|
Замятие по физической подготовке характеризуется преимущественно малым объемом. Необъемная, но интенсивная работа на данном занятии оказывает значительное воздействие на функциональное состояние занимающихся. Следовательно, малая по объему, но высокоинтенсивиая работа на занятии по физической подготовке способствует не только развитию физических качеств, но и, «угнетая» определенным образом деятельность отдельных систем организма, способствует тем самым переходу их на более высокий функциональный уровень. Одним из постоянно существующих вопросов в проблеме научных основ спортивной тренировки является вопрос о нормировании тренировочных нагрузок для юных спортсменов. Это приобретает особую важность в связи с тем, что морфологические и функциональные системы детского организма легко подвергаются влиянию различных внешних факторов, в том числе и тренировочных воздействий. Следовательно, необходимо строго оценивать соответствие тренировочных нагрузок состоянию занимающихся, учитывая возрастные анатомо-физиологические возможности их организма. Особенности оценки успеваемости учащихся Оценка успеваемости должна складываться г лавным образом из качественных критериев оценки (отметки) уровня достижений учащегося. В настоящее время значительное внимание уделяется поиску новых форм и методов тестирования уровня физической подготовленности учащихся, так как этот показатель является одним из основных критериев оценки успеваемости учащихся по предмету «Физическая культура». Тестирование должно побуждать учащихся добиваться более высокого уровня физической подготовленности, не вызывая отрицательного отношения к занятиям физическими упражнениями, помогать создавать у детей положительный психологический настрой. Тесты должны носить информационный характер, давать учащимся представление об уровне их физической подготовленности. Требования к двигательной подготовленности учащихся должны выражаться в приростах уровня развития физических качеств, фиксируемых по 114 |
92 * используемые в разминке, направлены на подготовку организма занимающихся к работе в основной части занятия и на повышение уровня преимущественно общей физической подготовленности. Основная часть занятия начинается обычно с выполнения в небольшом объеме упражнений общей физической подготовки. Далее следуют специальные упражнения, большинство которых выполняются по принципу «сопряженного воздействия» (Ю.В. Менхин, 1975; А.Б. Плоткин, А.А. Янчевский, 1975). При выполнении этих упражнений широко используются вспомогательные устройства. В эти занятия кроме специальных физических упражнений, включаются и хорошо освоенные элементы из раздела технической подготовки, выполняемые с целью развития отдельных физических качеств (например, серия кувырков на скорость). В конце занятия выполняются упражнения для воспитания выносливости (бег, прыжки и т.д.). В заключительной части данного занятия в большем объеме, по сравнению с другими занятиями, используются упражнения на расслабление и «растягивание». Занятие по физической подготовке характеризуется преимущественно малым объемом. Необъемная, но интенсивная работа на данном занятии оказывает значительное воздействие на функциональное состояние занимающихся. Следовательно, малая по объему, но высокоинтенсивная работа на занятии по физической подготовке способствует не только развитию физических качеств, но и, «угнетая» определенным образом деятельность отдельных систем организма, способствует тем самым переходу их на более высокий функциональный уровень. Одним из постоянно существующих вопросов в проблеме научных основ спортивной тренировки является вопрос о нормировании тренировочных нагрузок для юных физкультурников. Это приобретает особую важность в связи с тем, что морфологические и функциональные 93 i системы детского организма легко подвергаются влиянию различных внешних факторов, в том числе и тренировочных воздействий. Следовательно, необходимо строго оценивать соответствие тренировочных нагрузок состоянию занимающихся, учитывая возрастные анатомофизиологические возможности их организма. Особенности оценки успеваемости учащихся Оценка успеваемости должна складываться главным образом из качественных критериев оценки (отметки) уровня достижений учащегося. В настоящее время значительное внимание уделяется поиску новых форм и методов тестирования уровня физической подготовленности учащихся, так как этот показатель является одним из основных критериев оценки успеваемости учащихся по предмету «Физическая культура». Тестирование должно побуждать учащихся добиваться более высокого уровня физической подготовленности, не вызывая отрицательного отношения к занятиям физическими упражнениями, помогать создавать у детей положительный психологический настрой. Тесты должны носить информационный характер, давать учащимся представление об уровне их физической подготовленности. В представленную в диссертационной работе программу (приложение 1) включены региональные учебные количественные (усредненные) нормативы. Это сделано нами для того, чтобы учительтренер по виду спорта имел критерий для сравнения результатов занимающихся с усредненными требованиями, предъявляемыми к школьникам в данном регионе. Эта информация нужна только для оценки работы самого учителя-тренера и не более. Требования в двигательной подготовленности учащихся должны выражаться в приростах уровня развития физических качеств, фиксируемых по окончании учебного года. В течение учебного года учащиеся получают отметки за освоение представленных в учебной программе умений и навыков. Итоговая отметка за год ставится на |