|
условии, если он не нивелирует индивидуальные особенности, и рассматриваем дифференцированный подход как промежуточное звено в индивидуальном подходе. Целью дифференцированных занятий по лечебной физической культуре является коррекция общих групповых вторичных отклонений в показателях физического развития и физической подготовленности глухих школьников. Дифференцированные занятия по ЛФК направлены на активизацию функциональных возможностей организма для восстановления нарушенных функций, общее укрепление здоровья и коррекцию вторичных отклонений глухих школьников. Для преодоления вторичных отклонений в физическом развитии и развитии физических качеств детей необходимо проводить коррекционную работу на дифференцированных занятиях по лечебной физической культуре по подгруппам. Дифференцированные занятия по ЛФК проводились два раза в неделю по 40-50 минут, при этом экспериментальная группа детей делилась на две подгруппы. Первую подгруппу составляли школьники, имеющие вторичные отклонения в дыхательной (бронхиты, пневмония) и сердечно-сосудистой системах (аритмия сердца, сосудистая недостаточность). Вторую подгруппу составляли школьники, имеющие нарушения опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, плоскостопие). Одно дифференцированное занятие по ЛФК проводилось в бассейне, другое в зале. Для достижения цели решались следующие частные задачи для первой подгруппы: 1) укреплять сердечную мышцу; 2) нормализовать крово лимфообращение и тем самым ликвидировать застойные явления в легких; 3) приучать к правильному ритму дыхания. Во вторую подгруппу вошли дети с нарушениями в опорно-двигательном аппарате. Наиболее часто встречаются искривления позвоночника во |
Цель дифференцированных занятий по лечебной физической культуре можно определить как коррекция общих групповых вторичных отклонений в показателях физического развития и физической подготовленности. Деление детей было осуществлено на две подгруппы. Первую подгруппу составили дети с нарушением сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для достижения цели решались следующие частные задачи для первой подгруппы детей: 1) укреплять сердечную мышцу; 2) нормализовать крово-лимфообращение и тем самым ликвидировать застойные явления в легких; 3) приучать к правильному ритму дыхания. Сердечно-сосудистая система обеспечивает доставку к тканям необходимых для их жизнедеятельности питательных веществ, кислорода, воды и столь же непрерывное удаление продуктов обмена веществ при помощи движущейся жидкой среды. Любое заболевание сердечно-сосудистой системы (аритмия сердца, тахикардия, сосудистая недостаточность обмороки) ведет к более или менее выраженному снижению функции кровообращения. В этих условиях ограничивается адаптационная способность всей кислородно-транспортной системы, в результате чего физическая работоспособность снижается. Возникновению сердечно-сосудистых заболеваний способствует гиподинамия, нерациональное питание, неблагоприятные экологические факторы и др. Систематические (3-4 раза в неделю по 25-30 минут) умеренные занятия физической культурой способствуют развитию приспособительных реакций, устойчивости к внешним факторам окружающей среды. Дыхательная система состоит из тканей и органов, обеспечивающих легочную вентиляцию и легочное дыхание (бронхиты, пневмония). Дыхание это единый процесс, состоящий из трех неразрывных звеньев: внешнего дыхания, т.е. газообмена между внешней средой и кровью легочных 68 Лучшим физическим упражнением, регулирующим организм после сравнительно большой нагрузки в основной части, является ходьба. Ходьба дается под бубен, музыку в спокойном темпе. Часто содержанием заключительной части урока являются спокойные игры: «Найди предмет, найди и промолчи, узнай по голосу», а также хороводные игры. Хороший эффект в заключительной части занятия дает использование хороводных игр с движениями, использование ритмических движений, танцевальных упражнений. Эффективность использования их в заключительной части состоит в том, что они способствуют сохранению эмоционального подъема детей, более динамичному восстановлению пульса. Известно, что пульс должен прийти к исходному уровню в течение трех минут отдыха. Использование таких упражнений должно быть обязательным в работе с детьми с нарушением зрения, так как возбудимость у них на занятии выше, чем у нормально видящих сверстников, и, как правило, восстановление пульса у них к исходному уровню происходит на 6-7 минуте после нагрузки. 3.2.2. Дифференцированные занятия по лечебной физической культуре В Российской педагогической энциклопедии (1993) дифференцированный подход обозначается как «... целенаправленное воздействие на группу учащихся, которые существуют в сообществе детей как структурные или неформальные объединения или выделяются педагогом по сходным индивидуальным или личностным качествам учащихся, при которых учитываются их склонности, интересы и проявившиеся способности» (с. 276). Для преодоления вторичных отклонений в физическом развитии и развитии физических качеств детей необходимо проводить коррекционную работу на дифференцированных занятиях по лечебной физической культуре (ЛФК) по подгруппам. 83 Дифференцированные занятия по ЛФК направлены на активацию функциональных возможностей организма для восстановления нарушенных функций, общее укрепление здоровья и коррекцию вторичных отклонений детей с нарушением зрения. Дифференцированные занятия по ЛФК проводились три раза в неделю, при этом экспериментальная группа детей делилась на две подгруппы. Первую подгруппу составляли дети, имеющие вторичные отклонения в дыхательной (бронхиты, пневмония) и сердечно-сосудистой системах (аритмия сердца, сосудистая недостаточность). Вторую подгруппу составляли дети, имеющие отклонения опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие). Из трех дифференцированных занятий по ЛФК одно занятие проходило в бассейне и два занятия в зале. Длительность занятия по ЛФК постепенно увеличивалась с 20 до 30 минут. Средства, используемые в первой подгруппе на дифференцированных занятиях по ЛФК: Особое внимание уделялось дыхательным упражнениям, поскольку эта категория детей подвержена частым простудным заболеваниям. Дыхательные упражнения возбуждают и углубляют функцию дыхания. Они способствуют нормализации и совершенствованию дыхательного акта. Одновременно происходит взаимокоординация дыхания и движений, укрепление дыхательной мускулатуры, улучшение подвижности грудной клетки, предупреждение и ликвидация застойных явлений в легких, удаление мокроты. Дыхательные упражнения подразделяются на статические (упражнения, не сочетающиеся с движением конечностей и туловища) и динамические (когда сочетается с различными движениями). Они выполняются с акцентом на выдох, с произношением звуков, надуванием шариков. Наклоны, повороты при выполнении дыхательных упражнений способствуют большей вентиляции легких. Дыхательные упражнения усиливают легочную вентиляцию и кровообращение, а также служат средством периодического снижения физической нагрузки. Дыхательные 84 |