|
помощи модулей МУ и ЧСС портативного модульного комплекса. Первоначально устанавливался фоновый показатель ЧСС испытуемого (в покое, без мышечной нагрузки). Затем обследуемый сжимал датчик мышечного усилия до 0,5 максимального мышечного усилия и поддерживал это усилие в течение 30 сек. В конце исследования определялась разница между ЧСС после и до нагрузки. Измерение артериального давления (систолического и диастолического) осуществлялось методом Короткова на тарированном аппарате Рива-Рочи. Пульсовое давление (ПД) вычислялось вычитанием из систолического давления (СД) величины диастолического давления (ДД) (ПД=СД-ДД). В процессе ортостатической пробы у обследуемого после 5-минутного пребывания в положении лежа дважды подсчитывалась частота сердечных сокращений. Затем по сигналу обследуемый занимал положение стоя. Пульс подсчитывался на 1-й и 3-й минуте пребывания в вертикальном положении. Оценка пробы осуществлялась по разнице частоты сердечных сокращений в положении лежа и стоя. Коэффициент выносливости (КВ) использовался для оценки степени тренированности сердечно-сосудистой системы к выполнению физической нагрузки и определялся по формуле: КВ=(ЧССН0)/ПД, где ЧСС частота сердечных сокращений, уд./мин; ПД пульсовое давление, мм рт. ст. Вегетативный индекс Кердо (ВИ) отражал степень влияния на сердечнососудистую деятельность парасимпатической иннервации и высчитывался по формуле: ВИ=(1-ДД/ЧСС)*100, где ДД диастолическое давление, мм рт. ст.; ЧСС частота сердечных сокращений, уд./мин. Жизненная емкость легких измерялась сухим портативным спирометром. Для проведения динамометрии использовался пружинный динамометр. Для определения максимального мышечного усилия обследуемый с максимальной силой сжимал динамометр 2-3 раза с интервалами в 1 мин. Оценка уровня физической подготовленности слушателей проводилась в соответствие с руководящими документами МО РФ [НФП-2001, Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих ВС РФ, 2001]. Для определения уровня развития силы использовалось подтягивание на |
мейку; «Два» приставлял правую ногу, выпрямлял обе ноги и принимал строго вертикальное положение; «Три» опускал ту же ногу, с которой начинал восхождение; «Четыре» становился двумя ногами на пол. Начинал и заканчивал тест с одной и той же ноги. Частота восхождения составляла 30 подъемов в 1 минуту. Длительность теста 3 минуты. После выполнения теста у слушателя подсчитывался пульс за первые 30 с на 2-й, 3-й и 4-й минутах после нагрузки. Индекс степ-теста (И) вычислялся по следующей формуле: И= (180 • 100) / (Р2+ Рз + Р4) х 2 , где Р2, Рз, Р4 число сердечных сокращений за первые 30 с на 2-й, 3-й и 4й минутах отдыха. Оценка результатов осуществлялась по оценочной таблице. Сердечно-сосудистая система одна из наиболее реактивных и чувствительных к действию различных факторов внешней и внутренней среды [Загрядский В.П., Сулимо-Самуйлло З.К., 1991; Новиков B.C. и соавт., 1993; Уилмор Дж. X., Костил Д.Л., 1997]. Определение частоты сердечных сокращ ений проводилось пальпаторно на лучевой артерии в течение не менее 30 с [Загрядский В.П., СулимоСамуйлло З.К., 1991]. Ф изиологическая цена статической мыш ечной нагрузки определялась при помощи модулей МУ и ЧСС портативного модульного комплекса. Первоначально устанавливался фоновый показатель ЧСС испытуемого (в покое, без мышечной нагрузки). Затем обследуемый сжимал датчик мышечного усилия до 0,5 максимального мышечного усилия и поддерживал это усилие в течение 30 с. В конце исследования определялась разница между ЧСС после и до нагрузки [Техническое описание и инструкция по эксплуатации ПМК, 1988]. Измерение артериального давления (систолического и диастолического) осуществлялось методом Короткова, на проверенном метрологической лабораторией, аппарате Рива-Рочи. Пульсовое давление вычислялось вычитанием из систолического давления (СД) величины диастолического давления (ДЦ) (ПД=СД-ДД) [Новиков B.C., 1993]. 