|
такта с соперником, т.е. боль, причинённую удушением и болевыми приёмами, а также неправильным проведением некоторых технических действий и приёмов. Многие новички быстро прекращают занятия борьбой из-за страха боли от приёмов. Далее, по мере роста тренировочной нагрузки уходят те, кто испытывает страх от деятельности, связанной с проявлением выносливости. Дзюдо отличает интенсивная, напряжённая «взрывная» деятельность: мгновенные напряжения, чередующиеся с расслаблениями, высокий темп борьбы. В ходе напряжённой схватки борец должен быть целеустремлённым, инициативным, иметь большое самообладание, выносливость, мгновенную реакцию на движение соперника, высокую степень чувствительности (тактильной, мышечно-суставной). У дзюдоистов во время тренировок встречаются определённые трудности, на преодоление которых затрачиваются волевые усилия. К таким трудностям, по мнению А.А. Колешао (1982), относятся: необходимость затрачивать большую физическую и нервнопсихологическую энергию для преодоления сопротивления партнёра (соперника) в динамике борьбы; разнообразие технических и тактических действий, их вариантов; ограниченные размеры татами; трудности, вызванные строгостью требований правил соревнований (интенсификация ведения борьбы, наказание за пассивное ведение схватки, за уход с татами); чередование напряжённого динамического характера действий со статическими; возможность необъективного судейства; интенсивнос ть высоких тренировочных нагрузок; участие в соревнованиях; -адаптация к новым условиям и месту соревнований (чужой зал, громкая музыка, реакция зрителей); 28 |
6. Умение вывести противника из равновесия, ибо это половина победы в дзюдо. 7. Истинный дзюдоист не должен устраивать из дзюдо гонку за степенью мастерства, т.к. вместо того, чтобы совершенствоваться в ней, он будет топтаться на месте. Для дзюдоистов типичны способность предугадывать намерения соперника, внезапные решения и высокая волевая активность. Успех тактики зависит от мгновенного анализа обстановки, быстроты решения. Характер функциональной нагрузки и способов движения в дзюдо требует выносливости и волевых усилий. Кроме того, на протяжении встречи необходимо часто преодолевать неприятные чувства, вытекающие из прямого контакта с соперником, т.е. боль, причинённую удушением и болевыми приёмами, а также неправильным проведением некоторых технических действий и приёмов. Многие новички быстро прекращают занятия борьбой из-за страха боли от приёмов. Далее, но мере роста тренировочной нагрузки уходят те, кто испытывает страх от деятельности, связанной с проявлением выносливости (Попова А.Ф. 1995). Дзюдо отличает интенсивная, напряжённая «взрывная» деятельность: мгновенные напряжения, чередующиеся с расслаблениями, высокий темп борьбы. В ходе напряжённой схватки борец должен быть целеустремлённым, инициативным, иметь большое самообладание, выносливость, мгновенную реакцию на движение соперника, высокую степень чувствительности (тактильной, мышечно-суставной). У дзюдоистов во время тренировок встречаются определённые трудности, на преодоление которых затрачиваются волевые усилия. К таким трудностям, по мнению Колешао А.А. (1982), относятся: 1. Необходимость затрачивать большую физическую и нервнопсихологическую энергию для преодоления сопротивления партнёра (соперника) в динамике борьбы; 39 40 2. Разнообразие технических и тактических действий, их вариантов; 3. Ограниченные размеры татами; 4. Трудности вызванные строгостью требований правил соревнований (интенсификация ведения борьбы, наказание за пассивное ведение схватки, за уход с татами); 5. Чередование напряжённого динамического характера действий со статическими; 6. Возможность необъективного судейства; 7. Интенсивность высоких тренировочных нагрузок; 8. Участие в соревнованиях; 9. Адаптация к новым условиям и месту соревнований (чужой зал, громкая музыка, реакция зрителей); 10. Масштаб соревнований и большое количество участников; 11. Ограниченное время схватки; 12. Нарастающее утомление; 13. Непредсказуемость в действиях соперника; 14. Боязнь соперника. Столкнувшись с тяжёлыми физическими и психическими нагрузками, многие дети прекращают занятия дзюдо. Одной из причин, по мнению многих авторов, является отсутствие волевого воспитания. Начало волевого воспитания ребёнок получает в семье (Шифман Л.А. 1940; Веденов А.В. 1953; Селиванов В.И. 1974; Волокитина М.Н. 1955; Быков А.В., Шульга Т.И. 1999). Истинный дзюдоист терпеливо выполняет монотонные тренировки, умеет быть сдержанным и молчаливым, что помогает ему суметь сосредоточится на тренировках, в спарингах и на соревнованиях. Дзюдоисту присущи мягкость, скромность и справедливость как черты характера и готовность сохранять дух дзюдо в своём поведении в течении всей жизни. В связи со всем этим он умеет управлять своей энергией и эмоциями. Одержать победу над соперником может только борец, |