51 ГЛАВА 3. ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА УСПЕШНОСТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БЕГУНИЙ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ 3.1. Морфологические особенности высококвалифицированных женщин-спринтеров Достижение высоких спортивных результатов в легкой атлетике связано не только с качеством учебно-тренировочного процесса, уровнем разносторонней подготовленности и высокой тренированностью спортсменов, но и с наличием у них специфических (индивидуальных) качеств и свойств для занятий конкретным видом легкой атлетики. Легкая атлетика объединяет целый ряд видов, каждый из которых требует определенных анатомоморфологических (телосложение и соотношение отдельных частей тела), физиологических (вегетативные функции), психологических (типологические особенности) особенностей (95, 155, 163,213). Морфологические исследования в последние годы привели к выявлению ряда генетически детерминированных морфологических признаков, которые мало подвержены изменениям в процессе тренировок и помогают определить перспективность совершенствования спортсменов. Однако в большинстве исследований описываются только лишь тотальные размеры, пропорции тела, морфологический тип. В тоже время, двигательные возможности спортсмена зависят не только от тотальных размеров его тела, но и особенностей телосложения, соотношения размеров отдельных частей тела. В результате статистического анализа показателей массы тела, длины тела и нижних конечностей были определены основные среднегрупповые антропометрические характеристики у бегуний на короткие дистанции различной квалификации (п=28). Литературные данные и собственные исследования (85, 116, 142) свидетельствуют о том, что среди высококвалифицированных спортсменок преобладают бегуньи среднего и |
4. Снижение скорости беги в конце дистанции (Ж)-(00м) (финиширование), которое характеризует скоростную выносливость спринтера. Данные части, на которыеподразделяемся дистанция 100м. соответст вуют четырем основным показателям, характеризующим различные стороны специальной спринтерской работоспособности (9?.): способность к быстрому наращиванию скорости в стартовом разгоне, способность к развитию максимальной мощности, способное!j> к поддержанию максимальной скорости и способность противостоять утомлению. Указанные характеристики в спринтерском беге слабо коррелируют между собой и представляют относительно обособленные качества, в различной степени подверженные влиянию тренировки (14,91. 105, 165. 285, 427. 540). При этом следует иметь в виду, что, в условиях спринтерского бега, когда скорость достигает своих максимальных значений, длина и частота шагов входят в конкурентные взаимоотношения: увеличение частоты уменьшает их длину и наоборот. Именно поэтому спрингер практически не может использовать в беге максимальную длину или частоту тагов. Но данные компоненты взаимо-1раксформируемы, i.e. значение одною можно изменить за счет другого. я их нельзя рассматривать в отрыве друг от друга. Взаимосвязь факторов, обусловливающих результат в бете, может быть представлена в виде схемы (рис. 26). Анализ соревновательной структуры бега ласт возможность разработать технологию составления индивидуальной модели бега па заплапироваплый результат с учетом квалификационных п антропометрических особенностей спортсменок, подобрать эффективные упражнения для специальной подготовки.. В результате статистического анализа показателей массы тела, длины тела if нижних конечностей были определены основные среднегрупповые антропометрические характеристики у бегуний на. короткие дистанции различной квалификации. Литературные данные и собственные исследования (256) свидетельствуют о том, что среди высококвалифицированных спортсменок преобладают бегуньи среднего и выше среднего роста. При этом среди российских и зарубежных спортсменок встречаются как высокорослые с длиной тела 175-180см, так и с длиной тела ниже среднего 158162см. Ciюртивныи реву:iьгаг Средняя скорость (V' ) 1 / Диша шага (I.,.) к а Расстояние р.фазе отталкивания Расстояние и поле1C Расстояние н фазе амортизации ’ I Частот шаншО™) -----------ЧГSL Время шага V Yiил отV ](дина _________________ Величина таигашаhoi и Уолд, за i иия опоры (F) Реакция опоры (R) Время опоры Время полета А5нс. 23 Связь факторов, обусловливающих спортивный результат в беге. Достоверных различий в среднегрупповых антропометрических показателях исследуемых нами спортсменок различной квалификации (МСМК-МСКМС) не наблюдается (табл. 27). С ростом спортивной квалификации лишь отмечается незначительное увеличение относительной массы тела (индекс Кегле), однако ути различия между квалификационными группами недостоверны (р>0.05). Анализ пропорциональности развития тела спортсменок показывает, что квалифицированные бегуньи на короткие дистанции имеют относительно длинные нижние конечности при небольшой длине туловища (см.табл. 27). Отношение длины мог к длине тела у квалифицированных бегущий составляет 53,6-2.8%. (р><),()5). Известно, что липа с низким расположением ОЦМ Г имеют преимущество при выполнении упражнений, требующих высокой устойчивое Iи тела в пространстве. |