|
171 коррекции (воздействия). С помощью самоконтроля субъект следит за своим эмоциональным состоянием, выявляя возможные отклонения (по сравнению с фоновым, обычным состоянием) в характере его протекания. С этой целью он задает себе контрольные вопросы типа: «не выгляжу ли я сейчас взволнованным»; «не слишком ли жестикулирую»; «не говорю ли я излишне тихо или, наоборот, громко» и т.п. Если самоконтроль фиксирует факт рассогласования, то этот результат служит толчком к запуску механизма коррекции, направленного на подавление, сдерживание эмоционального «взрыва», на возвращение эмоционального реагирования в нормативное русло. Воздействия на собственные эмоции могут носить и упреждающий (в некотором смысле профилактический) характер, т. е. еще до появления явных признаков нарушения эмоционального равновесия, но предвидя вполне реальную возможность такого события (ситуации опасности, риска, повышенной ответственности и др.), человек с помощью специальных приемов самовоздействия (самоубеждения, самоприказа и т.д.) стремится предотвратить его наступление. Можно выделить особый тип людей, которые «часто проявляют предусмотрительность, благоразумие, недоверие, потому что они должны постоянно контролировать самих себя. Всякое стремление, раньше чем оно переходит в действие, задерживается, подвергается контролю, изучается в связи со всеми другими стремлениями, которые могут ему содействовать или мешать» (Полан, 1896). Таким образом, мы хотим подчеркнуть, что практическая реализация самообладания как свойства личности осуществляется по гомеостатическому принципу. В сущности, такая же трактовка этого свойства встречается и у других авторов. Например, П. Леви считает, что «мы должны постоянно и внимательно следить за нашими чувствами, волнениями, страстями, как бы законны они ни казались, и стараться сдерживать их, когда они становятся слишком интенсивны... Наступает минута, когда мы чувствуем, что зашли слишком далеко и не в состоянии со |
слабоволия и дефектов в самоконтроле. В результате формируется человек, который совмещает в себе неспособность (потому что не был приучен к этому с детства) решать трудные жизненные, в том числе и профессиональные, задачи с явными признаками ослабленного контроля за собственными поступками, с неумением или нежеланием подчинить их принятым нормам поведения. Пример наиболее гармоничного сочетания рассматриваемых свойств личности — человек, обладающий наряду с сильной волей хорошо выраженным самоконтролем и умеющий подчинить их достижению общест венно одобренных целей. Самообладание является чой очень важной чертой характера, которая помогает человеку управлять самим собой, собственным поведением, сохранять способность к выполнению деятельности в самых неблагоприятных условиях. Человек с развитым самообладанием умеет при любых, даже чрезвычайных обстоятельствах не поддаться панике, сохранить ясность ума, подчинить свои эмоции голосу рассудка, не позволить им нарушить организованный строй его психической жизни. Для некоторых видов профессиональной деятельности, предполагающих работу специалистов в экстремальных условиях, самообладание выступает как одно из определяющих условий обеспечения устойчивости их деятельности. Основное содержание этой черты характера составляет функционирование двух психологических механизмов: самоконтроля и коррекции (воздействия). С помощью самоконтроля суб7>ект следит за своим эмоциональным состоянием, выявляя возможные отклонения (по сравнению с фоновым, обычным состоянием) в характере его протекания. С этой целыо он задает себе контрольные вопросы типа: «не выгляжу ли я сейчас взволнованным»; «не слишком ли жестикулирую»; «не говорю ли я излишне тихо или, наоборот, громко» и т.п. Если самоконтроль фиксирует факт рассогласования, то этот результат служит толчком к запуску механизма коррекции, направленного па подавление, сдерживание 140 эмоционального «взрыва», на возвращение эмоционального реагирования в нормативное русло. Воздействия на собственные эмоции могут носить и упреждающий (в некотором смысле профилактический) характер, т. е. еще до появления явных признаков нарушения эмоционального равновесия, но предвидя вполне реальную возможность такого события (ситуации опасности, риска, повышенной ответственности и др.), человек с помощью специальных приемов самовоздействия (самоубеждения, самоприказа и т.д.) стремится предотвратить его наступление. Можно выделить особый тип людей, которые «часто проявляют предусмотрительность, благоразумие, недоверие, потому что они должны постоянно контролировать самих себя. Всякое стремление, раньше чем оно переходит в действие, задерживается, подвергается контролю, изучается в связи со всеми другими стремлениями, которые могут ему содействовать или мешать» (Полан, 1896). Таким образом, мы хотим подчеркнуть, что практическая реализация самообладания как свойства личности осуществляется по гомеостатическому принципу. В сущности, такая же трактовка этого свойства встречается и у других авторов. Например, П. Леви считает, что «мы должны постоянно и внимательно следить за нашими чувствами, волнениями, страстями, как бы законны они ни казались, и стараться сдерживать их, когда они становятся слишком интенсивны... Наступает минута, когда мы чувствуем, что зашли слишком далеко и не в состоянии совладать с собой. Надо принять, как общее правило, что чем раньше мы вмешаемся в дело, тем лучше» (94). Хорошо известно, что в эмоциональных ситуациях не всегда; достаточно четко удается отметить переход от самоконтролирования к самовоздействию на эмоциональную сферу в силу довольно слитного протекания этих процессов, быстроты их следования друг за другом. У людей с цельным харакгером самоконтроль происходит быстро и поэтому он почти незаметен, а у людей колеблющихся, нерешительных самоконтроль продолжителен 141 |