|
Данные представленные в таблице №13 показывают, что регулярными занятиями физической культурой дома занимаются 19%, посещают спортивные секции 20,5%, занимаются не систематически 10,3%, не занимаются 2,6%, занимаются на уроках физической культуры 47,7%. Следовательно, можно сделать вывод, что у большинства современных школьников не выработано правильного, позитивного отношения к физической культуре и её роли в сохранении и укреплении здоровья. Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха. Отдых после работы, учебы вовсе не означает состояние полного покоя. Лишь при очень большом утомлении может идти речь о пассивном отдыхе. Отношение к активному отдыху является одним из важных показателей формирования здорового образа жизни. На вопрос анкеты: «Чем вы преимущественно занимаетесь в свободное время?», были предложены следующие ответы ( в таблице графы по порядку с 1 по 6): читаю; смотрю ТУ и слушаю музыку; встречаюсь с друзьями; гуляю на улице; занимаюсь физической культурой; сплю, лежу. Ответы собраны в таблице №14. Из таблицы видно, что занятиям физической культурой посвящают выходной день 19% школьников. Пассивным отдыхом охвачены 81%. Прогулки и активный отдых на свежем воздухе необходимый компонент здорового образа жизни. Необходимо, чтобы ребенок 7-10 лет ежедневно бывал на воздухе не менее 3 часов, подросток 11-14 лет не менее 2,5 часов, юноша или девушка 15-18 лет не менее 2 часов. Невыполнение этого правила приводит к отклонениям в состоянии здоровья, например к неблагоприятным изменениям состава гемоглобина крови. Таблица №14 Результаты ответов на вопрос: «Чем вы преимущественно занимаетесь в свободное время?» 109 Учрежде ние \ол-во уч-ся 1 2 3 6 Кол-во % Кол-во % Кол-во % Колво Кол-во % Кол-во % Школа №5 45 7 15,5 5 17,8 8 17,8 6 13,3 8 17,8 8 17,8 |
Данные представленные в таблице 3.7. показывают, что регулярными занятиями физической культурой дома занимаются 19%, посещают спортивные секции 20,5%, занимаются не систематически 10,3%, не занимаются 2,6%, занимаются на уроках физической культуры 47,7%. Следовательно, можно сделать вывод, что у большинства современных школьников не выработано правильного, позитивного отношения к физической культуре и её роли в сохранении и укреплении здоровья. Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха. Отдых после работы, учебы вовсе не означает состояние полного покоя. Лишь при очень большом утомлении может идти речь о пассивном отдыхе (120,11). Отношение к активному отдыху является одним из важных показателей формирования здорового образа жизни. На вопрос анкеты: "Чем вы преимущественно занимаетесь в свободное время?", были предложены следующие ответы ( в таблице графы по порядку с 1 по 6) : читаю; смотрю ТУ и слушаю музыку; встречаюсь с друзьями; гуляю на улице; занимаюсь физической культурой; сплю, лежу. Ответы собраны в таблице 3.8. Из таблицы видно, что занятиям физической культурой посвящают выходной день 19% школьников. Пассивным отдыхом охвачены 81%. Прогулки и активный отдых на свежем воздухе необходимый компонент здорового образа жизни. Необходимо, чтобы ребенок 7-10 лет ежедневно бывал на воздухе не менее 3 часов, подросток 11-14 лет не менее 2,5 часов, юноша или девушка 15-18 лет не менее 2 часов. Невыполнение этого правила приводит к отклонениям в состоянии здоровья, |