|
37 У детей этого возраста складываются характерные для взрослых реципрокные отклонения в движениях рук и ног Развитие пространственной ориентировки связано с повышением проприоцептивной чувствительности и уже в младшем школьном возрасте достигает такого уровня, при котором можно разучивать технически сложные движения. Дети хорошо дифференцируют мышечные ощущения, а отдельные сложные но технике упражнения являются для них даже более достижимыми, чем для подростков 13 14 лет (Н.А. Фомин, 10.11. Вавилов, 1991). До 12 лет ребенок осваивает примерно 90% общего объема диш-ательных навыков, которые приобретает в жизни (А.Л. Корепанов, 1991), и чем большим объемом движений он овладевает в этот период, тем легче осваиваются тончайшие элементы технического мастерства в избранной спортивной специализации, т.е., этот период является сенситивным в отношении обучения новым движениям (Е.К. Аганянц, 1999). Освоение новых движений сопровождается совершенствованием различных двигательных качеств (А.II. Матвеев, 2003; В.И. Тхоревский, 2010). Вопросы развития физических качеств у детей изучались многими педагогами, врачами, физиологами, психологами (П.К. Анохин, 197$; Н.А. Бернштейн, 1991; Я.С. Вайнбаум, 1991; В.В. Койносов 1992; В.Ю. Давыдов, 1993; Л.С. Выготский, 1997; В.А. Гогольчева, 1999; А.В. Гаськов, 2000; В.И. Лях, 2000; Л.А. Семенов, 2005; М.Н. Тиюнайтис, 2010). Физические качества школьников формируются неравномерно и неодновременно, в разные возрастные периоды неодинаково (Ю.В. Верхошанский, 1985; А.А. Гужаловский, 1988; А.А. Кудинов, 1995; И.Б. Серова, 2000). В возрасте 6 1 0 лет силовые возможности школьников невелики, поэтому воспитание силы целесообразно осуществлять весьма осторожно и постепенно. Наиболее морфологически благоприятные предпосылки для развития силы создаются к 9 10 годам (Ю.В. Верхошанский, 1985; А.М. Максименко, 2001). Проявление мышечной силы зависит от типа мышечных волокон (быстрые или медленные). Если в мышце больше быстрых, то человек способен раз |
ные движения рук и ног приобретают устойчивую форму только к 7 8 годам. У детей этого возраста складываются характерные для взрослых реципрокиые отклонения в движениях рук и ног. Развитие пространственной ориентировки связано с повышением проприоцептивной чувствительности и уже в младшем школьном возрасте достигает такого уровня, при котором можно разучивать технически сложные движения. Дети хорошо дифференцируют мышечные ощущения, а отдельные сложные по технике упражнения являются для них даже более достижимыми, чем для подростков 1 3 1 4 лет (Н.Л. Фомин, Ю.Н. Вавилов, 1991). До 12 лет ребенок осваивает примерно 90% общего объема двигательных навыков, которые приобретает в жизни (А.Л. Корепанов, 1991), и чем большим объемом движений он овладевает в этот период, тем легче осваиваются тончайшие элементы технического мастерства в избранной спортивной специализации, т.е., этот период является сенситивным в отношении обучения новым движениям (Е.К. Аганянц, 1991). Освоение новых движений сопровождается совершенствованием различных двигательных качеств (В.И. Тхоревский, 2001; А.П. Матвеев, 2003). Вопросы развития физических качеств у детей изучались многими педагогами, врачами, физиологами, психологами (П.К. Анохин, 1975; Н.А. Бернштейн, 1991: Я.С. Вайпбаум, 1991; Л.С. Выготский. 1997). Физические качества школьников формируются неравномерно и неодновременно, в разные возрастные периоды неодинаково (Ю.В. Верхошанский, 1985; А.А. Гужаловский, 1988; А.А. Кудинов, 1995; Л.М. Прогошок, 2000). В возрасте 6 1 0 лет силовые возможности школьников невелики, поэтому воспитание силы целесообразно осуществлять весьма осторожно и постепенно. Наиболее морфологически благоприятные предпосылки для развития силы создаются к 9 10 годам (Ю.В. Верхошанский, 1985; А.М. Максименко, 2001). Проявление мышечной силы зависит от типа мышечных волокон (быстрые или медленные). Если в мышце больше быстрых, то человек способен развивать максимальную мощность в скоростно-силовых движениях, а преоблада25 |