Проверяемый текст
Колеманова Ирина Валерьевна. Технология формирования навыков приема подач мяча у квалифицированных волейболисток на основе выбора рациональных тактических действий (Диссертация 2003)
[стр. 76]

77 іахождения мяча в воздухе ( в квадрат Е17 при выполнении углового удара с іравого сектора) составляет 2013мс.
Малая длительность фазы полета мяча предъявляет высокие требования к
/ровню скоростной подготовленности игроков, принимающих подачу и предопределяет необходимость своевременного выхода на нужные исходные положения для завершающего удара по воротам.
З.б.Время перемещения футболистов на короткие отрезки.
Для эффективной игры в
атаке футболисты должны обладать высоким уровнем развития скоростных качеств.
Отличительной особенностью перемещений, характерных для
завершающих ударов по воротам, является то обстоятельство, что бег выполняется , как правило, на небольшие отрезки (25метра) из исходного положения : стоя лицом , спиной, правым или левым боком по направлению движения.
Причём преодолевать эти расстояния следует максимально быстро, чтобы успеть принять исходное положение для
завершающего удара.
Таким образом, умение футболистов быстро перемещаться на необходимое в конкретной игровой ситуации расстояние способствует качественному выполнению завершающего удара по воротам и является показателем уровня мастерства игрока.
В результате проведённых исследований было определено время перемещения
футболистов на разные расстояния различными способами.
При этом обращалось внимание игроков на принятие правильного исходного положения.

Результаты исследования времени перемещения
футболистов на короткие отрезки приведены в табл.
6.
Полученные временные показатели судить об уровне скоростной подготовленности:ают возможность спортсменов при розыгрыше углового удара.
Сопоставление скоростных возможностей игроков
полёта мяча при выполнении розыгрыша углового удара, размеров зоны из , длительности фазы
[стр. 68]

68 » А В Cl сетка 1 2 3 4 1)06 1096 10*3 1051 1032 1024 1020 1011 1019 5 1169 1131 И» 1091 1074 106* 1060 1057 105» 6 1121 1191 НТО 1161 1151 1139 112* 1125 1127 7 1275 1261 1241 1211 1211 1199 1112 1169 1170 8 1)46 Ш7 1291 1277 1271 1261 1257 12)0 1229 9 нот 1192 НТО 1159 1)42 1)15 1)29 1)24 1)26 а б В Г д е Ж 3 И Рис.11.
Результаты длительности фазы полета мяча при выполнении подачи из зоны С.
Изучение длительности фазы полета мяча при выполнении подач в типовых игровых ситуациях показало, что максимальное среднее время нахождения мяча в воздухе (в квадрат а9 при подаче из зоны С) составляет 1407 мс.
Малая длительность фазы полета мяча предъявляет высокие требования к
уровню скоростной подготовленности игроков, принимающих подачу и

[стр.,69]

69 предопределяет необходимость своевременного выхода на нужные исходные положения для приема подач соперника.
Таблица 6 Длительность фазы полета мяча при выполнении подач в типовых игровых ситуациях, мс Зона подачи Направление подачи Длительность фазы полета мяча ( X ±а ) А В правую часть площадки 1228 ± 105,1 В центральную часть площадки 1176 ± 109,9 В левую часть площадки 1152 ± 104,7 С В правую часть площадки 1157 ± 104,5 В центральную часть площадки 1183 ± 107,6 В левую часть площадки 1227 ± 106,2 3.6.
Время перемещения волейболисток на короткие отрезки Для эффективной игры в защите волейболистки должны обладать высоким уровнем развития скоростных качеств.
Отличительной особенностью перемещений, характерных для
приёма подачи, является то обстоятельство, что выполняются они, как правило, на небольшие отрезки (2-5 метра) различными способами: лицом вперёд, вперёд-вправо, вперёд-влево, спиной вперёд, приставными шагами.
Причём преодолевать эти расстояния следует максимально быстро, чтобы успеть принять исходное положение для
приёма подачи соперника.
Таким образом, умение волейболисток быстро перемещаться на необходимое в конкретной игровой ситуации расстояние способствует качественному выполнению приёма подачи соперника и является показателем уровня мастерства игрока.
В результате проведённых исследований было определено время перемещения
принимающего игрока на разные расстояния различными

[стр.,70]

70 # способами.
При этом обращалось внимание игроков на принятие правильного исходного положения
для приёма подачи [49,50,61,69].
Результаты исследования времени перемещения
волейболисток на короткие отрезки приведены в табл.
7.
Полученные временные показатели дают возможность судить об уровне скоростной подготовленности спортсменок при приёме подачи соперника.
Таблица 7 Время перемещения волейболисток на короткие отрезки, мс (п=97) Рассто Бег лицом Бег вперёдБег вперёдБег спиной Приставной шаг яние, м вперёд М ± m вправо М ± m влево М 1 m вперёд М 1 m вправо М 1 ш влево Mim 0,5 447±0,43 496±0,62 49910,5 62710,48 430Ю,39 43610,6 1,0 580±0,67 588±0,7 59610,54 748Ю,58 56010,55 590Ю,48 1,5 726±0,66 773±0,63 78910,77 91810,6 78710,63 80810,67 2,0 918±0,69 957±0,59 97110,57 107610,6 93210,68 96310,71 2,5 1075±0,8 1146±0,7 116110,7 120810,5 117110,7 117910,6 3,0 1172±0,8 1194±0,8 120210,8 137810,7 126610,7 127910,6 3,5 1276±0,6 128310,7 129510,7 154410,7 142010,7 143710,6 4,0 1377±0,7 145610,7 146810,7 168910,6 153610,5 154110,6 4,5 1468±0,6 150310,6 152110,6 183210,7 164110,7 164810,6 5,0 1572±0,6 161710,4 163410,3 197910,4 175310,6 176410,7 Сопоставление скоростных возможностей игроков, длительности фазы полёта мяча при выполнении соперником подачи, размеров защищаемой принимающим игроком зоны, которая в типовых игровых ситуациях колеблется в пределах 27,0-40,5 м2, позволяет сделать вывод о том, что ведение тактических действий на приёме подачи в районе боковых линий, а также близких к сетке участках, осуществляется на грани физических возможностей

[Back]