|
правила следующие: организовать откры тое и честное общ ение; фокусироваться на чувствах, телесны х ощ ущ ениях; больше обращ ать внимание на чувства, а не на мысли; выдерживать принцип "здесь и теперь", т.е. не апеллировать к своему прош лому опыту; соблю дать психологическую и ф изическую закрытость группы, т.е. тренинговая информация не долж на выноситься за пределы круга; обратная связь в круге долж на быть конструктивной, безоценочной, это передача членам и группы своего первичного опыта о поведении, а не о личности, это возможность слыш ать друг друга через переж ивание опы та обратной связи; • мера доверительности, искренности вы сказы ваний и действий каждым устанавливается индивидуально; член группы имеет право на отказ от продолж ения тренинга, остановку в лю бой тренинговой ситуации; осущ ествление ненасильственной, творческой активности. Правила соответствую т принципам геш тальт-подхода. Согласно Р.Резнику, парадоксальная геш тальт-теория изменений утверж дает, что: "Изменение происходит тогда, когда кто-то становится самим собой, а не тогда, когда он пы тается быть тем, кем он не является". Упражнение, условно названное «Вижу чувствую думаю» (рекомендуется нами для начала тренинга) П сихологическое содерж ание упраж нения отделение «слоя фантазий» от непосредственного чувствования в контакте. Кратко его процедура следую щ ая: группа разбивается на тройки по желанию участников. 96 |
1.1. кра'гко эти правила следующие: организовать открытое и честное общение; фокусироваться на чувствах, телесных ощущениях; больше обращать внимание на чувства, а не на мысли; выдерживать принцип "здесь и теперь", то есть не апг/елироватъ к своему прошлому опыту; соблюдать психологическую и физическую закрытость группы, то есть тренинговая информация не выносится за пределы круга; обратная связь на круге должна быть конструктивной, безоценочной, это передача членами группы своего первичного опыта о поведении, а нс о личности, это возможность слышать друг друга через переживание опыта обратной связи; мера доверительности, искренности высказываний и действий каждым устанавливается индивидуально; член группы имеет право на отказ, остановку в любой тренинговой ситуации; осуществление ненасильственной, творческой активности. Правила соответствуют принципам гештальт-подхода. Парадоксальная гештальт-теория изменений утверждает: "Изменение происходит тогда, когда кто-то становится самим собой, а не тогда, когда он пытается быть тем, кем он не является” (Р.Резник, 1995, 1999, Шепард,1977). Для начала тренинга мы, рекомендуем упражнение, которое может быть условно названо "Вижу чувствую думаю", психологическое содержание которого отделение «слоя фантазий» от непосредственного чувствования в контакте. Кратко его процедура следующая: группа разбивается на тройки по желанию участников группы (лучше делать с наименее знакомыми людьми в группе) может выполняться и в двойках. В тройках один является "пассивной моделью", то есть ему нельзя ничего говорить в процессе упражнения и осуществлять какие-либо активные действия; второй выполняет первое задание "что я вижу", глядя на "модель" то есть считывать и говорить вес физические параметры "модели", их изменения при условии эти суждения не должны быть оценочными. Например, "глаза большие, карие, смотрят вверх, зажмурились... но не |