|
Например, неплохо себя зарекомендовал метод оценки степени тренированности людей Серебряковой Н. Г. [108], который основан на исследовании спектральных компонент тремора. Введены коэффициенты: а = Т/Ф, b = Ф/К; где: Т мощность "тонического" компонента (7.5*10.5 Гц), Ф "фазического" (10.5-12.5 Гц), К "компенсаторного" (12.5-22 Гц). У тренированных людей "тонический" компонент увеличен, а "фазический" и "компенсаторный" уменьшен (рис. 1.3.1). Следует отметить, что при диагностических процедурах необходимо учитывать возрастные особенности развития двигательных навыков, особенно в переходный период у подростков. У детей младшего школьного возраста (7-11 лет) крупные мышцы развиваются быстрее малых, от чего дети затрудняются выполнять мелкие и точные движения, у них недостаточно развита координация. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, поэтому быстро наступает утомление. По нашим данным у лиц пубертатного периода преобладает фазический тип регулирования ФМ и чаще наблюдается фазический десятигерцовый компонент в АЧХ их треморограмм. АПараметр В начале учебного года В конце учебного года 1.85 2.73 Ьвк 1.13 0.9 Э нк 1.14 1.56 Ьнк 0.5 1.45 Б AP/Fст (P/FC T )H a,1( P/FC T )K 0 H= 0,094 Рис.1.3.1. Средние арифметические значения коэффициентов «а» и «Ь» для пальцев верхней и нижней конечности (А), изменение относительного силового коэффициента (Р вес занимающегося, FC Tстановая сила) практически здоровых людей в начале и в конце учебного года (Б). (По данным Серебряковой Н.Г.). В среднем школьном возрасте (12-14 лет) мышечная система характеризуется усиленным ростом (развитием) мышц и увеличением их силы, 61 |
видимому, ведет к формированию навыков, характеризующихся большей вариативностью и дрейфом. Физические нагрузки, не соответствующие функциональным возможностям спортсмена, приводят к перегрузкам опорно-двигательного аппарата, изменению метаболизма и гомеостаза, что в конечном итоге вызывает патологические изменения в тканях. Это нарушает нормальное функционирование нервно-мышечного аппарата. Исследуя движения спортсмена, состояние его НМС и ФСО в целом, можно предупредить развитие таких неблагоприятных процессов. В биофизике и биомеханике спорта признана эффективность треморографии для оценки утомления и болевого синдрома, возникающего при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата у спортсменов [45]. Как утверждает В.И. Дубровский, при утомлении и возбуждении НМС и ФСО амплитуда и частота тремора увеличиваются. Однако, улучшение тренированности сопровождается, как правило, снижением величины тремора. Следует заметить, что треморограмма ТГ имеет выраженный индивидуальный характер. Запись тремора до и после тренировочного занятия в течение микрои макроциклов дает ценную информацию о функциональном состоянии спортсмена и позволяет корректировать тренировочный процесс. Например, неплохо себя зарекомендовал метод [110] оценки степени тренированности людей Серебряковой Н. Г., который основан на исследовании спектральных компонент тремора. Введены коэффициенты: а = Т/Ф, b = Ф/К; где: Т мощность "тонического" компонента (7.5-10.5 Гц), Ф "фазического" (10.5-12.5 Гц), К "компенсаторного" (12.5-22 Гц). У тренированных людей "тонический" компонент увеличен, а "физический" и "компенсаторный" уменьшен (рис. 1.4). Следует отметить, что при диагностических процедурах необходимо учитывать возрастные особенности развития двигательных навыков, особенно в 38 переходный период у подростков. У детей младшего школьного возраста (7-11 лет) крупные мышцы развиваются быстрее малых, отчего дети затрудняются выполнять мелкие и точные движения, у них недостаточно развита координация. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, поэтому быстро наступает утомление. По нашим данным у лиц пубертатного периода преобладает фазический тип регулирования ФМ и чаще наблюдается фазический десятигерцовый компонент в АЧХ их треморограмм. А Параметр В начале учебного года В конце учебного года & В К 1.85 2.73 Ьвк 1.13 0.9 & НК 1.14 1.56 Ь«К 0.5 1.45 Б ДР/F, (P/Fc t )hw ( P/Fc t )K O h= 0,094 Рис. 1.4 Средние арифметические значения коэффициентов «а» и «Ь» для пальцев верхней и нижней конечности (А), изменение относительного силового коэффициента (Р вес занимающегося, FC T становая сила) практически здоровых людей в начале и в конце учебного года (Б). (По данным Серебряковой Н.Г.). В среднем школьном возрасте (12-16 лет) мышечная система характеризуется усиленным ростом (развитием) мышц и увеличением их силы, особенно у мальчиков. При этом совершенствуется координация движений. Этот возраст связан с началом полового созревания, которое сопровождается повышенной возбудимостью нервной системы и ее неустойчивостью, что неблагоприятно сказывается на приспособляемости к физическим нагрузкам и процессам восстановления. В старшем школьном возрасте (17-18 лет) формирование костной и мышечной систем почти завершается. Интенсивно развивается мелкая 39 |