|
разрабатывающих идею широкого привлечения средств спорта к процессу обязательного физического воспитания (В.К. Бальсевич, 1990, 2000; Л.И. Лубышева, 1996, 2001, 2002; Л.Н. Прогонюк, 2000; В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 2003; А.В. Иконников, 2006). Суть данного проекта заключается в адаптировании высоких спортивных технологий, хорошо зарекомендовавших себя в большом спорте, к повышению эффективности школьного физического воспитания. Это актуализирует возможность использования спорта в целях воспитания и социализации учащихся общеобразовательных школ. В результате реализации указанных исследований в последнее время широкое распространение получила тенденция проведения занятий по физической культуре с использованием элементов единоборств. Такие занятия это целая организационно-методическая форма, охватывающая ряд частных методов использования физических упражнений. Занятия ведутся в спортивном зале; занимаются по одному или в парах, выполняя назначенное задание. Подобная тренировка направлена на комплексное развитие физических качеств занимающихся. Материалом для занятий служат в основном технически относительно несложные движения, приемы, которые подбираются так, чтобы обеспечить последовательное воздействие на все основные мышечные группы и в гоже время дать достаточную нагрузку на внутренние органы (сердечнососудистую, дыхательную системы и др.). Изучение литературных источников по педагогике, психологии, теории и практике спортивной подготовки в дзюдо, позволило составить представления о состоянии различных сторон изучаемой проблемы. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы дали возможность определить значимость и актуальность реализации спортивно-ориентированного физического воспитания учащихся младших классов в контексте подготовки спортивного резерва из числа юных дзюдоистов, а также сделать следующие выводы. Младшие школьники склонны к подражанию, в качестве нравственного мотива поведения у них часто выступают идеалы. Но нравственные черты у 71 |
-улучшается сон. Танцевальной аэробикой могут заниматься все дети, независимо от их способностей, физического развития, музыкальности. Основной целью занятий является развитие всех физических качеств, прежде всего координации, гибкости, силы, развитие чувства ритма, овладение базовыми элементами хореографии, танцев (В. Рябчинская, 1999; Е.П. Горбачева, 2004). Проведение занятий по физической культуре с использованием элементов единоборств получили в последнее время также широкое распространение. Такие занятия это целая организационно-методическая форма, охватывающая ряд частных методов использования физических упражнений. Занятия ведутся в спортивном зале; занимаются по одному или в парах, выполняя назначенное задание. Такая тренировка направлена на комплексное развитие физических качеств занимающихся (Л.Л. Головина, 1992; O.IO. Черникова-Жарова, 1999; Е.А. Бабаев, 2004; В.Н. Остроумов, 2004). Материалом для занятий служат в основном технически относительно несложные движения, приемы, которые подбираются так, чтобы обеспечить последовательное воздействие на все основные мышечные группы и в тоже время дать достаточную нагрузку на внутренние органы (сердечно-сосудистую, дыхательную системы и др.). Борьба дзюдо относится к единоборствам. Средствами борьбы являются приемы, с помощью которых соперника захватывают, выводя из равновесия, и бросают на землю (на ковер). Отличительная черта такого занятия с элементами дзюдо состоит в том, что в нем удачно сочетаются жесткое нормирование нагрузки с индивидуализированием ее применительно к занимающимся. В борьбе сочетается скоростно-силовая работа со статическим напряжением, она развивает силу, быстроту, ловкость, выносливость. Наблюдается положительное воздействие на всю мышечную систему занимающегося. Обязательное условие таких занятий — постоянный точный отсчет нагрузки. Существенно, что эти занятия рассчитаны в основном на групповую форму проведения, однако не исключают возможности использования некоторых упрощенных се вариантов для индивидуальных самостоятельных занятий. В самой органи47 эмоциональных это танцевальная аэробика. Доступность этого вида основывается на простых общеразвивающих упражнениях. Эффективность в ее разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистую систему, дыхательную систему и нервную систему человеке. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения танцевальной аэробики, но и образными упражнениями, композициями, которые отвечают возрастным особенностям детей. Проведение занятий по физической культуре с использованием элементов единоборств получили в последнее время также широкое распространение. Такие занятия это целая организационно-методическая форма, охватывающая ряд частных методов использования физических упражнений. Занятия ведутся в спортивном зале; занимаются по одному или в парах, выполняя назначенное задание. Такая тренировка направлена на комплексное развитие физических качеств занимающихся. Материалом для занятий служат в основном технически относительно несложные движения, приемы, которые подбираются так, чтобы обеспечить последовательное воздействие на все основные мышечные группы и в тоже время дать достаточную нагрузку на внутренние органы,(сердечнососудистую, дыхательную системы и др.). Именно два вышеуказанных вида физкультурно-спортивной деятельности, отобранные с учетом выбора их занимающимися, легли в авторскую программу физического воспитания младших школьников на основе дифференцированного подхода. 58 |