|
узнать, отгадать кого отзеркаливаю т все члены группы. При этом нужно отгадать этого человека только по невербальным проявлениям членов группы, т.е. по их позам, мимике, характерным различным движ ениям, походке. У знать, угадать человека можно только по динам ическом у телесном у рисунку, предъявляемому группой отгадываю щ ему. В этом упраж нении игре проверяется и тренируется наблю дательная сензитивность. В этом упражнении есть еще одна психологически важ ная часть. Это телесное, динамическое моделирование, «живое» отзеркаливание каждым членом группы кого-то одного. Каждый член группы на несколько минут становится другим. Сначала, пока отгадываю щ ий находится за дверью , вся группа с тренером пробует, тренируется «делать» этого одного человека. Его можно попросить показать какие-то свои ж есты, позы , мимику, когда он, например, смеется, приветствует кого-то, доказы вает что-то, не соглаш ается с чем-то и т.д. Затем он показы вает свою походку, и один-два члена группы пы таю тся скопировать ее максимально похоже. Сама модель может участвовать в корректировке. Любые реакции членов группы долж ны быть не свои, а этого «копируемого» человека. Т ренер это контролирует, он тоже может участвовать в «отзеркаливании». Так как члены группы довольно долго (5-6 минут) находятся в «теле» другого человека, то каждый испы ты вает новые — приятны е или неприятные ощ ущ ения в различны х частях тела. П осле того, как «отгадывание» состоялось или не состоялось, тренер просит: • каж дого члена группы «сбросить» с себя ощ ущ ение другого человека, например, «Я не К оля....»; • поделиться своими новыми ощ ущ ениями в теле, которые возникли в процессе психодраматического «отзеркаливания» другого человека. Это важная и во многом уникальная обратная 104 |
мическому телесному рисунку, предъявляемого группой отгадывающему. В этом упражнении игре проверяется и тренируется наблюдательная сензитивность. В этом упражнении есть еще одна психологически важная часть. Это телесное, динамическое моделирование, «живое» отзеркаливание каждым членом группы кого-то одного. Каждый член 1руппы на несколько минут становится другим. Сначала, пока отгадывающий находится за дверью, вся группа с тренером пробует, тренируется «делать» этого одного человека. Его можно попросить показать какие-то свои жесты, позы, мимику, когда , например, смеется, приветствует кого-то, доказывает что-то, не соглашается с чем-то и т.д. Затем он показывает свою походку, и 1-2 члена группы пытаются скопировать ее максимально похоже. Сама модель может участвовать в корректировке. Любые реакции членов группы должны быть не свои, а этого «копируемого» человека. Тренер это контролирует, он тоже может участвовать в отзеркаливании. Так как члены группы довольно долго 5-6 минут находятся в «теле» другого человека, то каждый испытывает новые приятные или неприятные ощущения в различных частях тела. После того, как «отгадывание» состоялось или не состоялось тренер просит 1) каждого члена группы «сбросить» с себя ощущение другого человека, например: «Я не Оля....»; 2) поделиться своими новыми ощущениями в теле, которые возникли в процессе психодраматического отзеркаливания другого человека. Это важная и во многом уникальная обратная связь для самой «модели». Это высказывания, отклики такого рода: «Чувствую большую скованность в верхней части спины», «удивительное ощущение легкости в ногах», «какая-то игривость, легкость во всем теле», «все время хотелось освободить руки», «скованность во всем теле», «не хватало движений».....То есть «мои» привычные двигательные паттерны как бы примеряются другими людьми, и мы начинаем отчетливее, сильнее ощущать в себе. С другой стороны, «делая» другого, мы замечаем в себе то, |