|
лась в покое в пределах от 83 до 85 ударов в минуту и в основном соответствовала возрастным критериям. Измерения ЧСС после выполнения стандартной нагрузки, иод которой в данном исследовании подразумевается выполнение комплекса техникотактических упражнений, рекомендованных программой спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР по дзюдо (С.В. Ерегина, 2009) нагрузки выявили заметный прирост данного показателя в обеих группах. У мальчиков ЧСС в экспериментальной группе возросла на 49,1 ударов в минуту, а в контрольной группе на 46,7 ударов в минуту. Следовательно, отмечается более низкий уровень прироста ЧСС в контрольной группе по отношению к экспериментальной группе. Однако эти различия оказались статистически недостоверными (р>0,05). По окончанию педагогического эксперимента у детей во всех случаях наблюдаются более низкие абсолютные показатели ЧСС, зарегистрированные после выполнения стандартной нагрузки (табл. 10). Так, после педагогического эксперимента дзюдоисты экспериментальной группы при выполнении такой же нагрузки, что и до начала эксперимента, выполняли мышечную работу на фоне меньшей частоты пульса 9,3 уд. в мин, соответственно в контрольной группе на 2,4 уд. в мин. Наименьший абсолютный показатель ЧСС после выполнения нагрузки также оказался в экспериментальной группе 123,3 уд. в мин, в контрольной группе этот показатель составил 129,3 уд. в мин. Следует отметить, что достоверное уменьшение ЧСС покоя по итог ам эксперимента отмечается в экспериментальной группе на 10,8,0% (р<0,01). Изменения показателей ЧСС в контрольной группе носили не достоверный характер 5,4% (р>0,05). Показатель же прироста частоты пульса после нагрузки по отношению к покою был в экспериментальной группе равен 48,8 уд/мин; в контрольной группе 48,9 уд/мин. Для оценки уровня физической работоспособности юных дзюдоистов рассчитывался индекс Руфье (ИР). По итогам эксперимента зафиксирован прирост данного показателя в экспериментальной группе на 14,9%, в то время как у 119 |
96 процессе развития и совершенствования функционального состояния организма детей и подростков [5, 23, 73]. С возрастом вместе с физическим развитием происходитпроцесс совершенствования функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем [87, 147]. Наши исследования были направлены на то, чтобы изучить изменения функциональных возможностей организма детей 8-10 лет отобранных по традиционной методике и по разработанной нами интегративной методике, как в покое, так и при выполнении стандартной мышечной нагрузки (см. Глава 2). Первые измерения частоты сердечных сокращений в покое показали, что ее уровень в обеих группах достоверно не различался (табл. 9). ЧСС колебалась в покое в пределах от 72,8 до 73,3 ударов в минуту и в основном соответствовала возрастным критериям [147]. Измерения ЧСС после нагрузки выявили заметный прирост данного показателя в обеих группах. У мальчиков ЧСС в экспериментальной группе возросла на 58,2 ударов в минуту, а в контрольной группе на 57,5 ударов в минуту. Следовательно, отмечается более низкий уровень прироста ЧСС в контрольной группе по отношению к экспериментальной группе. Однако эти различия оказались статистически недостоверными (Р>0,05). ЧСС после стандартной нагрузки была наибольшей у мальчиков экспериментальной группы в сравнении с контрольной группой (табл. 9). После педагогического эксперимента у детей во всех случаях наблюдаются более низкие абсолютные показатели ЧСС, зарегистрированные после выполнения стандартной нагрузки (табл. 9)......... Так, после педагогического эксперимента дзюдоисты экспериментальной группы при выполнении такой же нагрузки, что и до начала эксперимента, выполняли мышечную работу на фоне меньшей частоты пульса на 6,1 уд. в мин, соответственно в контрольной группе на 2 уд. в мин. Наименьший абсолютный показатель ЧСС после выполнения нагрузки оказался в экспериментальной группе 124,9 уд. в мин, в контрольной группе этот показатель составил 128,8 уд. в мин (табл. 9). |