Проверяемый текст
Тригуб, Нина Андреевна; Формирование валеологической культуры педагога (Диссертация 1999)
[стр. 127]

произнесенных в мой адрес, то есть результатом внушения? Боль связана с какими-то событиями прошлого? Это событие произошло до того, как мне исполнилось 15 лет? до 10 лет? до 5 лет? до 3 лет? до 1 года? Это связано с несчастным случаем?..» и т.
д.
На каждый вопрос получая идеомоторный ответ подсознания, можно определить дальнейшее направление поиска.

В ходе нашего эксперимента было выявлено, что не всегда самоисследование оказывалось успешным: личностные проблемы могут быть настолько сложны, что самостоятельно невозможно в них разобраться, и тогда следует обратиться к квалифицированному психологу, который разнообразными методами психоанализа, гипноанализа, дианетики, нейролингвистического программирования и т.
п.
сможет помочь нейтрализовать бессознательные причины затруднений и освободиться от нежелательного для поведения и состояния.

Педагогу рекомендовалось заняться тренировкой нужных форм поведения при разыгрывании эмоционально острых ситуаций, проработки специальных техник изменения собственных состояний, обучением способам «высвобождения» негативных эмоций без вреда для окружающих (через рисование своих чувств, через физические действия, через дыхательные упражнения).
Вместе с тем, акцентировалось внимание на то, что стремление только к единственному «мирному» способу выражения эмоций при полном исключении всех других не всегда оправдано.
Ибо в жизни встречаются ситуации, когда вполне уместной, а иногда и необходимой, оказывается эмоциональная агрессия.
Может случиться и так, что в какой-то момент более правильным будет «подавление» и сдерживание эмоций.
Рецептурный, однозначный метод работы с эмоциональной сферой ребенка для учителя противопоказан.
Поведение педагога должно быть гибким, соответствующим обстоятельствам, предугадать все нюансы которых просто невозможно.
Одно из главных требований, на которое ориентировали педагогов: ни в коем случае не быть рабом своих эмоций.
Нужно уметь не только распознавать, но и подчинять свои эмоции, чтобы «половодье чувств» не размыло
127
[стр. 122]

вылитый палаша!».
Мазохизм проявляется как неосознаваемая готовность к самонаказанию за те или иные свои неправильные действия, готовность к самоистязанию посредством физической или психологической боли, часто жизнь такого человека представляет череду травм, несчастных случаев, различных заболеваний, попыток самоубийств, т.
е.
разных способов истязания и самонаказания.
Поэтому в процессе самоисследования важно педагогу у подсознания выяснить, какие причины вызывали то или иное нежелательное поведение или болезнь.
И были даны рекомендации, как это сделать, а именно: «Обусловлено ли нежелательное поведение (какое именно, скажите) какимито подсознательными причинами? Можно ли узнать об этих причинах? Призвано ли оно служить каким-то неизвестным целям?» спрашиваете вы ваше подсознание.
Если следует идеомоторный ответ «Да», то дальше пытайтесь вопросами уточнить причины.
Например, так: «Моя болезнь от чего-то защищает меня? Удерживает меня от дурного поступка» Болезнь обеспечивает меня вниманием и сочувствием окружающих? Источник боли самонаказание? Является ли эта боль следствием каких-то слов, произнесенных в мой адрес, то есть результатом внушения? Боль связана с какими-то событиями прошлого? Это событие произошло до того, как мне исполнилось 15 лет? до 10 лет? до 5 лет? до 3 лет? до 1 года? Это связано с несчастным случаем?..» и т.
д.
На каждый вопрос получая идеомоторный ответ подсознания, можно определить дальнейшее направление поиска.

Следует иметь в виду, что не всегда самоисследование бывает успешным, личностные проблемы могут быть настолько сложны, что самостоятельно невозможно в них разобраться, и тогда следует обратиться к квалифицированному психологу, который разнообразными методами психоанализа, ребефинга, гипноанализа, дианетики, нейролингвистического программирования и т.
п.
сможет помочь, нейтрализовать бессознательные причины затруднений и освободиться от нежелательного для поведения и состояния.


[стр.,123]

Педагогу рекомендовалось заняться тренировкой нужных форм поведения при разыгрывании эмоционально острых ситуаций, проработки специальных техник изменения собственных состояний, обучением способам «высвобождения» негативных эмоций без вреда для окружающих (через рисование своих чувств, через физические действия, через дыхательные упражнения).
Вместе с тем, акцентировалось внимание на то, что стремление только к единственному «мирному» способу выражения эмоций при полном исключении всех других не всегда оправдано.
Ибо в жизни встречаются ситуации, когда вполне уместной, а иногда и необходимой, оказывается эмоциональная агрессия.
Может случиться и так, что в какой-то момент более правильным будет «подавление» и сдерживание эмоций.
Рецептурный, однозначный метод работы с эмоциональной сферой ребенка для учителя противопоказан.
Поведение педагога должно быть гибким, соответствующим обстоятельствам, предугадать все нюансы которых просто невозможно.
Одно из главных требований, на которое ориентировали педагогов: ни в коем случае не быть рабом своих эмоций.
Нужно уметь не только распознавать, но и подчинять свои эмоции, чтобы «половодье чувств» не размыло
фундамент поведения и не унесло их за собой.
Непременное условие контроля за своим состоянием и изменения его по своему усмотрению умение «выходить из ситуации», оставаясь в ней физически.
Человек как бы смотрит со стороны, из зрительного зала на сцену, где в спектакле участвуют знакомые ему лица, в том числе он сам.
Эта способность диссоциироваться из ситуации, взглянуть на нее с другой точки зрения помогает вырваться из-под власти собственных эмоций и принимать решение не под их диктовку (как часто мы потом сожалеем о результатах такого диктата!), а спокойно и рассудительно.
Сказанное отнюдь не исключало возможности в каких-то обстоятельствах принимать решение интуитивно, на эмоциональном уровне, что порою оказывается более эффективным.

[Back]