|
72 Рис.13-динамика показателей дыхательной системы дзюдоистов в экспериментальной и контрольной группах После прыжковой нагрузки увеличилась форсированная жизненная ёмкость лёгких на 3,3%, бронхиальная проходимость на 15,8%, сила мышц вдоха на 1,8%, выдоха на 1,6%, лёгочная мощность на 23,8%, максимальная вентиляция лёгких на 21,5%, при бросковых тренировках жизненная ёмкость лёгких увеличилась на 2,8%, бронхиальная проходимость на 8,7 %, сила мышц вдоха на 1,3%, выдоха на 1,4%, лёгочная мощность на 13,2%, максимальная вентиляция лёгких на 10,4%. Следовательно, в экспериментальной группе форсированная жизненная ёмкость лёгких улучшилась на 0,5% (р>0,05), бронхиальная проходимость на 7,1% (р<0,05), сила мышц вдоха на 0,5% (р>0,05), выдоха на 0,2% (р>0,05), лёгочная мощность на 10,6% (р<0,05), максимальная вентиляция лёгких на 11,1% (р<0,05). |
кровь на 23,2% меньше лактата, чем в контрольной группе. Это косвенно подтверждает более высокий уровень порога анаэробного обмена и развитие аэробно-анаэробных возможностей. Анализируя показатели, характеризующие воздействие аэробноанаэробной выносливости на дыхательную систему дзюдоистов, после беговой + прыжковой и бросковой нагрузок, можно отметить следующее (рис.14): 74 А% + * ФЖЕЛ С.мышц выдох С.мышц вдоха бронх. проход легочная М 01Ц Н . Г а = ш' ЯШ ш ^шшж 1Ж1 шшяяшш шшшшшт шшшшш шшшш т ■ и в ш.\м м Ы■Ш1‘I ■■■■ и ш^шш WЩШШШШ шшшшш;• шшшшша ЙШ шшшяшА шшшш & шшш а м т11шшшшш ::ш шшшшш~т \.Я ди и шшшш ш_ шшшшш к ]яшшя:в ШШ^Ш“J* "В шшшшш Е шш/^ш С 12 'МНЙ В а ^^шш Я "Ш т шшшшшШш^^шш ш 'ШШШШш ■■■■ шН А шшшш ЩЖ МВЛ контр.гр. ьвэкспер.гр Рис.14динамика показателей дыхательной системы дзюдоистов в экспериментальной и контрольной группах После беговой + прыжковой нагрузки увеличилась форсированная жизненная ёмкость лёгких на 3,3%, бронхиальная проходимость на 15,8%, сила мышц вдоха на 1,8%, выдоха на 1,6%, лёгочная мощность на 23,8%, максимальная вентиляция лёгких на 21,5%, при бросковых тренировках жизненная ёмкость лёгких увеличилась на 2,8%, бронхиальная проходимость на 8,7 %, сила мышц вдоха на 1,3%, выдоха на 1,4%, лёгочная мощность на 13,2%, максимальная вентиляция лёгких на 10,4%. Следовательно в экспериментальной группе форсированная жизненная ёмкость лёгких улучшилась на 0,5% (р>0,05), бронхиальная проходимость на 7,1% (р<0,05), сила мышц вдоха на 0,5% (р>0,05), выдоха на 0,2% (р>0,05), лёгочная мощность на 10,6% (р<0,05), максимальная вентиляция лёгких на 11,1% 0X0,05). Таким образом, на дыхательную систему организма спортсменов беговая + прыжковая тренировка оказывала более существенное воздействие, чем бросковая. 4.2. Факторная структура аэробно-анаэробной выносливости дзюдоистов 75 Для успешного развития аэробно-анаэробного компонента выносливости дзюдоистов необходимо знать совокупность факторов, определяющих эффективность такой тренировки. Для определения наиболее эффективных факторов характеризующих латентнуюструктуру аэробно-анаэробной выносливости в наших исследованиях был применён факторный анализ, или метод главных компонент. Суть метода главных компонент состоит в том, что идет поиск таких линейных комбинаций исходных переменных, чтобы полученные новые переменные были коррелированны и упорядочены по возрастанию дисперсии. Общая дисперсия остаётся без изменений. Тогда некоторое количество первых новых переменных будет объяснять большую часть общей дисперсии и получится важное описание структуры зависимости исходных переменных. Метод главных компонент состоит в определении коэффициентов корреляций каждого из исходных признаков с новыми переменными. При этом, самый большой коэффициент показывает, какая переменная внесла наибольший вклад в ту или иную главную компоненту I [204]. |