Бег детьми выполняется в индивидуальном темпе в связи с особенностями их физического развития и вторичных отклонений. В этой части урока даются упражнения, легко дозируемые и не требующие длительной подготовки и выполнения. Основная часть (от 20 до 30 минут) направлена на решение главных задач урока: обучение детей новым упражнениям, повторение пройденного материала, выработку основных двигательных навыков в гимнастике, легкой атлетике, лыжной подготовке, а также подвижных игр. В этой части урока используются 3-4 основных упражнений. Учитывая особенности восприятия и физические возможности школьников, необходимо выделять соотношения нового и повторного материала. Новый материал не должен превышать 25% от общего количества движений. Если во вводной части урока используется новый материал (построение и т.д.), то в основной части можно давать не более одного нового движения. При использовании нового комплекса общеразвивающих упражнений, основные движения могут быть известными. Требования к подбору основных общеразвивающих упражнений: 1. Стремиться обеспечить чередование движений по силовой нагрузке так, чтобы двигательная активность детей на уроке в этой части не снижалась, т.е. чтобы дети получили достаточную нагрузку и чтобы урок оказал оздоровительное воздействие на организм ребенка. Этим требованиям как раз и отвечают основные движения (прыжки, метание, лазание), которые и включаются в содержание основной части. 2. Сложные задания, связанные с овладением нового материала, необходимо давать в начале основной части урока, когда физическая работоспособность, внимание и зрительное восприятие детей находится на высоком уровне. 3. В конце основной части выполняются движения на закрепление, т.е. их следует включать в подвижные игры. 79 |
технологией обучения таких детей, разработанной Л. С. Сековец (2002) и несколько модифицированный нами. Рассмотрим содержание и задачи каждой части. 1. Вводная часть (4-5 минут) подготавливает организм ребенка к предстоящей физической нагрузке. В ней использую общеразвивающие упражнения в ходьбе и беге, построения и перестроения, специальные упражнения, укрепляющие мышцы ног и стопы, а также упражнения, формирующие правильную осанку, игры на развитие внимания, слуха, осязания. В этой части урока используются все виды ходьбы и бега. В группах для детей с нарушением зрения важно придать этим упражнениям коррекционную направленность, например, используя ходьбу с закрытыми глазами, ходьбу спиной, упражнение на равновесие, внимание. Такие упражнения способствуют развитию осязания, слуха, т.е. включению в деятельность сохранных анализаторов. Обязательным компонентом вводной части является бег, в старших группах —40 сек. Бег является упражнением общего воздействия на кардиореспираторную систему. Бег, используемый в этой части урока, необходимо давать по-разному: иногда под музыку, без музыки (когда идет отработка техники бега, музыка не используется). Бег детьми выполняется в индивидуальном темпе в связи с особенностями их физического развития и недостатками зрительной функции, это особенно важно на этапе начального разучивания движений. Хороший эффект оказывает использование танцевальных шагов. В этой части урока даются упражнения, легко дозируемые и не требующие длительной подготовки и выполнения. 2. Основная часть (в старших группах длительность от 15 до 20 минут) направлена на решение главных задач урока: обучение детей новым упражнениям, повторение пройденного материала, выработку основных двигательных навыков путем лазания, преодоления препятствий, упражнений 79 на равновесие, бег, прыжки, а также игр. В содержание основной части входят общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (флажки, кубики, кегли, мячи, палки, ленты и др.), которые проводятся в определенной последовательности: для мышц плечевого пояса, мышц спины и косых мышц живота, а затем ног; упражнения на расслабление, т.е. структура упражнений та же, что и для нормально видящих дошкольников. Необходимо включать упражнения из разных исходных положений: стоя, сидя, лежа на спине, животе, на боку и др. Упражнения из этих исходных положений способствуют укреплению мышц живота, что положительно влияет на формирование осанки детей. В этой части урока используются 3-4 основных движения. Учитывая особенности зрительного восприятия и физические возможности детей, необходимо выделить соотношения нового и повторного материала. Новый материал не должен превышать 25% от общего количества движений. Если во вводной части урока берется новый материал (построение и т.д.), то в основной части можно давать новое движение, но простое, не более одного. Когда берется новый комплекс общеразвивающих упражнений, то основные движения могут быть известными. Требования к подбору основных общеразвивающихупражнений: 1. Стремиться обеспечить чередование движений по силовой нагрузке так, чтобы двигательная активность детей на уроке в этой части не снижалась, т.е. чтобы дети получили достаточную нагрузку, и чтобы урок оказал оздоровительное воздействие на организм ребенка. Этим требованиям как раз и отвечают основные движения (прыжки, метание, лазание), которые и включаются в содержание основной части. 2. Сложные задания, связанные с овладением нового материала, необходимо давать в начале основной части урока, когда физическая работоспособность, зрительное восприятие детей находится на высоком уровне. 80 |