|
особенно у мальчиков. При этом совершенствуется координация движений. Этот возраст связан с началом полового созревания, которое сопровождается повышенной возбудимостью нервной системы и ее неустойчивостью, что неблагоприятно сказывается на приспособляемости к физическим нагрузкам и процессам восстановления. В старшем школьном возрасте (15-17 лет) формирование костной и мышечной систем почти завершается. Интенсивно развивается мелкая мускулатура, в связи с чем совершенствуется точность и координация мелких движений [113,119,124]. Таким образом, любое исследование НМС должно учитывать тип организации фазатона мозга (фазический, тонический), возрастные, половые и индивидуальные особенности, Особенно это важно в спорте, где и добиваются наилучших, именно индивидуальных показателей. А получить высокие такие показатели можно только используя индивидуальный подход. В настоящей работе соотношению индивидуальных и статистических показателей уделяется особое внимание. 62 |
переходный период у подростков. У детей младшего школьного возраста (7-11 лет) крупные мышцы развиваются быстрее малых, отчего дети затрудняются выполнять мелкие и точные движения, у них недостаточно развита координация. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, поэтому быстро наступает утомление. По нашим данным у лиц пубертатного периода преобладает фазический тип регулирования ФМ и чаще наблюдается фазический десятигерцовый компонент в АЧХ их треморограмм. А Параметр В начале учебного года В конце учебного года & В К 1.85 2.73 Ьвк 1.13 0.9 & НК 1.14 1.56 Ь«К 0.5 1.45 Б ДР/F, (P/Fc t )hw ( P/Fc t )K O h= 0,094 Рис. 1.4 Средние арифметические значения коэффициентов «а» и «Ь» для пальцев верхней и нижней конечности (А), изменение относительного силового коэффициента (Р вес занимающегося, FC T становая сила) практически здоровых людей в начале и в конце учебного года (Б). (По данным Серебряковой Н.Г.). В среднем школьном возрасте (12-16 лет) мышечная система характеризуется усиленным ростом (развитием) мышц и увеличением их силы, особенно у мальчиков. При этом совершенствуется координация движений. Этот возраст связан с началом полового созревания, которое сопровождается повышенной возбудимостью нервной системы и ее неустойчивостью, что неблагоприятно сказывается на приспособляемости к физическим нагрузкам и процессам восстановления. В старшем школьном возрасте (17-18 лет) формирование костной и мышечной систем почти завершается. Интенсивно развивается мелкая 39 мускулатура, в связи с чем совершенствуется точность и координация мелких движений [40, 45]. Таким образом, любое исследование НМС должно учитывать тип организации фазатона мозга (физический, тонический), возрастные, половые и индивидуальные особенности. Особенно это важно в спорте, где и добиваются наилучших, именно индивидуальных показателей. А получить высокие такие показатели можно только используя индивидуальный подход. В настоящей работе соотношению индивидуальных и статистических показателей уделяется особое внимание. 1.3. Ф азатонная теория мозга в объяснении механизмов утомления и общего функционального состояния организма человека. Завершая рассмотрение биофизических аспектов проблемы утомления в НМС при выполнении физических нагрузок еще раз отметим существование процессов, происходящих на различных уровнях организации биосистем. Это и широко известный (и наиболее изученный биофизиками и биохимиками молекулярный уровень, менее изученный (но все-таки довольно доступный)) уровень рефлекторной дуги, на котором проявляются и свойства синергии в мышцах и, наконец, наименее изученный процесс на уровне ЦНС. Этот последний уровень связан с активно разрабатываемой теорией фазатона мозга, на которой вкратце следует остановиться перед началом рассмотрения собственных исследований. Следует отметить, что работа фазатона мозга (ФМ) в настоящее время представляется как работа некоторого центрального регулятора. Этот регулятор объединяет в рамках некоторой общей системы управления нейромоторный, нейротрансмиттерный и вегетативный системокомплексы. Работа этих комплексов, как показывают наши исследования, взаимосвязана и коррелирует с общим состоянием всех функций организма. В рамках такого единого подхода уже сейчас можно говорить о двух основных типах состояния всех 40 |