|
фронтальной плоскости (сколиоз). Для сколиозов характерны постоянные или периодические боли в спине. Задачи, решаемые в данной подгруппе: 1) способствовать правильному взаиморасположению частей тела; 2) формировать и закреплять навыки правильной осанки; 3) укреплять «мышечный корсет». Все дифференцированные занятия проводились при соблюдении следующих принципов: системности воздействия с обеспечением определенного подбора упражнений и последовательности их применения; регулярности воздействия, которая обеспечивает развитие и восстановление функциональных возможностей организма; длительности применения физических упражнений, поскольку восстановление нарушенных функций возможно лишь при условии длительного и упорного повторения упражнений; постепенного нарастания физической нагрузки; разнообразия и новизны в подборе и применении физических упражнений; умеренности воздействия физических упражнений (продолжительность занятий не должна превышать 40-45минут); соблюдения цикличности при выполнении физической нагрузки в соответствии с показаниями, чередование упражнений с отдыхом, упражнениями на расслабление; всестороннего воздействия на организм глухого школьника с целью совершенствования механизмов регуляции и адаптации к физическим нагрузкам. Средства, используемые в первой подгруппе на дифференцированных занятиях по ЛФК: Дыхательные упражнения возбуждают и углубляют функцию дыхания. Они способствуют нормализации и совершенствованию дыхательного акта. Одновременно происходит взаимокоординация дыхания и движений, 84 Л |
капилляров, происходящего в легких; переноса газов, осуществляемого системами кровообращения и крови; внутреннего (тканевого) дыхания, то есть газообмена между кровью и клеткой, в процессе которого клетки потребляют кислород и выделяют углекислоту. Основу тканевого дыхания составляют сложные окислительно-восстановительные реакции, сопровождающиеся освобождением энергии, которая необходима для жизнедеятельности организма. Вторая подгруппа детей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются искривления позвоночника во фронтальной плоскости, то есть сколиоз. Для сколиозов характерны постоянные или периодические боли в спине. Задачи, решаемые в данной подгруппе: 1) способствовать правильному взаиморасположению частей тела; 2) формировать и закреплять навыки правильной осанки; 3) укреплять мышцы «мышечного корсета». На дифференцированных занятиях ЛФК соблюдались следующие принципы: • системности воздействия с обеспечением определенного подбора упражнений и последовательности их применения; • регулярности воздействия, которая обеспечивает развитие и восстановление функциональных возможностей организма; • длительности применения физических упражнений, поскольку восстановление нарушенных функций возможно лишь при условии длительного и упорного повторения упражнений; • постепенного нарастания физической нагрузки; • разнообразия и новизны в подборе и применении физических упражнений, целесообразно через каждые 2-3 недели обновлять 20-30% упражнений; • умеренности воздействия физических упражнений, продолжительность занятий 25-30 минут; • соблюдения цикличности при выполнении физической нагрузки в 69 соответствии с показаниями, чередование упражнений с отдыхом, упражнениями на расслабление; • всестороннего воздействия на организм ребенка с целью совершенствования механизмов регуляции и адаптации к физическим нагрузкам. Целью индивидуальных занятий является коррекция индивидуальных вторичных отклонений физического развития и физической подготовленности детей. Для достижения поставленной цели решались следующие задачи: 1) укреплять ослабленные мышцы туловища; 2) увеличить подвижность позвоночника; 3) формировать и закреплять навык длительного поддержания правильной осанки, сохранять ее при выполнении различных упражнений; 4) укреплять мышцы, формирующие своды стоп; 5) формировать и закреплять навык правильной ходьбы. На индивидуальных занятиях использовались следующие принципы: • принцип индивидуализации принцип обязывает учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, обеспечить здоровый образ жизни в дошкольном учреждении с учетом состояния его здоровья, развития интересов; дифференцировать задания, физические нагрузки, а также приемы педагогического воздействия; • принцип компенсаторной направленности педагогических воздействий заключается в возмещении недоразвитых, нарушенных или утраченных функций за счет перестройки или усиленного использования сохранных функций и формирования «обходных путей»; • принцип коррекционно-развивающий направленности педагогических воздействий заключается в том, что педагогические воздействия должны быть направлены не только на преодоление, сглаживание, выравнивание, ослабление физических и психических недостатков детей с нарушением зрения, но и активное развитие их познавательной деятельности, психических 70 Дифференцированные занятия по ЛФК направлены на активацию функциональных возможностей организма для восстановления нарушенных функций, общее укрепление здоровья и коррекцию вторичных отклонений детей с нарушением зрения. Дифференцированные занятия по ЛФК проводились три раза в неделю, при этом экспериментальная группа детей делилась на две подгруппы. Первую подгруппу составляли дети, имеющие вторичные отклонения в дыхательной (бронхиты, пневмония) и сердечно-сосудистой системах (аритмия сердца, сосудистая недостаточность). Вторую подгруппу составляли дети, имеющие отклонения опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие). Из трех дифференцированных занятий по ЛФК одно занятие проходило в бассейне и два занятия в зале. Длительность занятия по ЛФК постепенно увеличивалась с 20 до 30 минут. Средства, используемые в первой подгруппе на дифференцированных занятиях по ЛФК: Особое внимание уделялось дыхательным упражнениям, поскольку эта категория детей подвержена частым простудным заболеваниям. Дыхательные упражнения возбуждают и углубляют функцию дыхания. Они способствуют нормализации и совершенствованию дыхательного акта. Одновременно происходит взаимокоординация дыхания и движений, укрепление дыхательной мускулатуры, улучшение подвижности грудной клетки, предупреждение и ликвидация застойных явлений в легких, удаление мокроты. Дыхательные упражнения подразделяются на статические (упражнения, не сочетающиеся с движением конечностей и туловища) и динамические (когда сочетается с различными движениями). Они выполняются с акцентом на выдох, с произношением звуков, надуванием шариков. Наклоны, повороты при выполнении дыхательных упражнений способствуют большей вентиляции легких. Дыхательные упражнения усиливают легочную вентиляцию и кровообращение, а также служат средством периодического снижения физической нагрузки. Дыхательные 84 |