|
как в скорости однократного движения, так и в частоте многократно повторяющихся движений (Н.Б. Обухова, 2003). Скорость однократного движения у детей в возрасте от 7 10 лет значительно возрастает. Для воспитания этого качества лучшим возрастом является период с 8 15 лет. У детей 8 1 1 лет имеются хорошие возможности для развития частоты движений (темпа). Именно темп движений является главным фактором при проявлении скорости (А.М. Максименко, 2001). Максимальная производительная частота движений детей исследовалась многими авторами (В.С. Фарфель, 1975; Т.Д. Кузнецова 1986; В.И. Лях, 1996). Т.Д. Кузнецовой (1986) было выявлено, что у детей 7 1 0 лет максимальная частота движений неодинакова в различных звеньях тела. Самая высокая частота движений на правой и левой стороне тела свойственна кисти в лучезапястном суставе, потом нижним конечностям в тазобедренном суставе, еще меньше частота движений пальцев рук и самая низкая при движении в голеностопном суставе. У детей 7 1 0 лет максимальная частота движений в дистальных суставах наиболее выше, чем в проксимальных. В пределах 7 10-летнего возраста наблюдаются индивидуальные различия со скоростными свойствами центральной нервной системы (Т.Л. Соколова, 1996; С.В. Рыбалкина, 1997). Максимальная частота движений с возрастом увеличивается. Наиболее значительное увеличение отмечается у детей начиная уже с 7 лет. В младшем школьном возрасте отмечаются наибольшие половые различия в максимальной частоте движений во всех суставных соединениях. В возрасте 7 1 0 лет у мальчиков темп движений выше, чем у девочек (М.В. Балакирева, 1997). Физиологической основой выносливости являются аэробные возможности организма, характеризующие работу системы кислородного транспорта мощность (МИК), емкость, эффективность и подвижность (Л.В. Волков, 1981; С.Н. Кучкин, 1994, 1998). Воспитание выносливости является одной из достаточно актуальных задач физкультурных занятий в школьном возрасте. Это качество является жизненно необходимым, кроме того, оно важно во многих ви39 |
как в скорости однократного движения, так и в частоте многократно повторяющихся движений (И.В. Азарова, 1983; Н.Б. Обухова, 2003). Скорость однократного движения у детей в возрасте от 7 10 лет значительно возрастает. Для воспитания этого качества лучшим возрастом является период с 8 15 лет. У детей 8 1 1 лет имеются хорошие возможности для развития частоты движений (темпа). Именно темп движений является главным фактором при проявлении скорости (А.М. Максименко, 2001). Максимальная производительная частота движений детей исследовалась многими авторами (В.С. Фарфель, 1975; Т.Д. Кузнецова 1986; В.И. Лях, 19°6). Т.Д. Кузнецовой (1986) было выявлено, что у детей 7 1 0 лет максимальная частота движений неодинакова в различных звеньях зела. Самая высокая частота движений на правой и левой стороне тела свойственна кисти в лучезапястном суставе, потом нижним конечностям в тазобедренном суставе, еще меньше частота движений пальцев рук и самая низкая при движении в голеностопном суставе. У детей 7 10 лет максимальная частота движений в дистальных суставах наиболее выше, чем в проксимальных. В пределах возраста от 7 10 лет наблюдаются индивидуальные различия со скоростными свойствами центральной нервной системы (Т.Л. Соколова с соавт., 1996; С.В. Рыбалкина, 1997). Максимальная частота движений с возрастом увеличивается. Наиболее значительное увеличение отмечается у детей от 7 10 лет. Отмечаются наибольшие половые различия в максимальной частоте движений во всех суставных конечностей. В возрасте 7 1 0 лет у мальчиков темп движений выше, чем у девочек (М.В. Балакирева, 1997). Физиологической основой выносливости являются аэробные возможности организма, характеризующие работу системы кислородного транспорта мощность (МПК), емкость, эффективность и подвижность (Л.В. Волков, 1981; С.И. Кучкин, 1994, 1998). Воспитание выносливости является одной из достаточно актуальных задач физкультурных занятий в школьном возрасте. Это качество является жизненно необходимым, кроме того, оно важно во многих ви27 |