосовершенствования студентов. Так, например, выяснение вопросов, позволяющих установить состояние изучаемого процесса у первокурсников, выявить его зависимость от мотивов, используемых приемов, встречающихся трудностей, будет способствовать определению путей его организации. С этой целью можно использовать анкету, приведённую в качестве примера в приложении 4. На основании полученных данных разрабатывается план, в соответствии с которым проводится организация физического самосовершенствования студентов. 121 На первом этапе для формирования личностных и общественнозначимых мотивов, осуществляется психолого-педагогическая подготовка студентов. Для этого используются лекции, коллективные и индивидуальные беседы, показ фильмов, беседы врача, психолога выступления старшекурсников и преподавателей. При этом решаются три задачи: раскрыть сущность гармонического развития личности; познакомить с физическим самовоспитанием как необходимым средством физического совершенствования, показать его взаимосвязь с другими сторонами самосовершенствования; определить место данного процесса в общем, формировании личности. Физическое самосовершенствование для студентов специальной медицинской группы необходимо организовывалось дифференцированно с учетом особенностей состояния здоровья. Для студентов основной и подготовительной медицинских групп оно осуществляется как коллективное, однако и в этом случае должны учитываться индивидуальные особенности занимающихся. Так, студенту, имеющему слабые мышцы и большой вес, можно предложить, в первую очередь, обратить внимание на общую физическую подготовку. Другому, рекомендовать уделять большее внимание развитию быстроты, поскольку выносливость и сила у него достаточно хорошо развиты. На втором этапе организации самосовершенствования студенты под руководством преподавателя обучаются методике данного процесса и включаются в практическую деятельность. С этой целью они более глубоко знакомятся с методами: самонаблюдением, сравнением себя с другими, самоанализом и самооценкой физического состояния и физических качеств. Они учатся оценивать свое физическое состояние до и после занятий упражнениями по общему самочувствию (бодрое, вялое, угнетенное) и частоте сердечных сокращений (пульсу). Чтобы стремление студентов к физическому самосовершенствованию воплотить в деятельность, они обучаются приемам работы над собой и знакомятся с правилами их использования. Особое внимание при этом следует 122 |