признаков, у юношей эти периоды приходятся на 8, 11, 14 лет. В это время целесообразно шире использовать средства обшей физической подготовки. В данном возрасте поддаются хорошему развитию практически все двигательные качества, особенно скоростно-силовые, общая выносливость, координационные способности, равновесие, а также быстрота и гибкость (А.Л. Гужаловский, 1986; Н.К. Коробейников, 1989; Б.Н. Минаев, 1989; Я.С. Вайнбаум, 2002). В группах начальной подготовки часто оказываются дети одного возраста, но различной физической, волевой и интеллектуальной подготовленности. Большая часть из которых имеет слабые и средние способности, но также имеются и одаренные дети. Поэтому очень важно в процессе обучения находить индивидуальные подходы к каждой из выше перечисленных групп детей (Дзюдо, 2004). В процессе формирования технико-тактической подготовленности юных борцов следует, по мнению К.Д. Чермига, учитывать то, что в данном возрасте не закончилось формирование скелета. Неравномерная нагрузка на левую и правую стороны может вызвать деформирование в осанке. Также недооценка сторонности выполнения двигательных действий приводит к формированию значительного уровня тактико-технической асимметрии, что отрицательно сказывается и на спортивном результате (Я.К. Коблев, 1983). Среди психических особенностей восприятия юных спортсменов огромное значение в формировании тактико-технической подготовленности имеет то, что дети точнее и лучше воспринимают полный зрительный образ движений. Я.К. Коблев, К.Д. Чермит, исходя из этого, считают, что целостный метод обучения технико-тактическим действиям более приемлем, чем расчлененный. Вышесказанное позволяет сделать заключение, что занятия дзюдо предъявляют к юным спортсменам специфические требования и оказывают комплексное воздействие на их организм. Особое влияние занятия дзюдо оказывают на воспитание личности занимающихся детско-юношеского возраста. Занимаясь дзюдо можно научиться преодолевать свои слабости и недостатки, изменять себя и познавать свои возможности. 19 |
38 При планировании объемов работы по общей физической подготовке следует учитывать периоды наиболее выраженного прироста соматических признаков, у юношей эти периоды приходятся на 8, И, 14 лет. В это время целесообразно шире использовать средства общей физической подготовки. В данном возрасте поддаются хорошему развитию практически все двигательные качества, особенно скоростно-силовые, общая выносливость, координационные способности, равновесие, а также быстрота и гибкость [10,63, 88, 89, 111]. В группах начальной подготовки часто оказываются дети одного возраста, но различной физической, волевой и интеллектуальной подготовленности. Большая часть из которых имеет слабые и средние способности, но также имеются и одаренные дети. Поэтому очень важно в процессе обучения находить индивидуальные подходы к каждой из выше перечисленных групп детей [30]. В процессе формирования технико-тактической подготовленности юных борцов следует, по мнению К.Д. Чермита [53], учитывать то, что в данном возрасте не закончилось формирование скелета. Неравномерная нагрузка на левую и правую стороны может вызвать деформирование в осанке. Также недооценка сторонности выполнения двигательных действий приводит к формированию значительного уровня тактико-технической асимметрии, что отрицательно сказывается и на спортивном результате. Среди психических особенностей восприятия юных спортсменов 10-12 лет огромное значение в формировании тактико-технической подготовленности имеет то, что дети точнее и лучше воспринимают полный зрительный образ движений. Коблев Я.К., Чермит К.Д., исходя из этого, считают, что целостный метод обучения технико-тактическим действиям более приемлем, чем расчлененный. Дзюдоисты учебно-тренировочных групп ДЮСШ и СДЮШОР. Группу начинающих дзюдоистов также составляют юноши, начавшие заниматься спортом в учебно-тренировочных группах. Основная направленность спортивной подготовки данного контингента первых двух лет во многом будет повторять ту направленность, которая необходима при работе с юношами 10-12 лет. |