Проверяемый текст
Пелипенко, Сергей Анатольевич. Развитие аэробно-анаэробной выносливости в подготовительном периоде тренировочного процесса квалифицированных дзюдоистов (Диссертация 2011)
[стр. 78]

79 необходима, в первую очередь, сбалансированная работа между максимальным потреблением кислорода и максимальной вентиляцией лёгких, при высоком уровне – минимальной, максимальной и средней ЧСС и низком уровне усвоения кровью кислорода, что приводит к повышению концентрации лактата в крови, но компенсируется хорошей бронхиальной проходимостью, лёгочной мощностью, достаточным лёгочным объёмом и силой мышц туловища.
Таким образом, можно констатировать, что для развития
гликолитического компонента выносливости в предсоревновательном периоде тренировки дзюдоистов, целесообразно применять прыжковую строго регламентированную нагрузку, которая оказывает более существенное воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную и буферную системы организма и значительно повышает коэффициент специальной выносливости, что положительно сказывается на работоспособности спортсменов.
4.4.
Анализ и интерпретация полученных результатов В теории и методике подготовки спортсменов существует
предсоревновательный период [Л.П.Матвеев], в котором основное место уделяется развитию специальной выносливости [Н.В.
Зимкин; В.М.
Зациорский; А.Б.
Гандельсман], которая является основой для специальной работоспособности [В.В.Михайлов;
В.С.
Фарфель; Р.Е.
Мотылянская; С.П.
Летунов; С.И.
Лустин; М.Я.
Набатникова].

В предсоревновательном периоде тренировочного процесса в различных видах спорта нагрузки приобретают специальную направленность: беговых [В.С.
Иванов; Ю.Н.Вавилов; Т.
Габрысь; М.М.
Линец; Ю.Х.А.
Кальюсто; В.И.
Григорьев; Е.
Садовский; В.Г.
Семёнов; С.С.
Чернов], сложно-координационных [Р.Н.
Каблов], единоборствах [П.Н.
Репников; Е.П.
Супрунов; Ш.К.
Шахов; С.К.
Харацидис; Д.З.
Джандаров; В.А.
Киселёв], игровых [У.Б.М.
Дардури; Н.В.Яружный], плавании [Н.Ж.
Булгакова].
[стр. 77]

повышения ЧСС выполняемой работы и увеличения лактата крови в организме спортсменов.
Таким образом, можно констатировать, что для развития
аэробноанаэробного компонента выносливости в подготовительном периоде тренировки дзюдоистов, целесообразно применять интервальную беговую и прыжковую нагрузку, которая оказывает более существенное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма и значительно 78 повышает максимальную вентиляцию и мощность легочной системы, что положительно сказывается на работоспособности спортсменов.
4.4.
Анализ и интерпретация полученных результатов В теории и методике подготовки спортсменов, существует
подготовительный период [Л.П.Матвеев], в котором основное место уделяется развитию общей и смешанной выносливости [Н.
В.
Зимкин; В.
М.Зациорский; А.Б.
Гандельсман], которая является основой для специальной работоспособности [В.В.
Михайлов;
B.C.
Фарфель; Р.Е.
Мотылянская; С.П.
Летунов; С.И.
Лустин; М.Я.
Набатникова].

Положительное влияние аэробного и аэробно-анаэробного компонентов выносливости на тренировочный процесс было определено в различных видах спорта: беговых [B.C.
Иванов; Ю.Н.
Вавилов; Т.
Габрысь; М.М.
Линец; Ю.Х.
А.
Кальюсто; В.И.
Григорьев; Е.
Садовский; В.Г.
Семёнов;С.С.
Чернов], сложно-координационных [Р.Н.
Каблов], единоборствах [П.Н.
Репников; Е.П.
Супрунов; Ш.К.
Шахов; С.К.
Харацидис; Д.З.
Джандаров; В.А.
Киселёв], игровых [У.Б.М.
Дардури; Н.В.
Яружный], плавании [Н.Ж.
Булгакова].

Аэробно-анаэробные нагрузки являются переходным звеном при переходе от общей к специальной выносливости спортсменов и улучшают работу многих систем организма спортсменов: сердечно-сосудистую [В.В.
Васильева; В.Э.
Исхакова; В.Л.
Карпман; Н.В.
Иванова; В.И.
Жуков], крови[А.П.
Борисов; М.В.
Осотов; В.Н.
Курысь], дыхания [Э.М.
Козинский; Н.И.
Волков; Л.Л.
Головина; Дж.
Уэст; А.А.
Лобанов; И.А.
Марина; О.Н.

[Back]