97 В процессе ортостатической пробы у обследуемого после 5-минутного пребывания в положении лежа дважды подсчитывалась частота сердечных сокращений. Затем по сигналу обследуемый занимал положение стоя. Пульс подсчитывался на первой и третьей минуте пребывания в вертикальном положении. Оценка пробы осуществлялась по разнице частоты сердечных сокращений в положении лежа и стоя [Куколевский Г.М., 1975; Чоговадзе А.В., Круглый М.М., 1977]. Коэффициент выносливости использовался для оценки степени тренированности сердечно-сосудистой системы к выполнению физической нагрузки и определялся по формуле: КВ = (ЧСС-10)/П Д , где ЧСС частота сердечных сокращений, уд./мин; ПД —пульсовое давление, мм рт. ст. [Новиков B.C. и соавт., 1993]. Вегетативный индекс Кердо отражал степень влияния на сердечнососудистую деятельность парасимпатической иннервации и высчитывался по формуле: ВИ = (1-ДД/ЧСС)-100, где ДД —диастолическое давление, мм рт. ст.; ЧСС частота сердечных сокращений, уд./мин [Новиков B.C. и соавт., 1993]. Адаптационный потенциал системы кровообращения рассчитывался по формуле: АП = 0,011 ЧП + 0,014 САД + 0,008 ДАД + 0,009 МТ 0,009 Р + 0,014 В 0,27, где АП адаптационный потенциал, уел. ед.; ЧП частота сердечных сокращений (в 1 мин); САД систолическое артериальное давление, мм. рт. ст.; ДАД диастолическое артериальное давление, мм. рт. ст.; МТ масса тела, кг; Р рост, см.; В возраст, лет [Баевский P.M. и соавт., 1987]. 98 ром (ССП). Толщина жировой складки оценивалась при помощи калипера антропометрического циркуля в см. Средняя величина жировой складки определялась в области живота (справа от пупка). Для проведения динамометрии использовался пружинный динамометр. Для определения максимального мышечного усилия обследуемый с максимальной силой сжимал динамометр 2-3 раза с интервалами в 1 мин. Сила мыш ц-разгибателей туловищ а определялась становым динамометром. Для её регистрации обследуемый с максимальной силой тянул вверх ручку станового динамометра 2-3 раза с интервалом в 1 мин [Шапкайц Ю.М., 1976]. Оценка уровня физической подготовленности слушателей проводилась в соответствие с руководящими документами МО РФ [НФП-2001, Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих ВС РФ, 2001]. Для определения уровня развития силовых способностей использовалось подтягивание на перекладине, выносливости бег на 1 км, быстроты бег на 100 м, челночный бег 10x10 м, ловкости «Квадрат №2» и прыжок ноги врозь через «козла» на быстроту [Щеголев В.А., Лобжа М.Т., 1991; Решетников В.А. и соавт., 2000, 2001]. Подтягивание на перекладине выполнялось из виса на вытянутых руках хватом сверху (положение виса фиксировалось в течение 1-2 секунд). Результат определялся по количеству выполненных циклов упражнения. Бег на 1 км проводился в парке на местности. Старт и финиш оборудовались в одном месте. Критерием оценки являлось время, в течение которого слушатель преодолевал дистанцию. Оно определялось при помощи электронного секундомера. Б ег на 100 м проводился на ровной площадке. Упражнение оценивалось секундомером по времени выполнения. Обследования осуществлялись в процессе первого, как наиболее трудного в плане адаптации, года профессионального обучения с периодичностью два-четыре месяца. Челночный бег выполнялся в спортивном зале, в котором были размечены линии старта и поворота через 10 м. По команде «Марш» с высокого старта испытуемые пробегали 10 м, касались пола за линией поворота, повернувшись кругом, 101 |