|
143 ^ Рисунок 3.12. Отношение школьников к организации сна на конечном этане экспериментального исследования. Об отношении школьников к таким компонентам организации здорового образа жизни, как прогулки на свежем воздухе и организации сна можно судить и по высказываниям учащихся экспериментальной группы взятых из их сочинений на тему: «Человек должен быть...». Большинство школьников на первое место среди приоритетных качеств, ^ которыми должен обладать человек, поставили здоровье мотивируя это следующим образом: «Ведь здоровье это драгоценность, и при том единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (10Акласс, Школа №3 г. Дербента). Учащиеся пытаются раскрыть способы его укрепления и сохранения. Вот несколько примеров, выдержек из их сочинений: «Человек должен заниматься гимнастикой, чтобы быть сильным и здоровым. А для этого он должен по утрам # делать зарядку, вечером гулять на свежем воздухе, а ночью крепко спать» (10Д класс, Школа №3 г. Дербента). «Когда у человека каникулы или отпуск не надо сидеть дома и смотреть телевизор. Надо пойти в поход, за Волгу, особенно зимой. И не будет никаких болезней»(101 5класс, Школа №3 г. Дербента). «Для того чтобы быть здоровым нужно проводить много времени на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями»(10н класс, Школа №3 г. Дербента). «Чтобы быть здоровым нужно поддерживать свое физическое состояние в полном порядке. А для этого нужно выполнять регулярно физические упражнения, вести здоровый образ жизни, т.е. побольше быть на свежем воздухе» (10А класс, Школа №3 г. Дербента). На конечном этапе экспериментального исследования было проведено диагностирование отношения школьников к занятиям физической культурой. Данные представлены в таблице № 33. |
отводящих на сон менее б часов в сутки, увеличилось количество школьников отводящих не менее 8 часов на сон, в контрольной группе произошли менее заметные изменения. На рисунке 3.12 представлены диаграммы контрольной и экспериментальной группы, на которых отражено отношение школьников к организации сна. Контрольная группа Экспериментальная группа Рисунок 3.12. Отношение школьников к организации сна на конечном этапе экспериментального исследования. Об отношении школьников к таким компонентам организации здорового образа жизни, как прогулки на свежем воздухе и организации сна можно судить и по высказываниям учащихся экспериментальной группы взятых из их сочинений на тему: "Человек должен быть...". Большинство школьников на первое место среди приоритетных качеств, которыми должен обладать человек, поставили здоровье мотивируя это следующим образом: "Ведь здоровье это драгоценность, и при том единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной" (9 "Э" класс, лицей №1). Учащиеся пытаются раскрыть способы его укрепления и сохранения. Вот несколько примеров, выдержек из их сочинений: "Человек должен заниматься гимнастикой, чтобы быть сильным и здоровым. А для этого он должен по утрам делать зарядку, вечером гулять на свежем воздухе, а ночью крепко спать" (9 "Э" класс, лицей №1). "Когда у человека каникулы или отпуск не надо сидеть дома и смотреть телевизор. Надо пойти в поход, за Волгу, особенно зимой. И не будет никаких болезней" (9 "Ю" класс, лицей №1). "Для тогочтобы быть здоровым нужно проводить много времени на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями" (9 "Э" класс, лицей №1). "Чтобы быть здорозым нужно поддерживать свое физическое состояние в полном порядке. А для этого нужно выполнять регулярно физические упражнения, вести здоровый образ жизни, т.е. побольше быть на свежем воздухе" (9 "Э" класс, лицей №1). Какова же динамика правильного, позитивного отношения учащихся к организации ска ка конечном этапе экспериментального исследования по сравнению с начальными (исходными) данными? Её можно проследить на рисунке 3.13. Как видно из данного рисунка, количество правильно, позитивно относящихся школьников выросло в экспериментальной группе (с 39,2% до 53,4%), и незначительно изменилось в сторону увеличения в контрольной группе (с 35,2% до 39,3%). 35,2 % 39,2 % контрольная группа / А / ! 1 1 1И ■■■ .. 1 ::й: I / эксперим группа 39,3 % 53,4 % К — / / шш & ш 1 V контрольная эксперим. группа группа Начальный (исходный) этап Конечный, этап Рисунок 3.13. Диаграммы правильного, позитивного отношения школьников к организации сна. На конечном этапе экспериментального исследования было проведено диагностирование отношения школьников к занятиям физической культурой. Данные представлены в таблице 3.29. Лучше всего о сформированное™ правильного позитивного отношения к занятиям физической культурой говорят высказывания учащихся экспериментальной группы, взятые из сочинения: "Я и моё здоровье”. Вот несколько примеров: ”Я думаю, что я веду не совсем здоровый образ жизни, поэтому решила бегать по утрам и сейчас уже 2 недели занимаюсь бегом регулярно. Зимой мне нравится кататься на |