Проверяемый текст
[стр. 78]

78 7.
Ручная динамометрия (кг) фиксировалась ручным стандартным динамометром.
Проводились два измерения с интервалом отдыха 10 12 секунд, приоритет отдавался наибольшему показателю.
8.
Бросок набивного мяча весом 3 кг (м).
Тестирование состояния функциональных систем организма занимающихся Функциональное состояние организма юных дзюдоистов определялось по показателям частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое и при используемых мышечных нагрузках, а также по величине жизненной емкости легких (ЖРЛ).
Частоту сердечных сокращений регистрировали пальпаторно,
снимая показатели в течение минуты с лучевой артерии.
Перед регистрацией ЧСС дети в течение 10 минут находились в положении лежа в состоянии максимальной релаксации с закрытыми глазами.

Жизненную емкость легких определяли посредством воздушного спирометра в положении стоя.
Испытуемые выполняли три попытки с интервалами 30 с,
после чего нами учитывалось наибольшее значение показателя.
Индекс Руфье характеризует уровень физической работоспособности, позволяет косвенно судить о степени развития выносливости и имеет высокую корреляционную взаимосвязь (г = 0,63) с тестами, оценивающими развитие кардиореспираторной системы (МПК, PWC170).
В нашем исследовании была использована модификация данного теста, рассчитанная для диагностики детей (Т.М.
Михайлина, 1997).
Тест проводился путем измерения частоты сердечных сокращений (ЧСС) у испытуемых в состоянии относительного покоя и после 20 приседаний (темп одно приседание за 1,5 с).
Индекс Руфье рассчитывался по формуле: ир= (PI + Р2 + /*3) 200 10 где: Pi ЧСС в покое за 1 мин (уд/мин); Р2 ЧСС первой минуты восстановления (уд/мин);
[стр. 65]

65 Частоту сердечных сокращений регистрировали пальпаторно, в течение минуты на лучевой (в покое, сонной, при выполнении тестирующих нагрузок) артерии.
Перед регистрацией ЧСС дети в течение 10 минут находились в положении лежа в состоянии максимальной релаксации с закрытыми глазами.

Частота дыхания определялась пальпаторно за 1 мин.
путем приложения кистей рук к передней и задней стенкам грудной клетки.
В связи с непостоянностью ЧД у детей измерения проводилось не менее трех раз.
Жизненную емкость легких определяли посредством воздушного спирометра в положении стоя.
Испытуемые выполняли три попытки с интервалами 30 с,
нами учитывалось наибольшее значение показателя.
2.1.8.
Определение технико-тактической подготовленности Технико-тактическая подготовленность юных дзюдоистов определялась по уровню сформированное™ двигательных навыков и результативности соревновательной деятельности.
Для оценки двигательных навыков использовался метод экспертных оценок.
Сложность оценки двигательных навыков состояла в том, что это качественные, а не количественные параметры.
Сформированное™ двигательных навыков определяли до и после педагогического эксперимента.
Исходная двигательная подготов ленность (восемь основных движений: движения руками и ногами, ходьба, бег, равновесие, лазание, прыжки и метания) оценивалась качеством выполнения контрольных упражнений, позволяющих судить о степени владения двигательными действиями.
После педагогического эксперимента уровень сформированное™ двигательных навыков определялся тестированием техники выполнения приемов в стойке и в партере, а также владение основными

[Back]