|
(в частности, антропометрических) данных спортсменки. В тоже время анализ специальной литературы показывает, что, несмотря на большое количество исследований по изучению соревновательной деятельности в спринтерском беге, имеется весьма мало данных и методических рекомендаций, на основании которых можно разработать индивидуальную модель соревновательной деятельности бегуний для достижения запланированного спортивного результата. При анализе динамики скорости в беге на 100 м выделяются четыре наиболее характерные части. 1. Стартовый разгон, который, в основном, проявляется на отрезке до 30м. К этому моменту большинство спортсменов достигает околомаксималыюй скорости (90-94%). 2. Достижение максимальной скорости (ЗО-бОм). 3. Поддержание максимальной скорости на дистанции (60-80м). Продолжительность этих двух отрезков зависит от квалификации спортсмена. 4. Снижение скорости бега в конце дистанции (80-100м) (финиширование), которое характеризует скоростную выносливость спринтера. Данные части, на которые подразделяется дистанция 100м, соответствуют четырем основным показателям, характеризующим различные стороны специальной спринтерской работоспособности (8, 54, 68, 167): способность к быстрому наращиванию скорости в стартовом разгоне, способность к развитию максимальной мощности, способность к поддержанию максимальной скорости и способность противостоять утомлению. Указанные характеристики в спринтерском беге слабо взаимосвязаны между собой и представляют относительно обособленные качества, в различной степени подверженные влиянию тренировки (9, 23, 29, 107, 203). 61 |
170 Большое число работ было посвящено различным аспектам техники спринтерского бега (77, 105. 285, 266, 413, 483), у также изучению соревновательной деятельности в беге на короткие дистанции (62, 150, 165, 25.3, 411,593). Значительный интерес представляют данные, полученные при исследовании влияния длины и частоты шагов на скорость в спринтерском беге. Столь большое внимание к выявлению соотношения данных компонентов техники бега объясняется тем обстоятельством, чю эти производные непосредственно определяют величину дистанционной скорости бега спортсменки. Таким образом, при изучении соревновательной структуры спринтерского бега важно уделить внимание анализу динамики скорости, длины и частоты на различных участках дистанции, а также изменениям выделенных показателей при повышении спортивного мастерства бегуний. По результатам таких Исследований представляется возможным определить подходы к моделированию наиболее значимых показателей соревновательной деятельности в беге на запланированный результат с учетом индивидуальных (в частности, антропометрических) данных спортсменки. В тоже время анализ специальной литературы показывает, что, несмотря на большое количество исследований по изучению соревновательной деятельности в спринтерском беге, имеется весьма мало данных и методических рекомендаций, на основании которых можно разработать индивидуальную модель соревновательной деятельности бегуний для достижения запланированного спортивного результата. 11ри анализе динамики скорости в бете па 100м выделяются четыре наиболее характерные части. 1. Стартовый разгон, который, в основном, проявляется на отрезке до 30м. К этому моменту большинство спортсменов достигает околомаксимальной скорости (90-94%). 2. Достижение максимальной скорости (ЗО-бОм). 3. Поддержание максимальной скорости на дистанции (60-80м). Продолжительность этих двух отрезков зависи гoi квалификации спортсмена. 4. Снижение скорости беги в конце дистанции (Ж)-(00м) (финиширование), которое характеризует скоростную выносливость спринтера. Данные части, на которыеподразделяемся дистанция 100м. соответст вуют четырем основным показателям, характеризующим различные стороны специальной спринтерской работоспособности (9?.): способность к быстрому наращиванию скорости в стартовом разгоне, способность к развитию максимальной мощности, способное!j> к поддержанию максимальной скорости и способность противостоять утомлению. Указанные характеристики в спринтерском беге слабо коррелируют между собой и представляют относительно обособленные качества, в различной степени подверженные влиянию тренировки (14,91. 105, 165. 285, 427. 540). При этом следует иметь в виду, что, в условиях спринтерского бега, когда скорость достигает своих максимальных значений, длина и частота шагов входят в конкурентные взаимоотношения: увеличение частоты уменьшает их длину и наоборот. Именно поэтому спрингер практически не может использовать в беге максимальную длину или частоту тагов. Но данные компоненты взаимо-1раксформируемы, i.e. значение одною можно изменить за счет другого. я их нельзя рассматривать в отрыве друг от друга. Взаимосвязь факторов, обусловливающих результат в бете, может быть представлена в виде схемы (рис. 26). Анализ соревновательной структуры бега ласт возможность разработать технологию составления индивидуальной модели бега па заплапироваплый результат с учетом квалификационных п антропометрических особенностей спортсменок, подобрать эффективные упражнения для специальной подготовки.. В результате статистического анализа показателей массы тела, длины тела if нижних конечностей были определены основные среднегрупповые антропометрические характеристики у бегуний на. короткие дистанции различной квалификации. Литературные данные и собственные исследования (256) |