|
41 Понятие "уверенность" присутствует в большинстве языков мира, в некоторых даже встречается несколько слов для обозначения этого качества личности. Однако как психологическое понятие "уверенность в себе" (английское assertiveness, немецкое Selbstsicherheit) появилась в учебниках психологии сравнительно недавно в связи с задачами психологической коррекции и психотерапии. По мнению А.Сальтера, большинство его современников в той или иной степени страдало от такого рода нарушения нервного баланса. На основе своего клинического опыта А.Сальтер выделил и описал шесть характеристик здоровой, уверенной в себе личности: 1. Эмоциональность речи, что соответствует открытому, спонтанному и подлинному выражению в речи всех испытываемых чувств. Под этим А.Сальтер понимал, во-первых, открытость. С его точки зрения, уверенный человек чувства "называет своими именами" и не заставляет партнера (партнеров) по разговору догадываться, что же именно за чувство стоит за его словами. Это тем более важно, что партнер, скорее всего, поглощен своими собственными чувствами, и будет реагировать скорее на контекст беседы. Во-вторых, уверенный в себе человек выражает чувства спонтанно, то есть в тот момент, когда они возникли. В-третьих, уверенный человек говорит именно о тех чувствах, которые он испытывает. Он не стремится скрыть или "смягчить" проявления своих как позитивных, так и негативных чувств. 2. Экспрессивность и конгруэнтность поведения и речи, что означает ясное проявление чувств в невербальной плоскости и соответствие между словами и невербальным поведением. Психологи, занимающиеся изучением уверенности в себе, вообще много внимания уделяют изучению особенностей невербального поведения уверенных в себе людей. Умение противостоять и атаковать, проявляющееся в прямом и честном выражении собственного мнения, без оглядки на окружающих, также характерно для уверенного поведения. |
45 1. Уверенность в себе (self confidence) исследуется с помощью ряда опросников уверенности (в психотерапии, социально-психологических ситуациях). 2. Уверенность в правильности своих суждений (confidence) обычно изучается на материале выполнения когнитивных заданий разного уровня, предполагающих вероятностный прогноз события либо выбор из ряда альтернатив: при оценке общей осведомленности, решении сенсорноперцептивных задач порогового типа. Она отмечает, что среди современных дефиниций психологического содержания понятия «уверенность в себе» (личностная уверенность), представленных в отечественной литературе, можно выделить определения, наиболее выработанные теоретически и экспериментально В.Г.Ромеком и В.В.Высоцким [151]. Оба определения практически совпали, несмотря на независимость исследований: уверенность в себе — это принятие своих действий, решений, навыков как правильных, уместных (т.е. принятие себя). При этом в качестве ведущих личностных детерминант уверенности выделены такие базовые структуры как мотивация достижений, волевой контроль и тревожность, а социально психологическими детерминантами выступили принятие себя (в узком смысле диагностируемое специальными методиками), инициатива ихмелость в социальных контактах. .В.Г.Ромек [135 140] как исследователь проблемы уверенности в себе считает, что в том или ином виде проблему уверенности в себе, доверия к себе и к своим способностям можно обнаружить практически в любой психологической теории, так или иначе касающейся психологии личности. То, что люди различаются по степени уверенности в себе, совершенно очевидно. Понятие "уверенность" присутствует в большинстве языков мира, в некоторых даже встречается несколько слов для обозначения этого качества личности. Однако как психологическое понятие "уверенность в себе" (английское assertiveness, немецкое Selbstsicherheit) появилась в учебниках психологии сравнительно недавно в связи с задачами психологической 46 Ф коррекции изучению и психотерапии. в Экспериментальному предшествовала психологическому практика "тренинга уверенности себе уверенности" в клиниках неврозов и в обычных больницах. Этот факт указывает на источник интереса психологов к проблемам уверенности. Практические психологи и психотерапевты в ходе своей работы обнаружили, что большинство невротических больных и большая часть обычных больных (особенно с сердечно-сосудистой патологией) в той или иной степени страдают от скованности, одиночества, от неуверенности в себе и te своем будуш;ем. Психологи попытались обнаружить причины неуверенности в себе и найти пути коррекции, лечения или ослабления ее невротизирующего влияния. Первым, кто серьезно занялся этой проблемой, был А.Сальтер, владелец и главный врач довольно крупной и богатой клиники неврозов в Америке. Пачав работу с неуверенными клиентами в 40-е годы 20-го века, А.Сальтер обобш;ил свой опыт и попытался дать ему теоретическое обоснование в своей книге "Условно-рефлекторная терапия". Ссылаясь на теорию И.П.Павлова, А.Сальтер [137] предположил, что причиной неуверенности может быть преобладание процессов торможения над процессами возбуждения, приводящее к формированию "тормозной" личности, неспособной к открытому и спонтанному выражению своих ~ чувств, людьми. По мнению А.Сальтера, большинство его современников в той или иной степени страдали от такого рода нарушения нервного баланса. На основе своего клинического опыта А.Сальтер выделил и описал шесть характеристик здоровой, уверенной в себе личности: 1. Эмоциональность речи, что соответствует открытому, спонтанному и подлинному выражению в речи всех испытываемых чувств. Под этим А.Сальтер понимал, во-первых, открытость. С его точки зрения, уверенный , человек чувства "называет своими именами" и не заставляет партнера желании и потребностей, ограниченной в самореализации и испытываюш;ей вследствие этого затруднения в контактах с другими 47 (партнеров) по разговору догадываться, что же именно за чувство стоит за его словами. Это тем более важно, что партнер, скорее всего, поглощен своими собственными чувствами, и будет реагировать скорее на контекст беседы. Во-вторых, уверенный в себе человек выражает чувства спонтанно, то есть в тот момент, когда они возникли. В-третьих, уверенный человек говорит именно о тех чувствах, которые он испытывает. Он не стремится скрыть или "смягчить" нроявления своих как позитивных, так и негативных чувств. 2.Экспрессивность и конгруэнтность поведения и речи, что означает ясное нроявление чувств в невербальной плоскости и соответствие между словами и невербальным поведением. Психологи, занимающиеся изучением уверенности в себе, вообще много внимания уделяют изучению особенностей невербального поведения уверенных в себе людей. 3.Умение противостоять и атаковать, проявляющееся в прямом и честном выражении собственного мнения, без оглядки на окружающих, также характерно для уверенного поведения. 4.Уверенный в себе человек не стремится спрятаться за неопределенными формулировками. Чаще, чем другие люди, уверенные в себе используют местоимение "Я". 5.Способность без стеснения выслушивать похвалу в свой адрес, ему не свойственно самоуничижение и недооценка своих сил и качеств. б.Спонтанность в выражении чувств и потребностей, т.е. способность к импровизации, также характерна уверенным в себе людям. Позднее Д.Вольпе [139] обнаружил, что существенную роль в возникновении неуверенности играет социальный страх, испытываемый человеком в определенных ситуациях. Однажды возникнув, социальный страх прочно ассоциируется с онределенными социальными ситуациями и затем подкрепляет сам себя. Страх "вхождения" в ситуацию снижает шансы на успех, а неуспех в свою очередь усиливает страх. Страх создает почву для неудач в вызывающих его социальных ситуациях, а неудачи еще больше |