|
Способ Целевое задание Тактикотехническое действие Х #л > XXX; ХХХХ; XX. 1. Находясь в правой стойке и захватив соперника правой рукой за одноименное запястье, а левой за правое плечо снаружи, толкнуть соперника грудью от себя, вывести его из равновесия и, вызвав защиту наклон туловища вперед, поворачиваясь к нему спиной и выполнить бросок. 2. Находясь с соперником в обоюдной правой стойке, захватить противника правой рукой за одноименное запястье, а левой за разноименное плечо снаружи и угрожая провести перевод рывком с захватом одноименного запястья и туловища. Соперник, защищаясь, сгибает туловище и отставляет правую ногу назад, создавая благоприятный момент цля проведения приема. 3. Захватить соперника правой рукой за одноименное запястье, а левой за разноименное плечо снаружи и плотно прижать захваченную руку к своей груди (сковывая ее). Поворачивая туловище в правую сторону и нажимая грудью на правую руку соперника, наклонить его вперед и тем самым вызвать стремление выпрямиться. Уловив момент начала возвращения соперника в первоначальное положение, повернуться к нему спиной и выполнить бросок. Бросок подворотом захватом руки через плечо снаружи 4 |
кистью в его плечо, неожиданно захватить плечо одноименной руки снизу и, повернувшись к противнику спиной, выполнить бросок подворотом захватом руки через плечо. 5. Захватить левой рукой правую руку оперника за плечо сверху, а правой укой за шею с левой стороны (скоывая его), снять с шеи руку и захватить ею плечо одноименной руки соперника снизу и, повернувшись при этом к нему спиной* выполнить прием. 6. Захватить соперника за правое плечо и шею сверху (сковав его этим), позволить сопернику освободить голову, поднимая ее вверх, и в этот момент захватить его правой рукой за одноименК руку снизу, поворачиваясь к нему юй, выполнить бросок. 7. Вызвав соперника на захват своей ей правой рукой сбоку, повернуться к ему спиной, захватить левой рукой его авую руку за предплечье, а правой укой плечо снизу и выполнитьбросок одворотом захватом руки через плечо. X; XXX; XX Бросок подворотом захватом руки через плечо Программа 10 Способ Целевое задание Тактикотехническое действие х ; XXX; ХХХХ; XX. 1. Находясь в правой стойке и захватив соперника правой рукой за одноименное запястье, а левой за правое плечо снаружи, толкнуть соперника грудью от себя, вывести его из равновесия и, вызвав защиту наклон туловища вперед, поворачиваясь к нему спиной и выполнить бросок. -----2. Находясь с соперником в обоюдной правой стойке, захватить противника правой рукой за одноименное запястье, а левой за разноименное плечо снаруБросок подворотом захватом руки через плечо снаружи X; XX; XXX равую сторону вывести соперника из авновесия. Когда соперник возвращая в прежнее исходное положение, делать нырок головой под его правую уку, одновременно освобождая запяе, захватить туловище и провести росок. 2. Находясь с соперником в обоюдной, правой стойке, захватить соперника правой рукой за одноименное запястье, а левой за разноименное плечо снаружи и угрожать провести перевод рывом с захватом одноименного запястья туловища. Защищаясь, соперник сгиает туловище и отставляет правую ноназад, создавая благоприятный моент для проведения приема. . Захватить соперника правой рукой за дноименное запястье, а левой за разоименное плечо снаружи и плотно ижать захваченную руку к своей груда (сковывая ее). Поворачивая туловище в правую сторону и нажимая грудью на правую руку соперника, наклонить его вперед и тем самым вызвать стремление выпрямиться. Уловив момент начала возвращения в первоначальное положение, выполнить прием. Бросок поворотом Программа 13 Способ Целевое задание Тактикотехническое действие X; 1.Захватить правое плечо соперника левой рукой, другой рукой сделать рыXXX; вок за шею на себя вниз вправо. Со. — . Сваливание XX. перник, с целью сохранения равновесия сбиванием выпрямляется и создает удобное положение для выполнения сбивания. Ис |