|
114 Так, у боксеров экспериментальной группы коэффициент выносливости за период исследования изменился достоверно (26,6 %, р<0,01), а у спортсменов контрольной группы несущественно (9,0 %, р>0,05). Это свидетельствует о существенных изменениях в сердечно-сосудистой системе боксеров экспериментальной группы. Выполнение пробы с приседаниями (индекс Руфье) показало, что в ходе эксперимента у боксеров экспериментальной группы данный показатель стал ниже, что свидетельствуя об улучшении переносимости физической нагрузки. В контрольной группе данный показатель, хотя и улучшился, однако, эти изменения не были статистически достоверны. Таким образом, деятельность сердечно-сосудистой системы, характеризуемая этими двумя показателями, была улучшена у боксеров экспериментальной группы более выраженно. При этом снижение показателей пробы Руфье наглядно иллюстрирует изменения, происходящие в деятельности сердечно-сосудистой системы, чем коэффициент выносливости. Функциональное состояние дыхательной системы боксеров в оценивалось по результатам пробы с задержкой дыхания на вдохе (проба Штанге) и выдохе (проба Генче). Результаты свидетельствуют о более выраженном возрастании этих показателей у боксеров экспериментальной группы. Таким образом, можно заключить, что в целом функциональное состояние организма боксеров экспериментальной группы (сравнение со спортсменами контрольной группы) было выше. С одной стороны, это явилось следствием более продуктивной работы тренеров этой группы, а с другой стороны, боксеры с большей самоотдачей относились к учебнотренировочному процессу. Анализ субъективных критериев эффективности тренировочного процесса показал, что за период исследования только у испытуемых экспериментальной группы прослеживается позитивное изменение данных ха |
126 состоянии многоборцев мы судили по коэффициенту выносливости (КВ), показателям пробы с приседаниями (индекс Руфье), пробы с задержкой дыхания на вдохе (Штанге) и выдохе (Генче). Так, у морских многоборцев экспериментальной группы коэффициент выносливости за период исследования изменился достоверно (26,6 %, р<0,01), а у спортсменов контрольной группы несущественно (9,0 %, р>0,05) (рис. 8). Это свидетельствует о более прогрессивных изменениях в сердечно-сосудистой системе многоборцев экспериментальной контрольной группы обследования. Переходный Подготовительный Соревновательный Периоды годичного цикла подготовки □ Контрольная ■ Экспериментальная Рис. 8. Сравнительная динамика средних показателей коэффициента выносливости у морских многоборцев за период исследования 127 Выполнение пробы с приседаниями (индекс Руфье) показало, что в ходе эксперимента у многоборцев экспериментальной группы данный показатель стал ниже и это свидетельствует об улучшении переносимости нагрузки. В контрольной группе данный показатель, хотя и улучшился, однако, эти изменения не были статистически достоверны (рис. 9). Рис. 9. Сравнительная динамика средних показателей пробы Руфье у многоборцев за период исследования Таким образом, деятельность сердечно-сосудистой системы, характеризуемая этими двумя показателями, была значительно улучшена у многоборцев экспериментальной группы. При этом снижение показателей пробы Руфье более наглядно иллюстрируют изменения, происходящие в деятельности сердечно-сосудистой системы, чем коэффициент выносливости. 130 Функциональное состояние дыхательной системы многоборцев оценивалось по результатам пробы с задержкой дыхания на вдохе (Штанге) и выдохе (Генче). Результаты свидетельствуют о более выраженном возрастании этих показателей у многоборцев экспериментальной группы. Динамика этих показателей представлена на рисунке 8. Таким образом, можно заключить, что в целом функциональное состояние организма многоборцев экспериментальной группы (в сравнении со спортсменами контрольной группы) было выше. С одной стороны, это явилось следствием более продуктивной работы тренеров этой группы; с другой стороны — многоборцы с большой самоотдачей относились к учебно-тренировочному процессу. Тестирование многоборцев по физической подготовке также свидетельствует о положительных тенденциях в уровне развития физических и специальных качеств в процессе педагогического эксперимента (рис. 9, 10). Анализ субъективных критериев эффективности тренировочного процесса морских многоборцев показал, что за период исследования только у испытуемых экспериментальной группы прослеживается позитивное изменение данных характеристик. Так, в начальном обследовании 17 спортсменов (38,6 %) этой группы отмечали у себя хорошее самочувствие, а в конечном характеризовали данное состояние 21 человек (47,7 %). У занимающихся этой группы существенно уменьшилось (с 18,2 до 6,8 %) доля спортсменов, отмечающих плохое самочувствие. У занимающихся контрольной группы существенных изменений данной характеристики за период исследований не выявлено (табл. 9). |