|
хотите, посчитайте до пяти, пока делаете вдох, и до семи, когда выдыхаете. (Затрата большего количества времени на выдох создает мягкий, успокаивающий эффект.) Представьте, что, когда вы наслаждаетесь этим глубоким неторопливым дыханием, все ваши беспокойства и неприятности улетучиваются». Валеологические проблемы межличностных отношений в ДЮСШ ОР оказывают определенное влияние на личностное психологическое состояние, поэтому в программу были включены такие разделы как: социальные, психологические, педагогические основы конфликтологии, индивид и общество, конфликты в группе учащихся детско-юношеской спортивной школы, на улице, в семье, в общеобразовательной школе, в учреждении дополнительного образования, поведение в экстремальных ситуациях, угрожающих здоровью и жизни человека, коммуникационные навыки, правила поведения в конфликте, основные способы управления конфликтом: соперничество, согласование, уклонение, сотрудничество, компромисс. По плану практического занятия было необходимо решить отдельные конфликтные ситуации в школе, детско-юношеской спортивной школе, дома, на улице. (Подробно это изложено в следующем параграфе). Особая роль в программе уделена валеологическим основам полового воспитания подростков с составными частями этих основ, такими как: половая принадлежность человека, половое созревание человека, половое возбуждение, сексуальные потребности и способности, сексуальные контакты, эротика, половые роли, формирование сексуального поведения, любовь и секс, сексуальные расстройства, сексуальные насилия, сексуальная эксплуатация, заболевания, передаваемые половым путем и СПИД, безопасный секс. Практическое занятие было посвящено разработкам памяток по профилактике заболеваний, передаваемых половым путем и СПИДа. Например, одна из памяток о СПИДе: «СПИД» синдром приобретенного иммунодефицита. Возбудитель 87 |
ного выживания и физического здоровья. Вот основные советы для данного случая, предлагаемые для ознакомления в программе: «К счастью, мы все можем обучиться этому, например отложите в сторону все проблемы, которые вас беспокоят. Вы сможете вернуться к ним, когда пожелаете, но нет беды в том, чтобы дать себе передышку. В течение трех минут дышите медленно, спокойно и глубоко. Можете даже закрыть глаза, если вам так больше нравится. Если хотите, посчитайте до пяти, пока делаете вдох, и до семи, когда выдыхаете. (Затрата большего количества времени на выдох создает мягкий, успокаивающий эффект.) Представьте, что, когда вы наслаждаетесь этим глубоким неторопливым дыханием, все ваши беспокойства и неприятности улетучиваются». Валеологические проблемы межличностных отношений оказывают определенное влияние на личностное психологическое состояние, поэтому в программу были включены такие разделы как: социальные, психологические, педагогические основы конфликтологии, индивид и общество, конфликты в группе, на улице, в семье, в школе, поведение в экстремальных ситуациях, угрожающих здоровью и жизни человека, коммуникационные навыки, правила поведения в конфликте, основные способы управления конфликтом: соперничество, согласование, уклонение, сотрудничество, компромисс. По плану практического занятия было необходимо решить отдельные конфликтные ситуации в школе, дома, на улице. (Подробно это изложено в следующем параграфе). Особая роль в программе уделена валеологическим основам полового воспитания подростков с составными частями этих основ, такими как: половая принадлежность человека, половое созревание человека, половое возбуждение, сексуальные потребности и способности, сексуальные контакты, эротика, половые роли, формирование сексуального поведения, любовь и секс, сексуальные расстройства, сексуальные насилия, сексуальная эксплуатация, заболевания, передаваемые половым путем и СПИД, безопасный секс. 75 Практическое занятие было посвящено разработкам памяток по профилактике заболеваний, передаваемых половым путем и СПИДа. Например, одна из памяток о СПИДе: «СПИД синдром приобретенного иммунодефицита. Возбудитель СПИДа вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), резко снижающий сопротивляемость организма ряду инфекционных заболеваний и раку. ВИЧ может передаваться: 1. Половым путем: через сперму или влагалищные выделения во время сексуальных контактов (гомосексуальных и гетеросексуальных), не защищенных презервативом. Риск заражения ВИЧ возрастает, если Вы имеете несколько половых партнеров или случайные половые связи и не пользуетесь презервативом. 2. Через кровь: при переливании крови от человека, зараженного ВИЧ, внутриутробно от зараженной матери к плоду и через плохо простерилизованные медицинские инструменты и шприцы. СПИДом нельзя заразиться через поцелуи, в бассейне, ресторане, школе, на работе, при рукопожатии и т.д. Человек может быть только носителем ВИЧ без проявлений симптомов заболевания. Но его кровь, сперма, влагалищные выделения заразны для других. Клинические проявления СПИДа обнаруживают себя через несколько месяцев или лет. Эти симптомы характерны не только для СПИДа, они присущи многим заболеваниям (рак, пневмония, расстройства желудочнокишечного тракта и др.). После вероятного риска заражения человеку надо подождать как минимум 3 месяца и только тогда сделать анализ крови, который определяет антитела к ВИЧ. Иначе отрицательный результат покажет, что организм еще просто не начал выработку антител. При отрицательном результате необхо План практического занятия Предложить и обсудить конкретные темы по валеологии на отдельных уроках. Тема 5. Возрастная психология в процессе валеологического образования Психология здоровья. Психические состояния. Эмоции, стресс, неврозы, суицид. Саморегуляция психических состояний. Двигательная активность как фактор понижения эмоционального возбуждения. Ролевые функции в жизни. Уверенность. Достижение цели. Смысл жизни. Релаксация как основной источник эмоционального выживания. Понятие «личность» и «индивидуальность». План практического занятия Обучение методу аутотренинга. Тема 6. Валеологические проблемы межличностных отношений Социальные, психологические, педагогические основы конфликтологии. Индивид в группе, на улице, в семье, в школе. Поведение в экстремальных ситуациях, угрожающих здоровью и жизни человека. Коммуникационные навыки. Правила поведения в конфликте, основные способы управления конфликтом: соперничество, согласование, уклонение, сотрудничество, компромисс. План практического занятия Разобрать отдельные конфликтные ситуации в школе, дома, на улице и выход из них. Тема 7. Валеологические основы полового воспитания подростков Половая принадлежность человека. Половое созревание человека. Половое возбуждение. Сексуальные потребности и способности. Сексуальные контакты. Эротика. Половые роли. Формирование сексуального поведения. Любовь и секс. Сексуальные расстройства. Сексуальные насилия. Сексуальная эксплуатация. Безопасный секс. Заболевания, передаваемые половым путем, ВИЧ инфекции и СПИД. План практического занятия Составить памятку по профилактике заболеваний, передаваемых половым путем. Тема 8. Религия как социальное явление и феномен духовной культуры Судьбы религий в современном мире. Религиозные конфессии в Республике Татарстан. Роль мистических течений. Интерактивная роль религий. Социальные функции религиозного спасения. Каноны нравственности и здоровья в Библии и Коране. |