|
Нами были выделены следующие тактико-технические двигательные действия, посредством которых осуществляется выход на узловые элементы структуры, т.е. формировались целевые задания совершенствования. Среди них были выделены следующие: Повторная атака атакующий дважды или большее число раз выполняет специальное двигательное действие, повторная атака может быть однонаправленная или разнонаправленная. Ложное действие атакующий выполняет рывки, швунги, толчки, технические приемы, которые не доводятся до логического конца, но вызывают соперника прибегать к защитным действиям. Обратный вызов атакующий специально прекращает начатое действие, заставляя противника «провалиться», что позволяет атакующему осуществить захват. Угроза проведения различных приемов, контрприемов и захватов. Сковывание. Выделив способы достижения узловых элементов структуры атакую-t щих действий, были составлены индивидуальные варианты их использования при выполнении основных технико-тактических действий грекоримской борьбы. Разработанные программы целевых заданий (в нашем случае была разработана 21 программа целевых заданий), применялись в условиях децентрализованной подготовки к соревнованиям индивидуально для каждого спортсмена. Средства и методы совершенствования, используемые на этапах подготовки традиционные: учебно-тренировочные и тренировочные схватки, схватки с заменой партнеров, схватки по заданию, совершенствование тактико-технических действий в стойке и партере. Особенностью предлагаемых средств совершенствования является и то, что в большинстве случаев время, отводимое на совершенствование, мо |
Таким образом, в каждом тренировочном занятии совершенствование тактико-технических действий проходило по трем уровням заданий. Различия заключались в составе двигательных действий, манере передвижений или стойке, обусловленными индивидуальными особенностями спортсменов и классификационным составом «коронных» тактико-технических действий. Неизменным оставалась целевая установка на выполнение узлового элемента структуры, где основное внимание, по нашему мнению, необходимо уделять двигательным действиям, несущим тактический характер и обеспечивающим эффективную реализацию каждого элемента структуры атакующих действий. В исследовании были выделены следующие тактико-технические действия, посредством которых выполняется выход на узловые элементы структуры. дП овторная атака атакующий дважды или большее число раз выполняет специальное двигательное действие, повторная атака может быть однонаправленная или разнонаправленная. Ложное действие атакующий выполняет рывки, швунги, толчки, технические приемы, которые не доводятся до логического конца, но вызывают соперника прибегать к защитным действиям. Обратный вызов атакующий специально прекращает начатое действие, заставляя противника «провалиться», что позволяет атакующему осуществить захват. Угроза проведения различных приемов, контрприемов и захватов. Сковывание. Выделив способы достижения узловых элементов структуры атакующих действий, были составлены варианты их использования при выполнении основных, эффективных, при современной трактовке правил соревнований, тактико-технических действий греко-римской борьбы. Программы целевых заданий совершенствования были разработаны для следующих тактико-технических действий: переводы, броски вращением, броски наклоном, броски прогибом, броски подворотом, броски поворотом, X; ХХХХХ; XX. :ла на левую ногу, плотно подведенпод противника, удерживая ата'емого правой рукой, быстро перехватить его туловище сверху левой рукой, ja затем правой снизу и снова соединить [альцы в крючок. Затем перенести пра(ую ногу через левую ногу атакуемого, юставить ее на ковер и выполнить бро:ок. Бросок прогибом с обратным захватом туловища Разработанные программы целевых заданий, применялись в педагогическом эксперименте индивидуально для каждого спортсмена экспериментальной группы. Средства и методы совершенствования, используемые на этапах подготовки к соревнованиям, традиционные: учебно-тренировочные и тренировочные схватки, схватки с заменой партнеров, схватки по заданию, совершенствование тактико-технических действий в стойке и партере. Особенностью предлагаемых средств совершенствования являлось то, что в большинстве случаев время отводимое на совершенствование моделировало требования современных тенденций в соревновательной практике грекоримской борьбы. IV.5 Экспериментальное обоснование эффективности, разработанной программы целевых заданий Технология построения подготовки борцов к соревнованиям, в которой были выделены, на наш взгляд, три ведущих компонента построения тренировочного процесса оптимальное построение недельного цикла подготовки, сопряженность совершенствования специальной физической и тактикотехнической подготовленности и программы целевых заданий совершенствования специальной подготовленности борцов, на основе определения структуры атакующих, тактико-технических действий, была апробирована в педагогическом эксперименте. В качестве контрольных параметров, для определения эффективности эксперимента, были применены медико-педагогические методы и методы |